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どっさり満足ダイエット
えむ
2012/8/11 (土) 23:03
イマドキ女子の無料スマホセミナーに参加した際にいただきました。
たった4粒で翌朝どっさり!
だそうです。初めて試すので2粒にしました。
翌日すっきりしました。
予定がたてこんでいないときに試すのが無難かなと思います。
どっさり満足ダイエット
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えむ
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交換ポイント:
3200
hyoi
2025/4/21 (月) 18:14
今日は蘭の鉢2つを植え替えて、アロマティカの仕立て直し。
昨日みずごけが届いたので、庭のシンビジュームの鉢も植え替えしたいと思っています。
0
hyoi
2025/4/21 (月) 18:10
本日のおつまみ、馬刺し・ホタテのカルパッチョ・スモークサーモン&スライスオニオン・大根の煮物・若竹煮・蕪の葉とじゃこの炒め煮・千枚漬け・セロリの浅漬け(^^♪
〆に筍ご飯。
お楽しみにチョコレート味の栗の🍰
馬刺しはお友達の手土産です。会津の人なので会津馬刺し。
0
まりや
2025/4/21 (月) 17:43
夕飯、豆腐ハンバーグと大根と豚肉のいためものにします。
父、肉っ気あって嬉しいようです。
控えめに食べさせます。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 17:38
天才lifeも、
適切な栄養素の摂取・適度な運動・適度な睡眠
とともに、
より合理的にplanningをして行かないと。
planning先行。
人生山あり谷あり♪
2
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 17:34
天才とは、
やろうと思ったことは
断じて実行に移す人間
のことである
オノレ・ド・バルザック
(1799 年 - 1850 年)
4月の大掃除
に対する、ナノの活動実績は、天才的だったの。
それでも、
まだ行うことがあったり、
今後のより効率的なplanも組みたいところなの。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:49
米騒動で、
最も被害を訴えているのが、
埼玉県だそうですの。
困窮世帯
学校給食
への影響が深刻だそうですの。
今日は、米騒動と合わせて入手した小麦粉で、
シリコンスチーム鍋でつくる、
蒸かし饅頭make。
別物にするはずだったの。
面倒になり、蒸かし饅頭になりましたの。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:43
UPF50+パーカー洗い完了。
bathroomに、干しましたの。
UPF50+の衣類は
付け置き時間を、
1時間とすると、長すぎるの。
15〜30分。
週に1回程度。
汚れが、気になったときでよいの。
UVカット加工が
・剥がれたり
・劣化しない
よう、30分max.
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:17
ナノ邸近郊は、
暑いと思っていると
帰宅後、室内温度計が25℃。
屋外28℃湿度46%。
湿度も全体的に高い。
94%の時間帯もあった。
むわっとするし。
熱中症に注意なの。
きっと、〜5/6までの間に、
・熱中症
・ノロウイルス(食中毒)
多発するのだろうなぁ。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:10
こんにちは。
今日は、暑い。
また、ちょっとくしゃみが出たり、
頭痛がしたので、午前中は無理をせずに外出先まで行って安静。
久しぶりに、すき家に到達。
サラダと牛丼ミニ1/2
をいただいてきたの。
夜間1時間は、
清掃をすることにしたらしい。
油汚れを落とすのは大変だ。
1
Rira
2025/4/21 (月) 16:02
明日、明後日旅行です。
明後日が天気があまりよくないみたいですが
紫外線アレルギーの私はカンカン照りよりはいいかもです。
体調は回復してきてよかったです。
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