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ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージー
kou
 2015/3/12 (木) 21:58
初め「ピタヤって何？」と思ってしまったのですが、ピタヤとはドラゴンフルーツの事なんですよ。

ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージーは、 ピタヤ(ドラゴンフルーツ)とアグアヘとプエラリアの他に、国産大麦若葉・ケールなどの青汁、青パパイヤ・コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ等を配合したスムージー。

希少糖プシコース配で一食当たり約30kcalと低カロリでありながら、食物繊維に加え、お腹の中で膨らむ「サイリウム」のパワーで、満腹感が長持ちするそうなので、置き換えドリンクにピッタリですね。

袋を開けてみると、淡く綺麗なグリーンのサラサラ粉末。
この時点で甘い香りで、作るのが楽しみ♪

作り方は、126〜10g程度の粉末を付属のシェイカーにいれて、水、または牛乳などを150〜200mlを加え、フタをしてシェイクするだけとと〜ても簡単。

スムージですが特別な材料を用意しなくて良いので、飲みたい時すぐに作れるのが良いですね。

きちんと蓋をし、シェイクして出来たスムージーの見た目は青汁。
でもね、良い香り。
程良い甘みがあり、トロピカルジュースのようで美味しいです。
植物繊維のとろみで満足感もあります。

さらに、混ぜてから２〜３分置くと、とろみが増してきました。

どちらも美味しいく、サッと飲みたい時は作り立て、食感を楽しみたい時は2〜3分置いたものと気分によって飲み分けています。

私はおやつ代わりに、ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージーを摂取しましたが、置き換えダイエットにはより満足感を感じられる2〜3分置いたスムージーがお勧め。

飲み続けていると、食物繊維のおかげで、お通じがスムーズになりました。
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kou 可愛いものが大好きです。
キレイを目指しまだまだ勉強中ですが、皆さんと仲良くしていただけたらと思います。
宜しくお願いします。
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hyoi
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ウクライナ侵攻３年のニュース特番を聞きながら、おやすみなさいを申し上げます。
大スラブ実現のためにプーチンは日本侵略も考えていたようです。

世界中に本物の平和がやってきますように。
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2025/2/24 (月) 21:52
*:,_,:*　室内jog終了　net jogging Abroad　*:,_,:*

憧れの22:00前消灯。

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人生を楽しむことが大事。

いい夢を見ます。
軽めに水分補給。
おやすみなさぁい＊*
1
もしもしかめよん
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12800歩。
風強かった。歩くと汗かくからと
ダウン着なかったらやっぱり寒い。
3
mayu10
2025/2/24 (月) 21:35
冬の間は断捨離を強化です。どんどんものが増える。人生の最後に、ボストンバッグ1個にしたい。目標です。
4
mayu10
2025/2/24 (月) 21:34
自分にお金を使うときに、なんだかいい気持。エステに行ったときに思った。
毛玉のついたセーターを気にせず来てました。エステではきれいな女性がたくさんいて、自分磨きしている。自分を楽しんでいるのだ。
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mayu10
2025/2/24 (月) 21:32
古くなった靴下、下着を
利用するタイプの人は、自分を後回しだそうです。
2
mayu10
2025/2/24 (月) 21:31
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2
mayu10
2025/2/24 (月) 21:31
会社のせんべつ。ありますか？なぜ、給料の安い人が、給料の高い人にお金をめぐんであげるのか、わからない。お返しも半分しかこない。。。
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mikiy
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