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生酵素グリーンスムージー
setsuna
2017/3/19 (日) 22:14
朝食、昼食と一緒にして野菜不足を補ったり、小腹満たしに、夕食に一食置き換えて大幅にカロリーダウンしたりと幅広い使い方ができるそう。
私は朝食に添えていただいてみました。
とりあえずスプーン2杯分のパウダーで飲む〜ほんのりとろみがついてますが、濃いとまではいかないのでさらっと飲みやすい。
マンゴーの風味もすっきりでとても美味しくて良かったです。
1杯が約19kcalなのでなにかしらの食事と一緒でも負担にならないので安心です。
ヨーグルトに混ぜてデザートにしても良いですね
生酵素グリーンスムージー
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setsuna
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setsuna
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setsuna
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setsuna
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おやすみなさい。
1
haomin
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今日こそ日付が変わる前に寝ます。
おやすみなさい。
0
haomin
2025/2/12 (水) 23:34
また雨が降っていました。
出掛けている時にはちょっと降っただけでやんでよかった。
0
ナノ 47.8kg
2025/2/12 (水) 22:38
そろそろ、おやすみの時間。
ナノ邸近郊は、小雨に見舞われましたの。
明日は、雨の心配はないみたい。
皆様も、ご安全にお過ごしください。
歯を、まだ磨いていなかった。
歯磨きをして、水分補給。
おやすみなさぁい**
2
ナノ 47.8kg
2025/2/12 (水) 22:36
暖炉の炎って、綺麗ねぇ。
薪をこまめに、暖炉に入れる方は、ちょっと大変だけれど、
周囲は、炎の動きが、珍しくて。
ある種の、太陽フレアを、思わせる美しさ。
時々眺めては、見入ってみたりするの。
1
きょうやん
2025/2/12 (水) 22:27
美容院へ行ってカットをしました。
すっきりしました。
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ナノ 47.8kg
2025/2/12 (水) 22:02
2020年の地球の人口が約77億人。
人体の細胞数が約37兆個。
37兆個/77億人≈4800
地球全体の人口を基準にすると、
体内に
約4800個分の地球人口
が詰まっている
と、とらえるの。
人体って、大家族。
1人で過ごしているかのような時も、楽しめるはずだ。
0
hyoi
2025/2/12 (水) 21:58
明日は俳句講座です。
昨年は週一でしたが、今年は月二。
みんな元気かなぁと思う間隔です。
おやすみなさい☆彡
明日も元気に過ごせますように(^^♪
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