プルントヴェーリングシャンプー　トリートメント　セラムのレビュー・口コミbyRiraさん

2025/3/25 (火) 18:21

本日のおつまみ、鮪と鯛の刺身・大根と高野豆腐と豚肉の煮物・セロリの浅漬け・ナッツ＆フルーツ(^^♪
蕗みそと烏賊明太であきたこまち。
お楽しみに栗の🍰

暖かくなってきたせいか、煮物の大根が何だかもそっとした感じ。柔らかくて食べやすいんだけど。

2025/3/25 (火) 17:51

めったに甲子園を見ないナノですが、
春の高校選抜野球
は、interestだったの。

エナジックスポーツ（沖縄）
智弁和歌山（和歌山）
4-9

6回裏から見たの。
そこからでも、
点を取りに行けたり、
盗塁を成功させていたの。

智弁和歌山相手に、
素晴らしい試合でしたの。

2025/3/25 (火) 17:33

*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪UMI 260 Trance Music Radioshow by Max Maksimov TOP MEGAMIX
2025/03/19に公開済

室内jog
PC資料整理
しますの。

2025/3/25 (火) 17:11

こんにちは。ウォーキングしたら汗をかくような季節になってきています。これで花粉がなければもっと楽なのに。

2025/3/25 (火) 15:09

新しい帽子が欲しくなって駅前スーパーを覗いたのですが、以前帽子やスカーフなどがあったコーナーはなくなって、婦人ものばかりだったはずのフロアの半分は紳士もの。
そういえばフロア丸ごと電気店になってしまっていたり、スーパー全体がビルの中で縮小してしまっているようです。
さみしいね。

2025/3/25 (火) 14:59

運動は、

無理にするより、
スイスボールに、10分以上/day座る慣習を持つこと。
毎日行える運動のみに限定するの。

100歳以上でもできる運動に厳選するの。

重曹が残ると、

塗装剥がれや、
金属腐食の原因のなるの。

丁寧めに、
水拭きしましたの。

2025/3/25 (火) 14:55

内部・扉・前
部分は、こまめに拭きますの。

2013製～2025年
12年は、使っておりますの。
以前の電子レンジは、
20～25年で処分いたしましたの。

2.30年使われる方もあるの。

後18年持つかしら。
ナノ65歳ですの。

動かなくなったら終了plan.

2025/3/25 (火) 14:45

*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

普段から、

電子レンジも、
上下・左右・裏
も、ぬるま湯拭きをすればよいの。
でも、planningがないと大変。
塗装が一部剥がれた気もしますの。
それでも、ぴかぴかになりましたの。

2025/3/25 (火) 14:18

こんにちは。
外は暖かいのに部屋は陰になり、日差しが無くて足元が冷えます。
運動したいけど体調が整わない時期が続いてるので焦るけど、ゆっくり変わるのでいいですよね。

2025/3/25 (火) 11:04

★昨日の経過報告★
・ビリーズブートキャンプー　少々
・ウォーキング１時間
・ステッパー800回（1600歩）
※左右往復してカウントされるステッパーのため。