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hyoi
2022/10/28 (金) 7:11
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蒼く澄んだ空が美しい朝です。
数年ぶりに咲いたサマーリリーのピンク色が空と調和して、平和の図柄のように見えています。
今日も素敵なことがありそうです(^^♪
桃
2022/10/28 (金) 7:06
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おはようございます。
今週は予定外に二日間休んでしまったので、一週間あっという間だった。
今日働いたらお休み〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/10/28 (金) 5:12
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今日の最高気温21度となっていました。
今は11度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ゆきゆき
2022/10/27 (木) 23:56
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最近寒いので、うちのにゃんこさんは
ベッドでピタッとくっついてます(*ΦωΦ*)
夏はあまり寄り付かなかったのに〜
現金なヤツめ〜(笑)
でもそこが可愛い♥️
それでは皆さまgoodnight よい夢を( ˘꒳˘ ).｡oO〇(夢)
ごろーにゃん
2022/10/27 (木) 23:41
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こんばんは。
先日からモンブランが食べたくてコンビニで買ってきました。カップに入ってるので食べやすくて美味しかったです。
この秋はいろんなお店のモンブランを食べたくなりました。
きょうやん
2022/10/27 (木) 22:30
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日が短くなりました。
夜はあたたかいココアでゆっくりします。
mayu10
2022/10/27 (木) 22:21
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ｄポイント増量うれしいな。
mikiy
2022/10/27 (木) 22:18
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今日はお昼ラーメン、夜もラーメンだった。満足だよ。
mikiy
2022/10/27 (木) 22:15
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今日も1日幸せ満喫。ゆっくり寝て。起きて、ユーチューブみて、掃除して、お部屋のお片付け。満足。意味のある1日に感謝。
うさみみ
2022/10/27 (木) 21:54
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今日は早めのお風呂。でもご飯が・・・これから(笑)
いつもいつも遅いよなーと思ってるけど、
母の体調が悪くなってるのも考えられる。
下ごしらえは姉がやって、昨日の昼のうどんは、自分の分作った。
変化していくこと…色々有るなぁ。。。
奈々
2022/10/27 (木) 21:44
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昨日は寝た時間帯2時間位で殆ど眠れなかったです。なので生活の
リズムが崩れました。
今日は何とか睡眠時間を4時間半は取れましたが、やはり昼寝が必須でした。
と云う事でそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2022/10/27 (木) 20:53
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何だかどっと疲れたので、早々就寝しようと思います。
みなさまお休みなさい☆彡
明日が、心楽しい日でありますように！
hyoi
2022/10/27 (木) 20:52
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母の施設には杖を突いていきました。
日頃は３０分で行けるのですが、大事を取って１時間ほど前に出発。面接予定２０分前に到着です。
杖があるとかなり楽です。
尤も帰りにはへばって、よれよれ！
年を取るのは辛いことです。
もしもしかめよん
2022/10/27 (木) 20:16
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肩は動かすと痛いので被り物の脱ぎ着は大変。
今日はいつも通っている整形外科がお休み。
明日早目に行って診てもらおう。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14500歩。
歩くのは大丈夫なのよね。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/27 (木) 18:56
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室内jog完了。
高度な動きを過度にすると、ばてるので、やはりnormalベースで室内jog。
有酸素運動は、基本と言えば基本なのだろう。
明日から、冬服だ。
温かくしておやすみ致しましょう。
おやすみなさぁい💤
hyoi
2022/10/27 (木) 17:53
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本日のおつまみ、小エビと青梗菜の炒め物・枝豆・茗荷のワインビネガー漬け(^^♪
先日どさっと買い込んだ🍷、一本目は？だったけど、今日のはすごぶるおいひくいただけました。
クーポンで５０％引き。
なんだか嬉しい！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/27 (木) 16:42
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身震いをする寒さを感じたので、覚悟を決めて、冬物と夏物の大半の入替が出来ました。
冬の乾燥に備え、楕円形のお皿に水を入れ、棚に飾った。
1週間くらいでお水がなくなる。
これが、お部屋の自然乾燥の証。
温泉水も4本ほど汲めた。
次は12月。
。
室内jogします。
Rira
2022/10/27 (木) 16:24
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おねちゃんの家
田舎は落ち着くね😍
岐阜は寒い😨❄️
ゆきゆき
2022/10/27 (木) 16:12
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黙々と仕事をしていると、肌が乾燥しているな〜と感じる時があります＞＜
そんな時はミストタイプの化粧水を顔にシュッ！
香りもいいので、癒されます♪
二へドン
2022/10/27 (木) 16:04
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2015年08月21日（金）にキレイナビから
ご招待頂いたスキンケアセミナーの写真が
発掘されたので、再度投稿です。
アルケミーの洗顔フォームなんですが、
この時教えて頂いたのが、
「 デコルテ部分は顔と同じなので
ボディーシャンプーで洗わずに
洗顔フォームで洗うのが正解
haomin
2022/10/27 (木) 15:37
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更年期か体質の変化か…
50過ぎて体質が変わったり不調の現れ方が変わると対応に困りますね。
のんたろう
2022/10/27 (木) 15:29
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こんにちは。朝晩寒いですね。昼間は気温が上がるので、着ていく洋服に悩んでしまいます。十分洋服はもっているので、買わないようにしようと思いつつ、買ってしまうんですよね。最近は衣料品回収に出すことも増えたので、今後も絶対着ない洋服は処分していきたいと思います。
もしもしかめよん
2022/10/27 (木) 13:29
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フィットネスはやらずにウォーキングへ。
右腕が下がっていると時々肩にズキン。
ポーチに手を掛けて歩きました。
骨折した人の三角巾の意味よく分かりました。
うさみみ
2022/10/27 (木) 11:04
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朝のルーティーン完了。
洗濯か布団を干そう。
今日はいい天気。
うさみみ
2022/10/27 (木) 11:02
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朝のラジオ垂れ流したらたら、もう11時。
2回目のラジオ。
やっぱちょっと違うな・・・いつもと。
ゆきゆき
2022/10/27 (木) 10:56
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朝のお茶が美味しい〜
しみじみ…🍵
もしもしかめよん
2022/10/27 (木) 9:06
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おまけに右肩まで痛くなってしまう。
一昨日スマホ使えなかったから
布団の中で本読んでたからかな。
もしもしかめよん
2022/10/27 (木) 9:05
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おはようございます。２７日の木曜日。
足が冷たくて夜中寝られず。明け方に二度寝。
遅く起きたけどよい日になりますように🍀
hyoi
2022/10/27 (木) 8:58
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うららかな光に満ちた朝です。
それでも夜中はぐっと冷え込むので、青く澄んだ空を見ながらベランダの鉢植えたちをそろそろ入れるべきなのかどうかを考え始めています。
今は余り腰に負担を与えたくないのだけれど………。
まりや
2022/10/27 (木) 8:08
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父、すぐに「薬！薬！」（薬飲め！という意味）と怒鳴ってくる・・・。
飲んでも「飲んだのか！薬！薬！」とうるさい・・・。
心配してくれているのだろうけれど、うるさい人って嫌だなぁ・・・。
この間も、何時間もずっと祖母を怒鳴っていたし・・・。
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