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ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/29 (金) 20:05
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こんばんは。
朝3時頃から、かなり気温が下がるようで。
意図的に、肩回りの保温をしなくてもよいと思っていたら、7時頃から。
ちょっと動きにくく、頭痛気味。
今日は、早めにおやすみ予定。
21:00消灯目標。
PCの資料整理を、ある程度手ばやに終わらせよう。
haomin
2024/11/29 (金) 19:30
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本棚にしようと思ってりんご箱を入手しました。
見た目は悪いけど、本の上に本を積み上げたりダンボールを棚代わりにするよりはマシになりました。
多分。
普通の本棚を探したのですが、ちょうどいい物が見つからなくって(´・ω・`)
hyoi
2024/11/29 (金) 18:16
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本日のおつまみ、福井のセイコかに・ホタテの刺身・スモークサーモン＆スライスオニオン・マロンフレーバーのチーズ・ニンジンの浅漬け(^^♪
お友達が旅先の福井からカニを送ってくれたので、今日はとっておきのワインを開けました。
幸せ！
Rira
2024/11/29 (金) 17:52
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京都のお土産で
井筒八ツ橋さんで
ミルキー限定の八ツ橋買いました。
一番右の画像の左のは元祖井筒八ツ橋で
お店からオマケでいただきました。
みなかみ
2024/11/29 (金) 16:45
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昨日は5時に寝ました。
そのせいか起きたのは3時半・・・
だめだ・・・
不規則な生活です。
まだゴロゴロしたいし・・・
ごろーにゃん
2024/11/29 (金) 15:51
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こんにちは。
今日は玄関のポーチを掃除しました。
掃き掃除は済んでたので、今日は水を少しかけてデッキブラシで汚れを落とし、雑巾で拭き取りました。
シミが付いてたのが落ちなくて残念です。
もっと早く掃除すれば良かった。
haomin
2024/11/29 (金) 14:00
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今年はじめに買った上着のファスナーの金具が取れてしまいました。
劣化していた？古着だししょうがないな〜。
紐でもつけておこうとしたら、穴が小さくてつけられない(´・ω・`)
安物の新品より質と状態の良い中古の方がいいと思ってきましたが、最近そうでもなくなってきました。
haomin
2024/11/29 (金) 13:29
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こんにちは。
医者行って来ました。
前回上がった数値が下がりました。
更年期に漢方、痒みに保湿剤を出してもらい、鼻血は耳鼻科を勧められました。
婦人科と皮膚科に行くべきなんでしょうが、そんなあちこち行ってられない。
年を取ると医者にお金かかってしょうがないです。
もしもしかめよん
2024/11/29 (金) 8:38
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おはようございます。29日の金曜日。
今日も素晴らしい青空。
よい日になりますように🍀
桃
2024/11/29 (金) 7:14
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左手の痛みが改善されないので、今日は整骨院に行ってみようと思ってます。
整形外科だと湿布薬出されて終わりなので…
桃
2024/11/29 (金) 7:12
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おはようございます。
今日はすごくスムーズに繋がった〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
hyoi
2024/11/29 (金) 7:06
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お早うございます。
寒い時期、早寝遅起きをしようと思っているのですが、ゴロゴロ製造機=^_^=がガリバリ羽根布団を破壊する音で目が覚めて、二度寝を試みるも失敗！
コーヒーを入れて栗の🍰を戴きます。
素敵な一日が始まりますように。
奈々
2024/11/29 (金) 5:33
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今日の最高気温13度となっていました。
今は8度、湿度69％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/11/29 (金) 0:18
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/11/29 (金) 0:16
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GASIのパールでスキンケアをして・・・
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2024/11/28 (木) 23:01
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今日の夕食は麻婆豆腐。
食べるの楽しみ。
何と・・・今からです。
家遅いですよね。
みなかみ
2024/11/28 (木) 23:00
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今日は遅めに起きて、
スキンケア位しかしなかった。
でも、フリマのプリメラの洗顔料も届き嬉しい。
一回使って見たらすごく、アロマのいい香りがした。
と言ってもサンプルなので、非常時に使います。
奈々
2024/11/28 (木) 22:40
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そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/28 (木) 22:29
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水分補給をして。
意識的に、水分補給を初めて1日目。
2.5l以上/day clear！
とりあえず、7dayw続けてみますの。
12/5に何かが起こるのかもしれないの。
キレイな夢を見ますの。
おやすみなさぁい＊*
きょうやん
2024/11/28 (木) 22:13
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今日はよく歩きました。
日光にもあたって、骨作りをしました。
桃
2024/11/28 (木) 21:49
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ゲーム、久々に鏡がそろって、ポイントゲットした(*´▽｀*)
hyoi
2024/11/28 (木) 21:33
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次回の俳句講座のための下調べをしたら就寝します。
今日も穏かな一日をありがとうございました(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日も元気においひく過ごせますように。
haomin
2024/11/28 (木) 20:59
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鼻血、止まってないわ…
明日内科行ってついでに聞いてきます(´・ω・`)
もしもしかめよん
2024/11/28 (木) 20:44
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は16100歩。
富士山がキレイだったから歩きすぎちゃった。
haomin
2024/11/28 (木) 20:22
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いたちを部屋に放していると、家族が臭いと言って小窓を開けました。
私半袖なのに！腕が寒い！けど身体が熱いので長袖を着ると熱くて汗かく！
カーディガンを袖を通さず肩に掛けたら、いたちに取られました。
寒いよ〜。返してよ〜。
haomin
2024/11/28 (木) 20:16
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鼻血、六日目でやっと止まりました。
半日出てないから止まった筈。
頼むからもう止まってくれ。
鼻血で医者行きたくないよ(´・ω・`)
hyoi
2024/11/28 (木) 20:14
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電気屋さんが下さったカタログで新しく購入するエアコンを選んでいます。
が、違いがあまり分かりません。
取りあえずお支払いが２３万〜３１万まで。
必要経費と思うしかありませんね。
年明け早々の庭師さんへのお支払いも考えるとちと悲しい、いやとても悲しい！
うさみみ
2024/11/28 (木) 19:18
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セブンにてペットボトル潰しと、
バラエティショップ行って来ます。
今日は久々チーズケーキとドライケーキ、
ハーフハーフ食べた。
こういうのもいいね。
美味しかったです。
hyoi
2024/11/28 (木) 17:44
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本日のお食事。
カレーライス＆ニンジンの浅漬け(^^♪
お楽しみに栗の🍰
食べても食べてお腹がすくのはなぜでしょう！？
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/28 (木) 17:39
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幸せな1日だった。
後は、お風呂とかあるのだけれど、
処分予定のブーツのチャックを回収したいので、
裁ちばさみでCutするんだ。
何日か、思い立ってから過ぎた。
そろそろCutしたいの。
今日の水分補給。
1/7day
7回×250ml＝1750ml/2.25l以上
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