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ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/28 (木) 9:35
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おはようございます。
今日も、皆様とともに素敵なbefore middayを過ごせますように。
温泉水汲みに行けたら嬉しいな。
その他所要も順調にこなせると嬉しいな。
うまくいきますように☆彡
haomin
2022/7/28 (木) 9:31
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自分のいびきで目が覚めた。
なんて嫌な朝だ！おはようございます！
どんどん汚いおばさんになっていく。嫌だ〜(´△`)
まりや
2022/7/28 (木) 7:07
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今日、３時起き。ね、ねむい・・・。
朝日がまぶしいです。
もしもしかめよん
2022/7/28 (木) 7:01
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おはようございます。２８日の木曜日。
起きた時は涼しいと思ったけど、
少し動いたらやっぱり夏です。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/7/28 (木) 6:32
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急に思い立って、父の墓参りに行こうかと思います。
時間はかかってもどかしいのですが、バスを２本乗り継いで行きます。
花屋さんが開く時間までに、水撒きやってしまいましょう。
奈々
2022/7/28 (木) 5:25
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今日の最高気温33度となっていました。
今は27度、湿度82%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
桃
2022/7/28 (木) 4:58
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おはようございます。
今日は、通院のため有給休暇。
仕事お休みはほっとするけど、
通勤ラッシュの時間に都心に向かうのはちょっと憂鬱。
皆様にステキな一日になりますように。
peridot
2022/7/28 (木) 4:33
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何か起こった時や不安で仕方がない時は
ちょっと頑張って一旦冷静になり
書き出してみると
落ち着いてくることに気づきました。
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 23:03
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もうちょっと本を読みたいな〜。
と思いながら寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11900歩。
mikiy
2022/7/27 (水) 22:58
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1日を充実したい。
mayu10
2022/7/27 (水) 22:56
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前は、楽しかった仕事が、、、充実感、達成感を得られない。マンネリしたからかな。
mayu10
2022/7/27 (水) 22:55
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長年いるとマンネリする仕事。どうしよう。
mayu10
2022/7/27 (水) 22:55
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仕事が楽しい。
きょうやん
2022/7/27 (水) 22:25
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アスパラガスを茹でて、豚肉で巻いて焼きました。
味付けは、塩コショウとお醤油だけ。簡単です。
hyoi
2022/7/27 (水) 22:05
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ゆる〜く冷房入れながら、就寝します。
おやすみなさい☆彡
素敵なことが起こりますように。
Rira
2022/7/27 (水) 21:52
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ストレスなのか体調が悪いので今日は早く寝ます。
眠れないと思いますけど💦
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 21:52
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借りた本、どうも間違えたみたい。
読み始めてう〜ん。好みじゃない。
と思いながら読み進めたらハマッりました。
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 21:44
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夕飯はゴーヤチャンプルー。
この前買ったレンジで使える、
クッキングボックスで作りました。
昨日の鶏挽肉も使いました。
奈々
2022/7/27 (水) 21:24
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今日は頭と目の痛みが出ませんでした。
薬が効いてるのでしょう。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/7/27 (水) 20:37
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母の施設のコロナ発生の様子やクラスターについて、２５日から兄にメールをしているのですが、例によって例のごとく反応なし。
連絡をくれたからって、状況がよくなるわけではないんだけど、不安な時には言葉が欲しいわ。
うさみみ
2022/7/27 (水) 19:59
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今日は泣き笑い。どうしよう。
フィリピン地震で心を痛めて、愛知の豪雨に心を痛めて・・・
その後、気を紛らせて笑ってみた。
Rira
2022/7/27 (水) 19:44
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父は今日眼科で車に乗らず来てくださいと言われていたので
昨晩私にタクシーの手配をしてくれと言ってたので
手配したのに
結局タクシー乗らずにバスで往復したみたい😣
☆巴☆
2022/7/27 (水) 19:30
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今主人から晩ご飯要らないと連絡が、、、Σ（ﾟдﾟlll）
こないだ職場の人が濃厚接触者になったばかりなのにご飯食べに行くらしい。。。社長とか上の人のお誘いで断れないそうですがちょっと考えてほしいわー( *｀ω´)娘の林間が控えているのでピリピリしてしまいます。
☆巴☆
2022/7/27 (水) 19:18
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最近気分転換にルピシアの紅茶を飲んでいます。でもルースリーフでも量が少ない！！すぐ無くなる。マスカット味とマンゴーとかが入ったトロピカルな味のものを買いました！マスカット味美味しい！次はトロピカルです。楽しみ。
☆巴☆
2022/7/27 (水) 19:11
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今日は急にドシャーッと雨が降りました。なのに涼しくなーい！(；ω；)昔は打ち水で気温が下がるなんて言ってましたが今は水撒いたら湿気で蒸し風呂みたいになりますね。
hyoi
2022/7/27 (水) 19:07
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本日は葡萄をいく粒か収穫。
残念まだ酸っぱい！
暫く冷蔵庫で寝かせておこう。
hyoi
2022/7/27 (水) 18:46
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本日のおつまみ、烏賊と木耳の葱塩炒め・冷ややっこ・蕗と厚揚げの煮物・茶豆(^^♪
庭に茗荷が3つほど顔を出していますが、まだあまりに小さいのでそのまま育てておくことにしました。
今日の冷ややっこの薬味は、昨日取った茗荷＆冷凍の葱。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/27 (水) 18:45
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室内jog終了💦
よい汗も流せました💦
よいゴースト血管の発生リスクの低減になります。
減量したいなら、900kcal/dayは意識した方が安全。
今日からしばらく、
・夜のヨーグルトをブルーベリーラッシー
と、ひらめいた💡
おやすみ準備しなくっちゃ💤💦
もしもしかめよん
2022/7/27 (水) 18:11
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真夏な1日。ちょっと動くと汗だくに。
洗濯物がよく乾いくのは助かります。
Rira
2022/7/27 (水) 17:48
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8月4日に一泊で友人のところに遊びに行く予定だったのですが
父が3日に眼科で手術することになったので
行けなくなりました😢
殆ど家を出ることのない私。とても楽しみにしていたのに
残念です(´；ω；`)ｳｩｩ
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