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奈々
2022/6/2 (木) 6:04
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今日の最高気温29度となっていました。
今は17度。湿度74%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
まりまり
2022/6/1 (水) 23:30
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自宅でのバスタイムも好きですが、今日もスパに行ってきました(^^)
日替わりお風呂はハッカ湯♪
グリーンのお湯で、温まって湯上りはサラっと(*^-^*)
サウナや露天風呂、炭酸泉入浴で汗を流しました💦
ウォーキングの汗も最近よくかいてるけど、岩盤浴の汗もベタベタせず心地よい☆
まりまり
2022/6/1 (水) 23:26
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今日から６月♪
タンポポの種がフワフワ飛んでいて、つつじや紫陽花のお花など、色とりどりのお花で道路の脇もにぎやか(^^)
先月は、集中力がなく、時間が過ぎてもいつまでもネット見てた事、ちょっと反省してて、今月はお仕事も増えてきたので、時間を有効に使えたらって思う(^^♪
きょうやん
2022/6/1 (水) 22:44
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今日、モンシロチョウ、アゲハチョウ、クロアゲハなど
蝶をいっぱい見ました。
天気が良いと、蝶もうれしそう。
hyoi
2022/6/1 (水) 22:06
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アンケートをいくつかやっつけて、やっぱり今日も目しょぼしょぼ！
おやすみなさい☆彡
日差し輝く明日が、やってきますように☀
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 21:48
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さあ。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
奈々
2022/6/1 (水) 21:19
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメントありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2022/6/1 (水) 20:40
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主人の京の夕飯、ローストビーフ。余り美味しくなかったみたいです。
ソースはポン酢。これが主人好みじゃなかったようです。
私は昨日大根と烏賊の煮つけ。
これで今日の夕飯の出費はなかったのですがね。
美味しくなかったのは可哀そう。🥩
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 20:01
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夕飯に素麺を茹でて、薬味にミョウガと生姜。
久し振りに食べたらとってもおいしかった🎵
二人前茹でたけど全部は食べきれなかった。
珍しい。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/1 (水) 18:52
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若干、ダイエット日記の変更に伴う不自由性がある感じもする。
そんな中、今日は途中でダウンしかけた室内jogも、あらかじめ用意しておいた
・summer trance♪
のおかげで気を持ち直し、時間クリア。
めでたしめでたし。
ペットボトル凍らせよう。
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/6/1 (水) 18:23
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お礼状を書いて、さあお菓子を買って発送だと思ったのに、何と地元の和菓子屋さんはお休み。がっくり！
結局、はがきを２枚出して、郵便局と信用金庫で記帳しただけ(´；ω；`)ｳｩｩ日！
hyoi
2022/6/1 (水) 18:21
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本日のおつまみ、烏賊と葱の塩炒め・生ハムと新玉ねぎと大根のサラダ・枝豆(^^♪
昨日・今日は休肝日。お酒の代わりにハーブティ。
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 17:48
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ぐる〜っとウォーキング完了。
曇り空でなんだか暑い。帰りに図書館へ。
桃
2022/6/1 (水) 17:46
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ノー残業デーで、せっかく早く会社を出られたのに、電車が緊急停車中。
やっと動き出した(^_^;)
のんたろう
2022/6/1 (水) 17:09
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こんにちは。主人が毎日ランニングを頑張っているので、私も歩ける日は歩こうと頑張っています。これ以上暑くなると、時間帯を選ばなくてはいけないので、続けられるか心配ではありますが。すぐに効果を求めてしまい、ダイエットのサプリメントは続きませんが、ウォーキングは習慣にしたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/1 (水) 16:50
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丸亀製麺。
1日半額day開催。
丁寧な、通年より入店・退店時の丁寧なご挨拶に
・一足一足の足取りを大事にしよう
と思える瞬間がありました。
室内が30℃近くあり、
・清冽な加湿器と
・♪summer trance
とともに室内jogtimeに到達中。
途中苦戦しました。
Rira
2022/6/1 (水) 16:11
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今日はこれから
フェイシャルエステ
今日もクーポンがあるので
行ってきます。
うさみみ
2022/6/1 (水) 15:05
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これから、暑くなる季節ですが、
CICAのマスク使い切ってません。
しっとりすると言いますが、使いきれません、
雑誌付録ので、一枚ですが・・・
うさみみ
2022/6/1 (水) 15:01
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この前買った、メラノCCが、納得いかなかったので、
案外他とブレンドしてみました。
バラ園、イニスフリーと混ぜてみました。
結構いい香り。
Rira
2022/6/1 (水) 14:53
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今日から6月ですね。
よろしくお願いします。
母が育てていたアマリリス咲きました🌸
peridot
2022/6/1 (水) 14:37
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10年ぶりくらいに隣町のショッピングセンターへ。
若い人たちに圧倒されました。
好みのものもなく。
年を感じました（笑）
ぺろり
2022/6/1 (水) 13:54
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お疲れ様ですわ〜。
今日の午前中の空です。
肉眼で日輪(?!)が見えました。
皆様にもご利益のお裾分けをさせて下さいませ〜。
hyoi
2022/6/1 (水) 11:22
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朝に、筍ごはん・シシャモ・納豆・あさりと青さ海苔と葱の味噌汁を戴いて、元気モリモリ庭仕事(^^♪
白のホタルブクロ・白の菖蒲・雪の下の白い花、一面緑の中の白しろシロ🌸
りり〜
2022/6/1 (水) 9:35
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朝、脂肪燃焼効果があるといわれている🔥コーヒーだけ飲んで、ウオーキングへ👣家に帰って朝ごはん🍞でタンパク質。良いスタートきれました😛
奈々
2022/6/1 (水) 9:21
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今朝の朝食は全粒粉のチャバタを頂きました。
もっちりしてて美味しいかったです。
バゲットの皮の様で中はモチモチいています。
オリーブオイルに塩を混ぜてそれをつけながら。
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 7:40
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おはようございます。６月１日の水曜日。
今日から６月。梅雨もそろそろ始まる。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/6/1 (水) 7:39
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主人、昨日が誕生日でお祝いはしてませんが
その代わりとは言ってはなんですが現金を渡しました。
これで本人の好きな物を買ってくれればと思います。
おそらく競馬か山の物とかを買うかな？
あっ今日から6月でしたね。また忘れてる、今月もよろしくお願いします。💦
桃
2022/6/1 (水) 7:08
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おはようございます。
昨日は課長と面談があり、新しく担当する仕事のことで憂鬱です。でもそんな無茶な采配する上が悪いと思って、あまり悩まないでいよ…
皆様にステキな１日になりますように。
hyoi
2022/6/1 (水) 6:59
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６月、新しい月が始まりました。
何だか心さわやかです。
美しいもの、楽しいこと、たくさん見つけられますように(^^♪
奈々
2022/6/1 (水) 5:31
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今日の最高気温27度となっていました。
今は15度。湿度86%。今朝は少し肌寒い程の気温です。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
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