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奈々
2022/2/17 (木) 21:36
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少し下の姉とラインでトークをしてました。
寝るには良い時間になりましたし、主人も「早、寝！」と。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
桃
2022/2/17 (木) 20:13
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今日は会議で残業でした。
帰りにセブンに寄ってアジアングルメフェアのビビンバおにぎり買ってきて駅のベンチで食べたo(^o^)o
もしもしかめよん
2022/2/17 (木) 19:47
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ぐる〜っとウォーキング、風が強かったです。
富士山は五合目くらいまで雲が覆っていました。
ぺろり
2022/2/17 (木) 19:45
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お疲れ様ですわ〜。
先日まで坊ちゃんの保育園が閉園しておりました。坊ちゃんも濃厚接触者でした。
その頃から私も倦怠感に悩まされておりましたので念の為PCR検査を受け無事に陰性の結果でした。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/17 (木) 18:36
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・1000kcal前後の生活習慣の確立
・卵等レシチンを多く含む料理は2・3日/回max
・辛い・濃い・渋い・塩辛い等の刺激物を多く含む料理は2・3週/回max
・毎日の2h以上のjogtime等を大事に
2〜5月。3か月目安でa.v.確保を目指したい。
おやすみぃ💤✨
hyoi
2022/2/17 (木) 18:20
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本日、休肝日(^^♪
昨日の鍋をベースにおじやを戴きました。
が、止まるところを知らない食欲で食後に肉まん３個完食！
☆巴☆
2022/2/17 (木) 16:52
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娘は勉強嫌いなのでなかなかワークが進んでいません。別の部屋に隔離しているので親の目が届かないから余計に。。。困ったもんです。
☆巴☆
2022/2/17 (木) 16:51
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娘が濃厚接触者になったと学校から連絡が入り、月曜から今週いっぱいまでおやすみです。毎日ドキドキしていますが、全く症状も現れず元気です。ちょっとほっとしました。
クラスでも結構な人数が休んでるとのことでこれだけ感染者が増えているとなかなか集団生活では感染対策は難しいなと思います。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/17 (木) 15:47
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裸足の足湯jogは、とても足先が赤くなる。
室内jogでも時々気になる。対策として、
しっかりめにかかとを落とすタイプのつま先jog。
＋足指くんでマッサージ効果UP
してみたい。
Fall in jog with emotional trance.(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
のんたろう
2022/2/17 (木) 15:33
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こんにちは。今ウォーキングから帰ってきました。今日は何と、いつものコースの水路のわきで、カワセミさんに遭遇しました。羽はエメラルドグリーンでした。用水路の中をよく見たら、小さな魚が群れを作って泳いでいました。またこの魚を狙って飛んでくると思うとワクワクです。
hyoi
2022/2/17 (木) 13:49
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母とのLine面会を済ませて、兄が帰って行きました。
びっくりしたことに、ゴロゴロ製造機=^_^=が兄にすりすりしてブラッシングのおねだり。
やっと、兄を逃げなくともいい相手として認定してくれたようです(^^♪
Rira
2022/2/17 (木) 13:42
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今日は一粒万倍日＆大安😊
ごろーにゃん
2022/2/17 (木) 8:51
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おはようございます。
鉢植えの梅が咲きだしました。
ほんのり梅のいい香り。
手入れなどあまり出来てないのに毎年咲いてくれてありがとう。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/17 (木) 8:48
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土日にちゃんと買い物をしなかったので、冷蔵庫の整理がてら冷凍食材を使ってます。
かなり余裕が出てきてうれしいなー♪
昨日は、冷凍の鶏手羽肉、缶詰のうずら卵と銀杏をさっぱり煮にしました！！
簡単で美味しいのでオススメ（＾＾）
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/17 (木) 8:44
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昨日までダウンを着こんで出勤だったけど、今日はフリース素材のジャンバーに変更。
車通勤なので、車では脱いじゃうことも多いしね（＾＾；）
ジャンバーを羽織って外に出たけど、日の当たる場所は全然これで行けちゃうじゃん！
少しずつ春が来てるなぁと実感♪
hyoi
2022/2/17 (木) 8:23
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寒い朝です。
ＰＣ前に座ると、指の先が冷え冷えします。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、勿論hyoi布団の中に潜り込んで出てきません。
春よ来い！ と願う朝です。
もしもしかめよん
2022/2/17 (木) 7:50
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おはようございます。１７日の木曜日。
青空がまぶしい〜。お日様はありがたい。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/2/17 (木) 6:54
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いや〜参った、まいった。大幅な寝過ごし！。
お米も仕掛けてなかったし、起きる時間も遅かったしで
主人のお弁当造りができなかった💦
今日は外で食べて貰います。
奈々
2022/2/17 (木) 6:52
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今日の最高気温4度となっていました。
今は0度。湿度45%。昨日より寒いです。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
桃
2022/2/17 (木) 5:52
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おはようございます。
やっと木曜、週末が見えてきた(*^^*)
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2022/2/16 (水) 22:47
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それではそろそろ寝るとしましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12600歩。
もしもしかめよん
2022/2/16 (水) 22:45
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年末までは使えていたプリンター。
今年に入ってストライキ。結局買い換えることに。
お手頃なのを手に入れました。
前はコードを繋いでスイッチポン。
だったのにネット経由での設定。
なんとか終わってやれやれ。
hyoi
2022/2/16 (水) 22:20
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例によって例のごとく、兄の夜はまだまだこれから。
hyoiの夜は最早終盤。
生活リズムの合わないやつはほっぽって、hyoiはそろそろ就寝します。
おやすみなさい☆彡
明日が、素敵な日でありますように。
きょうやん
2022/2/16 (水) 22:09
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今日のゲーム、イアリングが三つそろいました！
奈々
2022/2/16 (水) 21:38
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又、連投です。すみません。
そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです🤩
奈々
2022/2/16 (水) 21:34
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余り髪の毛に気を使わない人なので私が毎朝
整えているのですがうまく揃わないのよね〜。
今日は綺麗になって帰って来てくれると期待したのにな。。
もう一層の事全剃りにしたらって私が言うのですが
少ない髪の毛でも残しておきたいのでしょうかね？(笑)
奈々
2022/2/16 (水) 21:30
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主人、今日ヶ3月ぶりに散髪に行った貰いました。
もう上は禿げてるからしょうがないにしても横とか裾が
伸び放題でみっともないから行って！と。
行ってくれたのは良いのですが折角綺麗にカットして貰った
前髪がスプレーもしなかったのでボサボサ。(´;ω;｀)
うさみみ
2022/2/16 (水) 20:08
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絵合わせ運、又舞い降りてきました。
今日は手鏡が当たりました。
嬉しいです。
うさみみ
2022/2/16 (水) 20:06
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こんばんは、今日はいい天気でした。
父が早起きして、母の布団干したけど、
大変だったみたいです。
重くて・・・かな＞＜
11時に起きたから手遅れでした。
のんたろう
2022/2/16 (水) 19:56
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こんばんは。ちょっとスキーに行ってきました。平日なのに沢山の人が来ていました。２年ぶりのスキーで、転びはしませんでしたが、いつまでも初級者です。帰ってきたら、すぐに夕食の準備。足ががくがくです。年だなあ。
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