キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ああ、もうこんな時間…と思いきや
明日も休みじゃない！　うれし～♪
忘れてたけど三連休。でもいつもの時間に寝て
健康的な日々にしたい。
そろそろ　準備始めよう。

今日も一日、お疲れさまでした。

2024/11/3 (日) 20:11

夜の脳活music終了。

bathtimeをしたらおやすみします。

21:50までに消灯できますように。
おやすみなさぁい＊*

うさみみ

2024/11/3 (日) 19:14

こんばんは。

血圧安定しません。
今日、140位の最高血圧出ました。
何だか残念です。

2024/11/3 (日) 18:21

コメント(3)

勘違いとかだれでもあると思うけど

足りないですと一言メッセージのあと

私がもう一度確認お願いしますとメッセージして
数時間後に他のと勘違いしてましただけで
詫びも何もないなんてちょっと。
その間私は精神的におかしくなりそうだったのに。

2024/11/3 (日) 17:50

久しぶりにたまっていたアマゾンギフトを登録して、スモークサーモンを注文。
今日やったことと言えば、ギフトのメールを探すためにメール整理をしたくらいね。
でもかなり気分的にはすっきり。
後でまとめてやろうと思うと、hyoiの場合えらい手間になることってあるのよね。

みなかみ

2024/11/3 (日) 17:40

ラーメン屋行って来ました。
ネギが辛くてのどにスコーンと来ましたが
美味しかったです。
朝7時45分起き、9時出発、13時まで現地。
カンカン照りできつかったです。
今日は、朝ビタミンだけど、夜にもビタミンと言うことで
パックします。

2024/11/3 (日) 17:40

メルカリの件ですが
相手が勘違いだったそうで
とんだ人騒がせな奴。
絶対詐欺ろうとしたと思います。

私が確実に４枚いれたと言い切ったし
４枚入れた動画も撮ってるって言ったからだと思います。

みなかみ

2024/11/3 (日) 17:25

朝から急いで出発して、スマホを忘れ・・・
今帰宅しました。
野球の冬場練習場に行ってました。
あー、疲れた。
昨日ヘアやっとくんだったなー。
今日行ったのに。
明日は多分行かないかな。
姉は行くようだけど。

2024/11/3 (日) 17:01

本日のおつまみ、鮭の西京漬け・金目の開き・ニンジンのラペ(^^♪
〆にご飯とお楽しみにリンゴ。

結局、今日も買い出はせず家の中でぐでぐで。
食べて寝てばかりだわ！

2024/11/3 (日) 16:59

朝の脳活musicは、
起床～6時間（12:50）以内で聴こう。

午後、外出予定だったのに、
疲れ果てて仮眠をしてしまい、外出中止。
また後日。

どーんと、疲労感が来ます。

色々と、plan-doしてみよっと♪

りり～

2024/11/3 (日) 16:38

コメント(1)

基礎代謝量…年を取ると下がる。とか、筋肉量で変わる。とか言ってたけど、某テレビ局トリセツでは、さほど変わらないとか…結局太るのはカロリーの摂り過ぎ。みたい。信じていいのだろうか？

2024/11/3 (日) 15:43

メルカリで確実に送ったのに
中身が１つ足りないって言ってきた人がいます😿
どうしよう？
商品は４個送ったのですが
１個足りないと言い張って😿

2024/11/3 (日) 14:33

加湿器そろそろいりますね～
今日はお天気いいけど、風が強いです。

2024/11/3 (日) 14:31

まるごとスガキヤミニセット
ソフトクリームもついてくるよ～💛
590円は安いですよね～🥰

2024/11/3 (日) 13:56

有人飛行から60周年を迎えた2023年6月、
プーチン大統領は前月に新たに創設した「ガガーリン勲章」
をテレシコワさん86歳に授与する法令に署名し、彼女は最初の受章者

ラフマニノフを推奨していた奥様とか、
今、関東で何してるかなぁ。

2024/11/3 (日) 13:45

いいお天気ですが
頭痛がします💦

LOFTに行きたいけど今日は日曜だから
混んでそう。
明日も祝日ですね～。

2024/11/3 (日) 13:19

豆乳は、美味しいけれど、レシチン含有量が高いので、
今後も控えめに使おうと思います。
1000mlを、100ml/dayづつ飲んでみる予定。

DHEAの原料となる成分も期待できるのでしょう。
最近、いわしとの関係がいい感じぃ。

緑茶がある程度あるので、水出し茶もいい感じぃ。

2024/11/3 (日) 12:36

100均で入手したボールや、
自宅にあった手のひらサイズのボール
の空気が抜けていた。

100均で針付き空気入れを発見。

入れてみたら膨らんだ。
自宅にあった、テニスボールの空気入れは、
熱でゴム部分が溶けて使い物にならなない。

ナノ邸は、ボールが6個ぐらいはある。

2024/11/3 (日) 12:29

おはようございます。

今日の、朝の脳活music
チェンバロの音色バロック音楽コレクション
いい感じぃ♪

ナノは、ハンドメイドで作る、
オリジナル手帳でスケジュール管理を、2016年～始めた。
可愛い、webページも発見。
月/回は、arrangeをしたい。

haomin

2024/11/3 (日) 10:19

こんにちは。
今日はいい天気です。
大雨で大変な地域もあるようで、早く復旧しますように。

もしもしかめよん

2024/11/3 (日) 7:15

おはようございます。3日の日曜日。
今日はイベントがある❗
よい日になりますように🍀

2024/11/3 (日) 7:04

きれいな青い空が広がっています。
昨日は雨で見送った買い物に行こうと思います。
晴れた日は、何だか元気が湧いてきます(^^♪

おはようございます☀
今日が素敵な日になりますように！

奈々

2024/11/3 (日) 6:14

今日の最高気温22度となっていました。

今は17度、湿度70％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

桃

2024/11/3 (日) 5:51

コメント(3)

おはようございます。
やっぱり11月3日は晴れるんですね。

皆様にステキな日曜日になりますように。

うさみみ

2024/11/3 (日) 0:33

さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2024/11/3 (日) 0:20

健やかな眠りにつけますように。

では。

2024/11/3 (日) 0:20

Tver見てました。
雨の日には最適です。
切ないドラマですが。
次に見たいものも出て来ました。
今日か明日見ます。

奈々

2024/11/2 (土) 22:10

明日は主人登山です。なので私も早く起きます。

ではそとそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。

2024/11/2 (土) 22:03

それでは、あったかお風呂でくつろいで就寝☆彡
幸せだなぁ(^^♪

おやすみなさい！

2024/11/2 (土) 21:52