キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

こんにちは。
父の病院の付き添いで待ち時間に血圧を測りました。
今まで低血圧でしたが、最近は上が100を越してるのでホッとします。
年齢が上がって血圧も上がって来たのかな～。

2024/3/28 (木) 12:02

こんにちは。思いっ切り寝ました。
糖化してないといいのですが、
顔が、茶色目です・・・
さて、チャージします。

りり～

2024/3/28 (木) 11:41

紅糀サプリが大変なことに…随分前にナイシトール飲んでましたが、やめてよかった。何だか他のサプリも心配になってきます。栄養は食事から摂るのが一番ですね。

2024/3/28 (木) 10:15

コメント(1)

起き上がってもずっと腰がずきずきするので、頑張って布団の中で過ごしていました。
今日は駅前スーパーの割引デーなので買い物に行こうと思っていたのですが、止めた方がよさそうです。
ゆっくりゆっくり過ごします。
ゴロゴロ製造機=^_^=が気を引こうとして、ガジガジ食いつきに来ます。

ナノ　47.8ｋｇ

2024/3/28 (木) 10:13

室内jog中。
net overseas walking
～net海外散策中～

おはようございます。
歯周病リスクと戦うべく、
2.3回以上/daybrushingtimeに挑んだナノは、
1回目clear。

綺麗なmouthと過ごしましょう。

cf:ナノ＆Bing作

2024/3/28 (木) 9:24

コメント(1)

後で、薬局の方が自宅まで糖尿病のお薬を届けてくれ
「調べたら、窓口の者が渡すのを間違えていた」と・・・。

お詫びに低糖質のキャンディーやクッキーもくれたけれど
父も祖母もずっと怒っていて、肩身が狭かったです。

2024/3/28 (木) 9:22

慌てて薬局に電話したら
「貴方のおばあさんがお薬貰うの忘れたんじゃないですか？」とトンチンカンなことを言われ・・・。
（お薬手帳に皮膚科のお薬と糖尿病のお薬の記述あるのです。
でも、薬袋の中を見たら、皮膚科のお薬しかないのです）

父も激怒し、散々怒鳴り散らしているし・・・。

2024/3/28 (木) 9:19

結果は、２週間後くらいに分かるようです。

その後、お薬を受け取り、帰宅したら、
祖母「糖尿病のお薬がない！！」と。
「糖尿病のお薬もくれるよう頼んだのに！」と言うので
（皮膚科のお薬は貰ってるのです。総合病院なので。）

2024/3/28 (木) 9:16

昨日は、祖母を病院へ連れて行き、トラブルが多かったです。

祖母の病気が再発したかもしれないとお医者様に言われ、
終いには、皮膚病の疑いがある！と・・・。

祖母が「今すぐ検査したい！！」と言って聞かないので、
祖母の皮膚の変に黒黒としているホクロを取って貰い何針か縫いました。

haomin

2024/3/28 (木) 8:25

おはようございます。
昨夜は細切れでしたが長時間眠れました。
今の天気は空は曇っていますが薄い日陰と日なたがあるので段々晴れてきそう？
冷えるので晴れて温かくなって欲しいです。

桃

2024/3/28 (木) 7:20

おはようございます。
あと二日とりあえず頑張ろ～(>_<)

皆様にステキな１日になりますように。

うさみみ

2024/3/28 (木) 6:42

おはようございます。
昨日、早めに寝たせいか、起きるのも早いです。
でも、もうちょっと眠りたい。

もしもしかめよん

2024/3/28 (木) 5:39

おはようございます。２８日の木曜日。
やっと桜が咲き始めたみたいです🌸。
よい日になりますように🍀

奈々

2024/3/28 (木) 5:13

コメント(2)

今日の最高気温17度となっていました。

今は6度、湿度67％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2024/3/28 (木) 0:33

昨日は思いっきり洗濯できて良かったです。

では。

haomin

2024/3/28 (木) 0:02

今夜は日付が変わる前に目が覚めてしまい、
寝直そうとしたら逆に眠気がどっか行ってしまいました。
布団に潜って本でも読んで寝落ちを゙待ちます。
おやすみなさい。

のんたろう

2024/3/27 (水) 22:47

こんばんは。今日は雪をかぶった富士山が見えてラッキーでした。早目にウォーキングに行ったから見えたんです。寒いのも許せる気がしました。

もしもしかめよん

2024/3/27 (水) 22:41

そろそろ寝る準備さましょ。
皆様、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は14900歩。
あ、明日の牛乳がなかった。

2024/3/27 (水) 22:41

夜に入って気温が下がってきたせいか、腰にぎくッと痛みが走ります。
使い捨てカイロと湿布を買ってきてよかったわぁ。

それでは、起きていると腰に悪そうなので、そろそろ就寝いたします。
明日がよい日でありますように。

2024/3/27 (水) 22:29

紫外線が強いから、気を付けましょうね。

2024/3/27 (水) 22:08

室内jo終了。
net overseas walking
～net海外散策中～

今日見た桜が、2024年の桜としては一番綺麗だったのかもしれない。
次は、3/30satが晴れ予定。
2日間雨予定。

穏かに生きていよう。
おやすみなさぁい。

cf:ナノ＆Bing作

Rira

2024/3/27 (水) 21:31

コメント(3)

最近
イラっとすることが多くて💦
発散したいとバスツアーを申し込みしたのですが
催行まもなくですって書いてあったのに
人数集まらず(´；ω；`)ｳｯ…

うさみみ

2024/3/27 (水) 20:43

今日は、血圧が安定していた。
昨日に引き続き、良い傾向。
嬉しいです。

もしもしかめよん

2024/3/27 (水) 20:22

コメント(1)

お仕事終わってぐったり。
なんだかバタバタして目まぐるしかった。
まぁ。こんな日もあるよね。

2024/3/27 (水) 20:05

今日もおやつ少な目、
小さい練り羊羹2個です。
またお菓子無くなった・・・
買いに行かないと。
イチゴチョコは買えなくなったけど。

2024/3/27 (水) 20:03

昨日眠りが浅かったせいか、
さっきまで寝てました。
足もポカポカしてきました。

2024/3/27 (水) 19:23

本日のおつまみ、本鮪の刺身・竹輪のきゅうり詰め・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
〆に明太子ご飯。
お楽しみにシナモンロール。

やっぱり駅ビルの魚屋の刺身、うまいわ！

2024/3/27 (水) 19:20

整体マッサージに行き、買い物をして郵便局へ。４月の温泉旅行とお花見旅行の資金と３月末の鯉さん池のメンテナンス代を引き出しました。
買い物は久しぶりに駅ビル。
今週全面オープンしたのでかなりの人出。それでもレジが多いので待つことなく会計。
快適(^^♪

桃

2024/3/27 (水) 18:57

水曜の夜になると、一週間の半分越えたなって気分になる。
あと二日頑張ろ～(>_<)

Rira

2024/3/27 (水) 18:30