キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
きょうやん
2024/1/11 (木) 22:53
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美容院へ行って、カットとカラーしました。
前髪をちょっと垂らしています。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/1/11 (木) 22:35
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しかし、蜂蜜は45℃以下でないと酵素が有効に働かない。
電子レンジで温める際に、軽めに温めるようにしよっと。

こうやって、ナノも成長していくのだろう。

蜂蜜30gmax/dayと仲良く生きていくことが出来る未来を大事に。
大蒜も意識して生きよう。
おやすみなさぁい。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/1/11 (木) 22:33
7
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

最近、
牛乳＋日本酒（米・米麹）＋蜂蜜
を飲む。

ARVI（急性呼吸器ウイルス感染症）
対策が期待できる。

ふーふーしていただくの好きなんだけどなぁ。
hyoi
2024/1/11 (木) 22:23
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それでは、そろそろ就寝します。
兄には電話も入れてみましたが、呼び出し音に反応なし！
困ったものです。

おやすみなさい☆彡
安らかな夢見ましょう。
奈々
2024/1/11 (木) 21:57
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ねるには良い時間になりましたので
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
うさみみ
2024/1/11 (木) 21:26
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おやつ買いに、行って来ました。
お風呂上りにサワーも飲みたくなるからそれも。
きのこの山、たけのこの里も買って。
ポテトチップスは、岩塩。
父と、ポテトチップス分け合いました。
うさみみ
2024/1/11 (木) 21:20
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某ゲームサイト・・・
もうイチゴ。
そろそろイチゴパフェ解禁かな〜。
今年こそは、食べに行きたい！
高級じゃなくて、
庶民のパフェでお願い致します(笑)
ごろーにゃん
2024/1/11 (木) 20:23
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こんばんは。
最近は、苺スィーツとチョコスィーツが目について誘惑に負けそうになります。ミスドとゴディバのコラボドーナツが1番気になります。
今年も長蛇の列が出来そうな予感。
のんたろう
2024/1/11 (木) 20:00
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こんばんは。年末に壊れてしまったので、年が明けてから新しいパソコンを買いました。スマホでもいろいろできるけど、画面が小さくて、高齢者の私にはちょっときつかったから、ほっとしました。パソコンがサクサク動くのはいいですね。
hyoi
2024/1/11 (木) 18:37
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俳句講座から帰って、玄関付近の落葉をゴミ箱に入るだけは処理。
椿の種を拾って、玄関前植え込みのがれきをいくつか片付けました。
できることはもうそれくらいなので、後は庭師さんの来るのを待つばかりだわ。
hyoi
2024/1/11 (木) 18:34
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本日のおつまみ、麻婆豆腐・烏賊とブロッコリーの炒め物・イチゴフレーバのチーズ・ちくわぶと大根の煮物(^^♪

お楽しみにレモンフレーバーのチーズケーキ。
今日もいっぱい食べました。
まりや
2024/1/11 (木) 18:30
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90代の祖母、
テレビを見て「この人、80代だって！！若い！！」と・・・。

吹き出してしまいました♪
まりや
2024/1/11 (木) 18:27
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祖母、先日の健康診断で、お医者様に褒められたそうです♪
90代にして、健康的な祖母、流石です！
みなかみ
2024/1/11 (木) 16:20
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百均行ってきてダイアリーを購入。
昨年の色違い。
凄く嬉しかった。
良いのがまだあった。
セリアで諦めなくて良かった。
みなかみ
2024/1/11 (木) 16:08
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@コスメで、
muice ちゅるリップランパー紹介されてた。
Y2Kの次はY3Kらしい。
シルバーのが気になる。
値段も安めで良い！
いつか買おう。
Rira
2024/1/11 (木) 15:15
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メルカリ
値下げ交渉してきた方がいて
迷っているうちに
他の人が元々の値段で
購入してくださった((´∀｀*))
ナノ　47.8ｋｇ
2024/1/11 (木) 15:03
7
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水で薄めたヘアジェルは、

霧吹きを1回くらい
の水分量程度を、美容師さんは薄める際には使うそうな。

ちょっと、今日のナノの水は、多めだったなぁ。
軽くジェルを水でぬらす感じ程度の水分量だった。
また、気が向いたらしてみましょっと。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/1/11 (木) 13:41
8
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温泉水を5本ほど。
順調に汲めました。

雨で地面が濡れていたので、置く場所に困った。
午後からも頑張りましょっと。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/1/11 (木) 13:28
6
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

ワックスの代わりに水で薄めたジェルをつけ、
髪クルクルして、髪留め。
整えて出かけたものの

UPF＋50パーカーは常時着用。
そのため、何となく香りを楽しむことは出来た。
帰宅後、クルクル感なし。
Rira
2024/1/11 (木) 13:24
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剛さんご結婚おめでとうございます。
めちゃびっくりした。
光一さんの反応は？
みなかみ
2024/1/11 (木) 12:44
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父親からご飯の支度をせがまれました。
あんまり丈夫じゃないんで、心配。
仕方ないけど、長生きしてほしいから
準備しないとね。
うさみみ
2024/1/11 (木) 12:39
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こんにちは。相変わらず、こんな時間。
洗顔して、ヒルドイド終了。
おやつ買いに行くか、ヒルドイドの治療の
クリニック行くか悩んでます。
でもおやつかな〜。
なんせ寒い・・・
haomin
2024/1/11 (木) 8:42
6
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凝っている雰囲気たっぷり！ツインみつあみのタイトヘアアレンジ
https://kirei-navi.jp/wp/?p=56655&knmid=...
やってみたら毛量が足りませんでした…(´・ω・`)
ナノ　47.8ｋｇ
2024/1/11 (木) 8:38
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今日は、キレイナビへの登場時間が、ちょっと早いわ。

今日は、
・12分以上あるし、
・シャンプーもする予定なので

ブラッシングをして、
ワックスか何かつけて、
髪クルクルして、髪留め。
約12分以上置いて
そのままちょっと整えて

お外に出かけてみようかな♪
haomin
2024/1/11 (木) 8:27
5
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おはようございます。
今朝も冷えます。
暖房を入れて毛布をかけたら温かくて、起きて一時間しか経ってないのにまた眠くなりました（＝＝）
ナノ　47.8ｋｇ
2024/1/11 (木) 8:26
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前髪は、基本的に作って、全体的に、多少カールさせる感じかなぁ？

ヘアarrange前カールで、ふんわり感プラス。
youtubeのVogue Franceで、
ナタリア・ヴォディアノヴァ
が、髪をクルクルしてゴムで縛って約12分。

baseはこれでよいのかも。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/1/11 (木) 8:04
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おはようございます。

凝っている雰囲気たっぷり！
ツインみつあみのタイトヘアアレンジ
2024/01/10UP!　by 大��

これならナノもできるかもと、
・昨日も思って
・今日も思った
から多分できる。

今はちょっと短めなので、
もう少し伸びたら向かい合ってみたい。
桃
2024/1/11 (木) 7:30
9
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キレイナビで紹介されるヘアアレンジ、
超ロングじゃないとできなさそうなのが多い…(-_-;)
桃
2024/1/11 (木) 7:28
8
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おはようございます。
今朝は寒い〜(>_<)

皆様にステキな１日になりますように。
hyoi
2024/1/11 (木) 7:25
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ここの所、朝はずっと焼きそば。
変に気合が入って、５個入りを買ってしまったから(^^♪
時々妙に焼きそばが食べたくなるのはなぜかしら！？

それでは、心落ち着けて俳句講座に出かけます。
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