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ナノ 47.8ｋｇ
2023/12/2 (土) 9:29
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かっちりとUV対策して行こう。
やはり日傘も持って行くかな。
UV対策
を新たに追加して、2023footbathlife再開です。
何で体が重いのか。
体重とか。
身体の稼働範囲が狭くなっているのかなぁ。
行ってきまぁーす。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/12/2 (土) 9:24
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おはようございます。
今朝は晴れました。
7.8時間程。
足湯に行って、往復walkしてきます。
久しぶりだなぁ。
7時頃から行くといって、すでにこんな時間。
日が暮れてしまうわ。
久々だと手間取る。
行ってきまぁーす。
hyoi
2023/12/2 (土) 8:34
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きれいに澄んだ青い空です。
きれいな気持ちで今日を過ごしたいと思います。
部屋の中もちょっとはきれいにいたしましょう。
あっという間にお正月です(^^♪
haomin
2023/12/2 (土) 8:32
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おはようございます。
早め寝たら早めに起きました。
何時に寝ようと3時に起きるのではなく3〜4時間で目覚めるのですか…（＝＝）
そろそろ寝不足できつい。
もしもしかめよん
2023/12/2 (土) 6:38
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おはようございます。２日の土曜日。
今朝は冷えます。よい日になりますように🍀
桃
2023/12/2 (土) 5:56
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おはようございます。
５時前から起きて、見逃し配信観たり、ラジオ聴いたり。
そろそろ朝ごはんのしたくしなきゃ。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2023/12/2 (土) 5:04
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今日の最高気温12度となっていました。
今は6度、湿度63％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2023/12/2 (土) 0:45
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何だか眠れない！
美容をきちんと頑張ります。
目元、しわ・・・。
うさみみ
2023/12/2 (土) 0:40
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今日はゴロゴロと勉強を、ほぼしない日でした。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
りいえあ
2023/12/1 (金) 23:16
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皆様はクリスマスケーキ食べますか?
りいえあ
2023/12/1 (金) 23:15
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中華が食べたくなったから注文！
きょうやん
2023/12/1 (金) 22:27
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うどんに鶏肉と野菜をいっぱいいれて味噌味で食べました。
あたたまりました。
hyoi
2023/12/1 (金) 22:24
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それでは、膝の上のゴロゴロ製造機=^_^=共々おやすみなさいのご挨拶を申し上げます。
明日も予定はゼロ。
素敵！
楽しい夢見ましょう(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2023/12/1 (金) 22:14
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
最近は、消灯が22:00過ぎてしまう。
何とかしたいな。
寒い。
おやすみします。
昨夜は、電気あんかのぬくもりが、ちょっと弱かった。
暖かな一夜が過ごせますように。
おやすみなさぁい。
奈々
2023/12/1 (金) 22:09
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ねます。眠くて。眠くて・・・
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/12/1 (金) 22:08
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は16900歩。
あ〜。電車で読んでた本、
続き読んだら朝になるからダメだ。
桃
2023/12/1 (金) 21:56
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駅ビルの食品フロアのお弁当、遅い時間なので2割引き。
そのうえ、今日は全部10パーセント引きの日だったので、
とても安く夕飯を手に入れることができた〜(*^。^*)
mayu10
2023/12/1 (金) 21:50
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12月スタートですね。頑張ろう。
のんたろう
2023/12/1 (金) 20:26
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こんばんは。とうとう今年も残すところあと1月になってしまいましたね。今年もまだやり残したことが多いので，少しでも減らさなければ、いい年はむかえられません。
うさみみ
2023/12/1 (金) 20:10
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今日はアラームで起きられませんでした。
結局、3回もどれも聴けず残念。
hyoi
2023/12/1 (金) 17:45
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本日のおつまみ、鶏の香草焼き じゃがいもとブロッコリーを添えて・飛龍頭の煮物・鮭の昆布巻き・枝豆(^^♪
〆に茗荷焼き飯。
お楽しみに栗の🍰＆☕
少し前から、鶏は皮を付けたまま焼くようにしています。
少しはコラーゲン摂れるかしら。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/12/1 (金) 17:27
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最近、UPF50+のパーカ―を1h身にまとうと、
ヘアースタイルが落ち着く。
と、いう怪奇現象を経験中。
何かが影響をしているのでしょう。
ありがたいことです。
只今室内温度13℃。
ヒーター付けました。
暖かくなってきた。
今日少しだけ、小雨の中で雪を、見た気がした。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/12/1 (金) 17:24
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
2023年最終月。
1年無事に過ごせたなぁと、感無量。
朝は、トーストに、小倉あん・スイートポテトクリームを添えていただきました。
悪くなかったです。
りり〜
2023/12/1 (金) 17:06
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今年も、あと一か月。掃除、少しずつしていかなければ…。
もしもしかめよん
2023/12/1 (金) 16:12
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朝から電車に乗ってお出かけ。
朝寒かったけど午後は風もなく穏やか。
電車、乗り過ごす。
ごろーにゃん
2023/12/1 (金) 15:53
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こんにちは。
先日、ドラッグストアで勧められた高価なクリームのサンプルセットが、ワタシプラスという資生堂のオンラインショップで買えました。
手数料330円で2種類まで選んで買えるのでお得感ありました。
みなかみ
2023/12/1 (金) 15:00
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今日から12月の始まり。
よろしくお願いします。
さっきご飯も終わり、
バラのサプリを飲んでみました。
ビタミンCも摂りたい所です。
Rira
2023/12/1 (金) 14:00
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前から行ってみたかったお店♡
アフターヌーンティー🍯🧸
microppi
2023/12/1 (金) 13:16
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今日から12月、よろしくお願いします☆
色んな事が宙ぶらりんだけど、その中でもできることを一つ一つやっていきたいと思います♪
時間をとって一気にガッツリやるか、すきま時間でちょこちょこやるか悩ましいですが、月の前半はあまり気張らずに気分に任せてみようかな。
haomin
2023/12/1 (金) 10:39
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夜中に目覚めてから無性にアイスが食べたくて仕方ないです。
食べても治まらない。
また何か栄養が足りないのかも？
調べたら、タンパク質が足りないとこうなるそうです。
プロテインか…(´・ω・`)（苦手）
DS行って来よ。
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