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ナノ 47.8ｋｇ
2023/11/10 (金) 13:55
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ワクチン接種後に、プロテインバーを食べる。
今日はちょっと寒い程度なので、加湿器。
・ホワイトムスク
・フルティーヘブン
のブレンドです。
雨が降ったりしているので、気が晴れていい感じ。
アダプターとじゃれる猫もあるのかぁ。
天気予報の、ポインターにはよく反応するなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/11/10 (金) 13:44
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
あと1時間くらいで、ワクチン接種に行きます。
5回目とはいえ、アナフィラキシーショックは、その都度注意が必要なのでしょう。
・牛乳
・ソーセージ
・ウインナー等
20/60gくらいにはなってるかな。
桃
2023/11/10 (金) 12:49
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明日はポッキー&プリッツの日だから、スーパーで買ってきた〜o(^o^)o
microppi
2023/11/10 (金) 12:05
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キレイナビのゲームはマニキュア、3倍で3ポイントゲットです★
microppi
2023/11/10 (金) 12:04
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Xのトレンドに「春コスメ」
先日まで夏日があって気持ち的には夏が終わったばっかりでしたが、暦の上では立冬も過ぎたし次の季節は「春」なんですよね。
春コスメを選ぶの楽しみにしたいです！
Rira
2023/11/10 (金) 11:53
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今日は体力テストもやったけど
握力が年々落ちて（；_；）
帰りのタクシー
決済が上手くできず
ドライバーさんが
もうお代いいですって😳
まさかの0円😻
hyoi
2023/11/10 (金) 11:47
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雨が降り出したので、庭の穴ぼこ埋めを切り上げました。
ベランダでは、デンドロビュームをいくつか取り込み。
日曜日には、デンドロビューム・ミラクルフルーツなど取り込むべき鉢はすべて取り込んでしまうつもりです。
Rira
2023/11/10 (金) 8:56
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通院日
診察までドトールでゆっくり☕️
もしもしかめよん
2023/11/10 (金) 8:45
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おはようございます。１０日の金曜日。
よい日になりますように🍀
まりや
2023/11/10 (金) 8:21
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絵本「おてがみほしいぞ」。
お手紙を貰って喜ぶ森のどうぶつたちを見て、
お手紙を送るお友達のいない狼のガロンくんは、自分で自分にお手紙を書きますが・・・。
最後は、羊の郵便屋さんとお手紙友達になれてよかったです。
狼さんが出てきますが、可愛らしいお話です。
まりや
2023/11/10 (金) 8:17
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絵本も中々、面白いものですね。
子供向けの割に、ストーリーがしっかりしていて、楽しめます。
「お父さんのおしごとシリーズ」読みました。
いろんなお仕事の内容が知れて勉強になりました。
hyoi
2023/11/10 (金) 7:54
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膝の上のゴロゴロ製造機=^_^=の暖かさが、なんともありがたく思える朝です。
これで爪さえ出さなければ、なかなか使い勝手のいい暖房機なんだけど！
さて今日は、１３日の金沢旅行に向けて、ちょっと荷づくり(^^♪
桃
2023/11/10 (金) 7:26
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おはようございます。
今日働いたらお休み〜o(^o^)o
お天気悪くなるみたいだけど、気にしない。
皆様にステキな１日になりますように。
haomin
2023/11/10 (金) 7:18
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ゲーム、イヤリングが揃いました(´ー`)ﾌﾌ
haomin
2023/11/10 (金) 7:16
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おはようございます。
今はやんでいますが、ちょっと前まで雨が降っていた様子。
寝てる間に降って起きたらやんでいるのがありがたいです。
奈々
2023/11/10 (金) 4:55
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今日の最高気温21度となっていました。
今は18度、湿度83%。今日は雨が続きそうです。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2023/11/10 (金) 1:36
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アイパレットが揃いました。
運良いです。
ちょっぴりテンション上がります。
いつぶりだろう。。。
うさみみ
2023/11/10 (金) 1:34
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歯磨きもして、夜の手入れもし。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2023/11/9 (木) 23:20
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明日は雨予報なので
体調悪いけどスーパーで買い物。
エナジードリンク配ってて
私がしんどそうに見えたのか2本も下さった。
出掛けた甲斐があった。
きょうやん
2023/11/9 (木) 22:34
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洗濯物、よく乾きました。
今日は秋らしい日でした。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/11/9 (木) 22:29
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UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー
たんぱく質20g
を食べ、タンパク質を補強し、免疫抗体の生成を確実に行う。
夜は、ウインナーかも、タンパク質。
牛乳ダブルかも、ミルクタンパク質。
前回の成功に準じ、11日sat朝。
熱等出ませんように。
おやすみなさぁい。
hyoi
2023/11/9 (木) 22:28
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相変わらずＰＣが不安定！
物が多くなると、管理が大変になりますなぁ。
時々、あれもこれもどれもそれも放り出したくなってしまいます。
ってことで、もう寝ましょう☆彡
おやすみなさい。
楽しい夢見ましょう(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2023/11/9 (木) 22:24
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ナノ約4��/h。
42.195km
17時間よりはやい。
11時間あれば完走可能。
明日ナノは、
午後から、1年ぶり5回目のcovid-19ワクチン接種。
2020年から、よく持ちこたえたと感銘。
二へドン
2023/11/9 (木) 21:58
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2018年08月08日（火）
横須賀のフレンチ
「 Chez田坂 」の
ランチコースの3品目は
「 子羊の香草パン粉焼き 」。
二へドンは羊肉が大好きです！
のんたろう
2023/11/9 (木) 21:03
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こんばんは。立冬を迎えて、明日からはぐんと寒くなるようですが、本当かなと思ってしまいます。畑の夏野菜もそろそろ限界のようなので、この週末は玉ねぎの苗植えをやりたいと思います。
もしもしかめよん
2023/11/9 (木) 21:01
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近々来る寒さに備えて灯油を用意。
ホットカーペットも出さなくちゃ。
まだまだ暑いのにヘンな感じ。
奈々
2023/11/9 (木) 20:45
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まだまだ寝るには早い時間ですが。もう目がショボショボです。👀
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2023/11/9 (木) 20:28
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こんばんは。
昨日から庭でアチコチに咲いているサルビアをまとめて植え直してました。
植えてから水やりしたけど、しんなりした苗もあります。
明日の雨でしっかり根をはっていってくれたらと期待してます。
Rira
2023/11/9 (木) 19:03
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明日は通院日ですけど
昨日から頭痛と関節痛があるので
電車に乗ることができるか不安(;'∀')
雨も沢山降るようみたいなのでタクシーで行こうかな？
と思ってます。
うさみみ
2023/11/9 (木) 18:35
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探してたシャーペンが有った。
嬉しかったから、チョコを家族にお裾分け。
後は一個。無事に見つかるといいなー。
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