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りり〜
2023/7/5 (水) 9:08
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一定のリズムの運動(ウオーキングとか軽いジョギング)30分以上、それに対しての目標達成で3種類の幸せホルモンが出るそうです😛運動の後、汗をかいて、疲れてるはずなのに、スッキリした感じがするのはそのせいおかげですね！
hyoi
2023/7/5 (水) 7:52
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資源ごみを出して部屋に戻ると、最近すっかり人間と生活時間帯が同化しているゴロゴロ製造機=^_^=が、ニャイ〜ンとお出迎え。
するりとすり抜けると、いじけてどこかへ雲隠れ。
でも大丈夫、５歩動くとすべてがリセットされる=^_^=
haomin
2023/7/5 (水) 7:34
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おはようございます。
冷房で手足が冷えるし汗冷えするので、着る物に困ります。
薄手の長袖長ズボンを引っ張り出しました。
hyoi
2023/7/5 (水) 7:05
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荷物が一つ届く予定なので、受け取るまでは出かけることができません。
修理に出した日傘が出来上がったとの連絡も受けたので、今日中に受け取らねばと思うし、母の施設に行く時間が上手に作れるかしら。
第一に優先しなくてはならないのは、コロナワクチンの接種だし！
心せわしい一日だわ。
もしもしかめよん
2023/7/5 (水) 6:56
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おはようございます。５日の水曜日。
涼しいと思ったけど動くと暑いです。
よい日になりますように🍀
桃
2023/7/5 (水) 6:20
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おはようございます。
朝から頭痛がするけど。起きなくては。
薬きいてきたし。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2023/7/5 (水) 5:22
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今日の最高気温27度となっていました。
今は24度、湿度84％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
まりまり
2023/7/5 (水) 0:32
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リキッドアイライナーは、もうずっと何年もヒロインメイク♪
描きやすいし、仕上がりもくっきりハッキリするし、パケも可愛くてお気に入り(^^)
hyoi
2023/7/4 (火) 22:00
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一度付けたエアコンを消しました。
今夜はエアコンなしで過ごせそうです。
おやすみなさい☆彡
明日も心穏やかに過ごせますように(^^♪
きょうやん
2023/7/4 (火) 21:54
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ピーマンとトマトをのせて、ピザを食べました。
冷えたビールとよく合います。
ごろーにゃん
2023/7/4 (火) 21:32
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いま、東の空にいつもより濃い黄色の満月が見えました。
何とかムーンの日なのかな。
かなり低い位置に見えます。
奈々
2023/7/4 (火) 21:13
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そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2023/7/4 (火) 21:12
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こんばんは。
猫に噛まれた所は完治しました。
猫は目が見えにくくなってトイレの場所が分かりにくく、床や畳に粗相するので初めて猫用オムツを使用しました。
着けるのに手間取り、猫も違和感を感じてると思います。
お互い快適に過ごせるといいな。
もしもしかめよん
2023/7/4 (火) 20:50
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆様、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14300歩。
昨日買った洗濯ばさみ、
不良品があったから交換に行ってきました。
桃
2023/7/4 (火) 20:01
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今日はCD数十枚と音楽関係の本を、買取業者に出した。
名残惜しいけど、しかたない、
でも、古いものだから、値段つかないかもなぁ。。。
まぁ送料無料だし、終活に向けて、モノが少なくなるだけで
ありがたいことだ。
桃
2023/7/4 (火) 19:59
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昨日掃除したけど、エアコンつけるほどではなかった。
今日も生協のおかずセットは、めちゃ美味しかった。
もしもしかめよん
2023/7/4 (火) 19:51
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日が落ちてからは随分涼しい。
これなら今夜はクーラー要らなさそう♪
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/4 (火) 19:28
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
室内jog中に、たらい桶をひっくり返したような雨が2回ほど降っていた。
珍しく外から、人の叫び声がした。
直接的人身被害は出ていないと思う。
ナノは穏やかにお休みします。
おやすみなさぁい。
のんたろう
2023/7/4 (火) 19:18
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こんばんは。今日は涼しめの風が吹き、少し楽だったのでエアコンをつけずに過ごしています。暑い日々の中に、今日みたいな日があるとほっとします。それでも畑の野菜をとりに行ったら、見事に蚊に刺されました。これが夏なんですね。
Rira
2023/7/4 (火) 17:55
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エステー
野菜の鮮度保持剤（新鮮番）これ
レビューにも載せましたが
野菜ずっと新鮮で夏にはおすすめです！！
hyoi
2023/7/4 (火) 17:44
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この頃、夕方から躊躇なくエアコン稼働させています。
今まではいかに合理的に無駄なく生活するかに躍起になっていたのに、この頃はいかに快適に過ごすかが当たり前になってきつつあります。
多分それが生き物本来のあるべき姿なのだなぁと思う、今日この頃です(^^♪
hyoi
2023/7/4 (火) 17:42
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本日のおつまみ、キャベツと挽肉のオムレツ・ホヤとホタテの刺身(^^♪
〆にしめじご飯。
お楽しみに🍒と白クマ🍦
恐ろしいことに、一日違うだけで刺身の味がかなり違います。
新鮮ってすごいことなのだわ！
うさみみ
2023/7/4 (火) 17:13
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でもいい事も・・・
8月期限のコンタクトレンズ
2個入りで400円でゲット。
楽天です。2個買いました。
２WEEKなんでちょうどいいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/4 (火) 17:05
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
キレイナビポイント交換しました。
UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー チョコレート味
バズーカ岡田先生監修。
コラーゲンペプチド入。
少し、タンパク質を補給してお肌もプルプルしてみましょ。
haomin
2023/7/4 (火) 16:58
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い、今さっきから急に、どえらい雷が（＞＜；）！
うさみみ
2023/7/4 (火) 16:21
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最近寝不足・・・
夜、起きてるのが不思議なので、
お薬を調節してもらいました。
hyoi
2023/7/4 (火) 15:35
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昨夜、雷雨でよく寝られなかったのも手伝ってついついお昼寝。
今からでも出かけられないことはないのですが、母の施設へのお出かけは明日に回すことに致しました。
これだから、怠け者はだめなのよねぇ！
Rira
2023/7/4 (火) 14:13
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暑い暑い
たこ焼き🐙
差し入れ頂いたꉂ🤣𐤔
まりや
2023/7/4 (火) 13:42
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地元の資料館で「平山郁夫」の「天山南路（夜）」の葉書を貰いました。
別の美術館の名前が入った葉書でしたが、
「余ってるから持って行っていいよ。」とのことでした。
ものさみし気な絵で悲しそうな人達が描かれていたので、
この人達に真の救いはあるのか、考えてしまいます。
仏教画かな？
haomin
2023/7/4 (火) 12:57
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白髪染め、10日目で根本が白くなりました。
こんなもんかな。
ヘアカラートリートメントで合うのを探すとします。
お試し用があるといいのになあ。
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