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もしもしかめよん
2023/4/29 (土) 6:04
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フィットネスしていて思うこと。
私は足元が弱い。レンジとかふらつく。
足の指が普段ギュウとなっているからかな？
お風呂でグーパーチョキ続けてるけどなぁ。
歩くのには問題ないんだけどね。
もしもしかめよん
2023/4/29 (土) 5:54
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おはようございます。２９日の土曜日。
ゴールデンウイーク開始ですね。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/4/29 (土) 5:15
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今日の最高気温23度となっていました。
今は14度、湿度83%。思った時間より早くに目が覚めてしまい
今まで仕事をしていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2023/4/29 (土) 1:22
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お昼過ぎに眠気覚ましに15分仮眠するつもりで目覚ましをセットして横になったら、24時までがっつり眠ってしまいました。
最近睡眠がおかしい。
もしもしかめよん
2023/4/28 (金) 22:21
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14100歩。
講義の前とお昼、終わってからテクテク。
今の気候だからできたよね。
きょうやん
2023/4/28 (金) 21:36
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レースのカーテン、洗いました。
お部屋が明るくなりました。
奈々
2023/4/28 (金) 21:27
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明日は早く起きる主人に付き合って支度のお手伝いをするので
そろそろ私も寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2023/4/28 (金) 21:09
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主人は明日から旅行の準備をやり終えてもう自分の部屋に寝に行きました。
明日は5時起きなので。準備が終えるまで忙しく、やかましくです。
はぁ〜┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚです。(笑)
hyoi
2023/4/28 (金) 21:00
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今日伐採した筍は、池のふちに出てきたものと紫蘭の群れに頭を突き出してきたもの。もっと伸びてしまっているのもあるのですが、とりあえずは始末に困る場所に生えたものを優先的に伐採しました。
明日も少しだけ伐採予定。
おやすみなさい☆彡
安らかな時間が過ごせることに感謝です(^^♪
うさみみ
2023/4/28 (金) 20:53
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今日は遅く起きたので施設行けませんでしたが、
天気もいいし、いい一日でした。
うさみみ
2023/4/28 (金) 20:49
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マックでごろーにゃんさん同様新作買ってきました。
私は・・・コーヒーゼリーです。
4月からのせいかコーヒーゼリーの作り方、
基礎から教わってました。
のんたろう
2023/4/28 (金) 19:53
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こんばんは。今日は仕事が休みだった上に、主人が集まりに出かけていなかったので、趣味のお菓子作りをしました。以前作ったことのあるスイートポテトアップルパイとカボチャパンです。ちょっとミスもあったけど何とかリカバリでき、ウォーキング後のおやつとなりました。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/4/28 (金) 19:18
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ナノが持っている、マグネック。
さっき使ってみたら、口腔内の不快感が解消されたので、調べてみた。
Bingが言うには、
・管理医療機器の永久磁石と
・遠赤プリント
を組み合わせ、
・磁気治療と
・温活
のダブルの効果で
・首のコリや
・血行を改善する
のだそうです。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/4/28 (金) 19:13
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具合が悪くなり、17:10で室内jog終了。
鼻水まで出てきた。
Bingが、ビタミンCは、体の免疫力である白血球の働きを高めてくれます、と。
サプリメント摂ろう。
マスクを途中室内で、外したのがいけなかったかも。
明日は、雷付き雨の予報。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2023/4/28 (金) 18:57
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今日は講義が午前と午後にありました。
体力測定なんて大げさなものじゃないけど、
こういうのどれくらいできますか？っていうの。
平均より下。ちょっとショック。
Rira
2023/4/28 (金) 18:36
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＆は半角の&はコメ欄ダメでした。全角は大丈夫みたいですが、
なぜか今度はメロン＆メロンのメロンの文字が出なかったわ。
hyoi
2023/4/28 (金) 17:14
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本日のおつまみ、マグロの刺身・きゅうりの浅漬け・筍のピリ辛炒め・枝豆(^^♪
〆は昨日焼いたオレンジケーキ３切れ。ウフフ。
Rira
2023/4/28 (金) 17:00
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コメント欄にメロン&メロンクリームの
&を入れると途中で切れる。
まりや
2023/4/28 (金) 16:01
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アルブランの化粧水、
ツルハのBAさんに「お取り置きしておきますね！」と言われてしまい、
今更「買いません」とは言えないなぁ。
どの道、買うつもりだったし、潔く買うことにするか！
ナノ 47.8ｋｇ
2023/4/28 (金) 15:37
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室内jog開始。
今日は、寒気がするなぁと思ったら、昼頃down。
少々休んだけれど、いまいち。
今朝、電気あんかも使ったけどな。
目が少々回る。
少し前に、コロナのワクチン接種5回目の予約券が来ていた。
予約かぁ。ナノ邸住人が何も言わなかったため素通りしている。
Rira
2023/4/28 (金) 15:17
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美味しかった
メロンアンドメロンクリーム🍈🍦
ごろーにゃん
2023/4/28 (金) 14:31
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こんにちは。
マクドで喫茶店のプリンパイを買ってきました。
プリンクリームが甘くて美味しいです。コーヒーとよく合いますね。
奈々
2023/4/28 (金) 14:26
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主人、明日から一泊で飛騨高山方面に旅行に行きますが
何故かいつも思わない気持ちがあります。
寂しさと一人で過ごすという怖さが‥。
年齢を重ねるとついそんな気持ちが出るのかな〜。
まりや
2023/4/28 (金) 13:35
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耳の聞こえにくそうなおばあさんに、何度も丁寧に確認していました。
（詐欺事件が横行しているので、警察の方から必ず確認するよう言われているらしいです。）
素晴らしい！
対応が良いと、また行きたくなりますね♪
まりや
2023/4/28 (金) 13:32
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祖父が郵便局で働いていたことがあり、
郵便局の局員さん、親切に対応してくれます。
この間は、おばあさんに、何度も何度も「それって本当に息子さんから言われたの？」
「面と向かって言われたの？それとも電話？本当に息子さんからだった？」と
確認をしており、
桃
2023/4/28 (金) 13:29
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今からてもみん行くところ。
仕事しなくても肩は凝るんだなぁ。
うさみみ
2023/4/28 (金) 12:40
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寝すぎました。
でも楽しい夢だったからいいか。
不眠が続いてた時期に比べて調子いいです。
ビタミンチャージとホワイトチャージ終わり、
今からご飯です。朝の（ ＾ω＾）・・・
haomin
2023/4/28 (金) 12:28
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ヘナで白髪染めしたら、青灰色に染まってしまったorz
hyoi
2023/4/28 (金) 10:49
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どうしても始末しなければいけない筍を２本伐採。
固いところは煮物にし柔らかなところはピリ辛炒めに致しました。
後は玄関前の水撒きと、牡丹の消毒。
ゴロゴロ製造機=^_^=は戻って来いと窓のあたりでデモンストレーション。
手早くちゃっちゃとやりましょう(^^♪
haomin
2023/4/28 (金) 8:09
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おはようございます。
目が痒くて涙がだば〜っと流れたらすっきりしましたが、今度は涙が流れた所が痒い。
花粉かな。
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