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まりや
2023/2/21 (火) 14:02
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郵便局で郵便書簡（ミニレター）購入してきました。
親戚にお手紙を書く時用に・・・。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/21 (火) 13:37
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食べるなら動け。
動くなら食べろ。
賢明なダイエットとして、意識したい点のうちの1つが
・理想摂取量の下限確保
（必要栄養摂取量の（上限＋下限）×1/2）
サプリメント等、ひと月毎に変わったりする。
この下限が、確保できていないダイエットは怖い。
室内jog頑張ります。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/21 (火) 13:31
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47%増量盛りすぎチャレンジ第3弾
盛りすぎ！ 肉厚チーズバーガー
2/21発売！ローソン標準価格 397円(税込)
が、10時頃ナノ邸人数分入手できた。
その他、シューはなく、ホットドックはあった。
チーズバーガーよりは、肉厚の方が、はるかに美味しかった。
tinnmi
2023/2/21 (火) 12:26
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マラソンしつつ郵便局へ。郵便一通だけのてさげ荷物。ジャージ姿でマスク。田舎だからすれ違う車も少ないけど見る人は変に思うかな？
まりや
2023/2/21 (火) 10:03
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新しい文通友達、掲示板で見つけたものの
男性の方・・・。
資格取得の勉強をしているそうで賢そう・・・。
・・・話合うかな？
お手紙に何を書けば良いのか考え中・・・。
まりや
2023/2/21 (火) 9:33
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昨日、ドラッグストア ツルハで化粧品見てたら
顔見知りのBAさんに「本日5％オフですよ〜。こちらの商品ポイント10倍で〜」と声をかけられ、サンプルまでいっぱい貰ってしまい、
お高めのリップクリームとフェイスマスク購入しちゃいました。
hyoi
2023/2/21 (火) 8:44
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真っ青に透き通った空ですが、空気はギンギンに冷え込んでいます。
のどは相変わらずイガイガ。
月末の温泉を楽しみに、今月を何とか乗り切りましょう！
桃
2023/2/21 (火) 7:34
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おはようございます。
今朝は電車いつも通りにすいてた。
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2023/2/21 (火) 6:50
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おはようございます。２１日の火曜日。
風が強くてあちこちガタガタ。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/2/21 (火) 5:32
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今日の最高気温6度となっていました。
今は2度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2023/2/20 (月) 23:12
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きょうあたたかかったです。
薄いコートで出かけました。
ゆきゆき
2023/2/20 (月) 23:07
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松本零士さんの訃報を聞いて、悲しいです（ ; ; ）
銀河鉄道999、リアルタイムで見てました。
漫画もたくさん持っていました。
星空に旅立って行かれたのですね…。
Rira
2023/2/20 (月) 21:49
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帰宅したら
キレイナビさんから
プレゼント🎁届いていました🥰
またレビューします🫶💗
奈々
2023/2/20 (月) 21:20
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拡声機は欲しい！。主人と討論するためにね！。
もう腹立たしい事がありで大きな声で説明するのがしんどい。
その様な事がありですが、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
mikiy
2023/2/20 (月) 20:58
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チューハイを飲んで満足でした。コタツで寝たよ。
hyoi
2023/2/20 (月) 20:56
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戻ってきた穏やかな夜に感謝して、そろそろ就寝準備を致します。
おやすみなさい☆彡
穏やかな夢見ましょう(^^♪
もしもしかめよん
2023/2/20 (月) 20:37
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12300歩。
本読もう〜と♪
ごろーにゃん
2023/2/20 (月) 20:21
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こんばんは。
我が家の梅の花が咲き出しました。
ピンク色で可愛くて、いい香りがします。
今年も咲いてくれて嬉しい。
もしもしかめよん
2023/2/20 (月) 20:06
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行きは歩いて、バスで帰りました。満員で発車。
途中でどんどん降りて座れました。
hyoi
2023/2/20 (月) 19:04
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本日のおつまみ、おでん・茄子の煮びたし・枝豆・ベルギーチョコレート(^^♪
昨日兄がお嫁さんからとベルギーチョコレートを持ってきて、二人で数粒摘まんだのですが、なんとお嫁さんが二人でどうぞと言ったのは、バレンタインチョコレートだとのことで、お残りの大半は兄がお持ち帰り！
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/20 (月) 19:01
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室内jog終了。
ローソン47％増量、本当はロールケーキがよかったけれど、チーズバーガー2個を入手できるという、いい夢を生きることが出来ました。
明日も、嬉しいことがありますように。
いい夢を見みましょう。
いい夢に生きることが出来るかも。
おやすみなさぁい 🐇💦
うさみみ
2023/2/20 (月) 17:15
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今日は14時半の再放送聴き逃してしまいました、残念。
その時間は姉がほうれん草のソテー作っていたので、
しゃべってました(笑)
haomin
2023/2/20 (月) 17:14
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自分、しょぼい不調だらけで医者ばっか行ってるけど、大病にはならないのは助かる。
うさみみ
2023/2/20 (月) 17:13
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今日は目の上に青めラメを着けてみました。
アイシャドウも水色のラメ系でした。
今日はチークもしないクリーンなメイクでした。
ゆきゆき
2023/2/20 (月) 17:06
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眼精疲労なのか、目がしょぼしょぼします💦
そんな中、確定申告の小さな字の書類と格闘中です💧
のんたろう
2023/2/20 (月) 16:44
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こんにちは。昨日はクレーンゲームで、今話題の「はちわれ」の大きなぬいぐるみをゲットできました。これまで何度となく失敗してきて、こんな大きなぬいぐるみをとれたのは初めてでしたから、うれしくてたまりません。主人にいい年をして子供のようだと笑われました。
mikiy
2023/2/20 (月) 16:11
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うえる活してきたよ。
mikiy
2023/2/20 (月) 16:10
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お酒を飲むと気持ちが良い。納豆を食べます。おつまみとして。安いしね。おいしいし、ぴったり。
Rira
2023/2/20 (月) 15:26
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試写会は夕方からなので
ウエル活してきました。
5387円の買い物が感謝デーで
Tポイント支払いで3591Pで購入できました(♡´ω`♡)
hyoi
2023/2/20 (月) 15:21
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兄と母の施設まで歩いて行って面会。
母の爪がきれいなピンク色なのを見て、元気を確認。
次の面会予約を入れて、兄と別れて帰宅です。
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