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nanami
2016/11/11 (金) 19:49
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少しだけ頭が痛いです。
すぽこ
2016/11/11 (金) 4:59
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雨音と頭痛と生理痛で目が覚めてしまいました(×_×)
いつもはこんなにひどく頭痛しないのですが雨のせい？
眠れそうにないくらい痛いのでお薬飲んでいいのかしら…
きょうやん
2016/11/10 (木) 21:27
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冬の手袋だしました。
ポケットに手を入れていると、姿勢が悪くなるのでご用心。
maru
2016/11/10 (木) 21:15
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そろそろ歯医者にも行かないと・・・と思いつつ、中々仕事帰りは疲れて行けません＾＾；
親知らずがウズウズしてるような感じです（＞＜）
やっぱりちゃんと通わないと！
maru
2016/11/10 (木) 21:14
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今日は甘酒ヨーグルトを飲みました＾＾
甘酒よりも大分美味しいです☆
それに甘酒は健康や美容の点滴といわれるほど、最近流行っています＾＾
本来は（昔は）夏の疲れ予防に夏に飲まれていたそう。
疲れたときは、これを飲んでいます♪
しゅま子
2016/11/10 (木) 12:02
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首、手首、足首を冷やさないことが老化対策になるそうだが、今年はタイツ履いてても足首寒い、、、運動不足ってほどでもないと思うのだが、、、、冷え対策、足りないのかなぁ
しゅま子
2016/11/10 (木) 12:02
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首、手首、足首を冷やさないことが老化対策になるそうだが、今年はタイツ履いてても足首寒い、、、運動不足ってほどでもないと思うのだが、、、、冷え対策、足りないのかなぁ
z32
2016/11/10 (木) 9:58
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今朝は思いっきり寒いです〜〜〜っつ
風邪ひかないようにご注意を！！
mika
2016/11/9 (水) 23:14
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生活の木のHerb Petalがお気に入り💕リキッドタイプのハーブティーです😊子供たちが寝た後の、ホッと一息リラックスタイム！
すぽこ
2016/11/9 (水) 22:33
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くだしからの胃痛なので
冷え等からくる軽い胃けいれんだったのかなぁと…たまに起こるのです(;´A｀)
胃痛はおさまったのであたかいココアで内臓をあたためます〜
よさびと
2016/11/9 (水) 21:21
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じみ〜にコアトレーニングがんばったぞ！
maru
2016/11/9 (水) 18:20
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今日は乾燥していて、喉がイガイガな一日でした（＞＜）
風邪でなければ良いんだけど・・
栄養とって、休養しないと☆
よさびと
2016/11/9 (水) 10:42
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今朝は、朝風呂入らず( ´Д`)y━･~~
あんこ
2016/11/9 (水) 10:29
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足元も冷えとり。
5本指との2枚履きです。
http://ameblo.jp/peach362/entry-11997202...l
あんこ
2016/11/9 (水) 10:24
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ここ1年は、この腹巻を愛用してます。
http://ameblo.jp/peach362/entry-11997202...l
susiko
2016/11/8 (火) 20:40
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一日お疲れ様でした
雨が降っています
乾燥を防いでくれる雨です
お肌ものども助かりますね
眞澄
2016/11/8 (火) 11:50
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断食始めて数時間、もうお腹すいてきた(´･ω･｀)
maru
2016/11/8 (火) 6:00
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さて、お風呂に入ってリフレッシュして準備します＾＾
皆様にとっても、楽しい一日になりますように☆
そして風邪をひかれませんように！
susiko
2016/11/8 (火) 3:14
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世の中ではインフルエンザがはやり始めています
体調管理をして、健康に注意していきましょう
きょうやん
2016/11/7 (月) 23:08
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咽喉が少しいたい。
うがいをしっかりとしました。
maru
2016/11/6 (日) 15:23
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今日は今から少しお昼寝（夕方寝）をしようと＾＾
お休みなさい☆
maru
2016/11/6 (日) 13:51
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今日は少しだけスパへ行ってきました♪
３時間くらい温泉やサウナへ入りました。とは言っても、休憩しつつ＾＾；
朝風呂は人も少なく、ゆったりほっこり☆
ぐりこ
2016/11/6 (日) 6:59
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靴下、腹巻
maru
2016/11/5 (土) 22:15
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ノンカフェインのハーブティーを飲んで、まったりしよう♪
今日そういえば、甘酒ヨーグルトを買ってきました☆
甘酒は飲む点滴といわれるほど、栄養があるそうです＾＾
この甘酒ヨーグルトはとっても美味しいんです☆
疲れが明日に残らないように＾＾
susiko
2016/11/5 (土) 8:54
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寒くなる冬も収穫ができるのが楽しみです
健康のために動いて野菜を食べて
元気に活動できることが嬉しいです
マーマレード
2016/11/5 (土) 7:58
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最近のマイブームは甘酒。地元の麹屋さんの無添加のもので、美味しいです。子供のころは苦手だったのにね。
UNIKA
2016/11/4 (金) 23:01
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20代に戻りたいとは思わないけど体力だけは20代に戻してほしい( ；∀；)
maru
2016/11/4 (金) 21:00
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ゴボウ茶を飲んでいます♪
ゴボウの風味が出ていて、懐かしく美味しいです＾＾
mika
2016/11/4 (金) 19:29
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今日の打ち合わせはWIRED CAFEで。トマトとベリーのズムージーが美味しかった😊
nana
2016/11/4 (金) 18:37
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風邪をひかないように気を付けないと。
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