腸内環境を健康に保ってくれるので、翌日には効果が感じられました。 最近は食生活が乱れがちだったので、お通じも・・・。 でも、サンファイバーを摂取した翌日は快調でした。 早速、便秘でお悩みの友人にもオススメししゃいました。 腸内環境が整えられるし、満足感や満腹感を得られるのがサンファイバーの特長なので、 継続したらダイエットにも最適だと思いました。 効果が得られる時間帯も分かりやすくなっているので、 自分に合ったタイミングを見つけてみたいです。

お肌にも目にも良い成分がてんこ盛りですから、期待値大。 とにかく中身＝成分はホントに満足できる質と効果ですよ。 飲みはじめて、まず最初に感じたのは・・・疲れにくくなったコト。 なにより朝の目覚めが良くなって、毎日布団の中でウダウダしていたのに、 シャキッと起きられるようになりました。 朝のお目覚めがツライ方はぜひ！ 目覚めが良くなって、なんだか身体が軽くなって、疲れにくくなるという身体の変化を 実感していますが、女性に嬉しい、お肌への効果も実感できています。 毎日触れるお肌ですから、...

韓国の自然派化粧品のプラセンタ（胎盤）シリーズで、皮膚の再生、成長、 免疫強化などに効果のある８種類の成分配合の栄養保護膜を形成する 肌再生プレミアムクリーム。 クリームは、こってりとろとろした栄養分が濃縮されたような密度の濃いテクスチャー。 独特のプラセンタのニオイも全くなくて使いやすいクリーム。 プラセンタ成分効果で生まれた時の肌に近づけてくれるので、期待大。 こってりした手触りなのにベタツキ感は全くないです。 でも肌にしっかり留まってくれるので、浸透してお肌のハリがアップしたような気が...

発酵酢を使い肌の老廃物を排出して、豊かな栄養成分を浸透させハリのある透明な肌に 整える100種類の貴重な韓方成分の働きを肌に伝えるトータルアンチエイジングエッセンス。 秀麗韓の酵・醗酵エッセンスはベージュのこっくりしたテクスチャーの美容液。 エッセンスというより粘土のしっかりしたクリームのような手触り。 漢方のような独特の芳醇な香りがお肌によさそう。 なかなか日本では出会ったことのないエッセンスです。 秀麗韓の酵・醗酵エッセンスはこっくりしていますが、伸びが良いので 肌にスーッと馴染んでくれるの...

　新たまねぎは、薄くスライスして、トマトと一緒に胡麻ドレッシングで食べるのが大好きです。シャリシャリしておいしいですね。 　新玉ねぎでない玉ねぎは、牛肉ときのこ類と一緒にいためて、ビーフストロガノフをよく作ります。玉ねぎの甘さがこくを出してくれます。 　わが家では、玉ねぎはいつも台所にある野菜です。

真夏のレスキューアイテムは冷たいお酒。 ほろどけは、日本酒仕立てですがアルコール分3％と低く甘くて飲みやすいです。 食前酒に飲めば食欲も出て暑い日でもおいしく食事ができます。 いろんなフレーバーがあるので毎日日替わりで飲んでいます。さくらんぼは甘酸っぱくて特にお気に入りです。

真夏のレスキューアイテムは、コンビニスイーツ！！ 食欲が落ちて食べ物をうけつけない時は、冷たいスイーツに頼ってしまいます。 さすがに栄養バランスを考えて、野菜も摂るようにしています。 チーズケーキはおなかもたまるしお気に入りです。

真夏のレスキューアイテム４ メイクキープミストです。 小さいのでポーチに入れて携帯しています。 SPF40、PA＋＋＋のUVカット効果もあり、優れものです。 UVカット機能がありますが、使用感は軽くお気に入りです。

真夏のレスキューアイテム３ 普段使い用のメイクキープスプレーです。 使い心地も、バリバリになることも白残りすることもなく良いです。

真夏のレスキューアイテム２ メイクーキープ効果にSPF50＋、PA＋＋＋のUVカット効果もあるスプレーです。 このスプレーも一日外出する時に使用しています。 値段も1500円と手頃でお気に入りです。 日焼け止め効果があるせいか、スプレーした後に顔に白く残りがちなのが少し残念かも。

真夏のレスキューアイテム１ 夏はメイクか崩れやすいので、メイクキープスプレーをよく使用します。 このイケメスのスプレーは一番メイク崩れしにくいと思います！ なので一日外出する日や、メイク直しがあまり出来ないときに使用します。 本当に機能は優秀だと思うのですが、約4000円という価格がちょっと高いかな。。。

ワンプッシュして、毎晩つかっています。 上品な香りにうっとりし、容器もステキなデザインです。 特に、目じりとかおでこにそっとつけてます。 朝のお手入れにも、使う時がありますが、もったいないので夜だけです。

サマンサのPasmoケースです。 セールで50%offでした。 マーブルっぽい水色と、りぼんが可愛いです。

夏のレスキューアイテムはよく冷えたチューハイ！ 食欲がなくても冷えたチューハイで一息つければ、ご飯ものどをとおるようになります。 飲みすぎないように気を付けてはいますが、今日も飲み過ぎそうです、、つまみが欲しくなるので、サラダや枝豆などカロリーの低いものをチョイスするよう気を付けています。

やっぱ夏のレスキューアイテムは、これでしょう！ 暑さでぐったりでもよく冷えたビールで復活！ カロリーオフなので２本飲んでも大丈夫？ つまみにはカロリーの低い枝豆や豆腐を食べるようにしています。 なるべく！！

暑いと食欲が落ちて冷たいジュースやアイスばかりになってしまいます。 そんなときのレスキューメニューに、コンビニデザートが食事代わりになります。新商品が出るとつい買ってしまします。 栄養バランスが偏りがちになるので、きちんと野菜も摂るようにしています。

暑くて食欲のない時のレスキューメニュー。 チリ味のピリ辛のカップラーメンです。ＣＭでやっていた氷を入れた冷やしラーメンを試してみました。クーラーの冷えひえの部屋で食べる熱々のラーメンもいいけど、暑い中で食べる冷えたラーメンもおいしいですね。 今年の夏は冷やしラーメンです！！

夏の暑い日は、つい飲みすぎてしまうことが多くなります。 次の日は仕事だというときのレスキューアイテム！！ 二日酔いのだるさが楽になります。飲みすぎていつも反省しながらこれを飲んで助けられてます、、、

真夏の食欲がない時のレスキューメニューです。 暑すぎて食べたくないって時に、冷たく冷やしたプリンを食事代わりにしています。 卵や牛乳をたっぷり使っているから栄養も満点！ アイスやジュースよりいいかなって思っています。

以前、はなまるマーケットでお酢を特集していたんですけど、お酢の健康機能にはメタボ改善効果があるのです。 毎日大さじ1杯（15cc）のお酢を12週間摂ると、肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる働きがあることが科学的に証明されたのだそう。内臓脂肪以外にも、皮下脂肪、腹部脂肪、BMI、腹囲なども減少し、血圧　血中総コレステロールも低下しているので、ほんとすごいの。 毎日継続して1日大さじ１杯を目安に酢を摂る！ ぐらいだったら、さほど無理もないので、早速、お手軽お酢ドリンクを楽しんで、効果のほどを期待しています...