キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/3/17 (月) 7:30

★3/16　昨日の結果報告★
・ダイエットダンス１時間
・ステッパー800回（1600歩）
※両足往復して「１回」と表示されるタイプの物なので・・・。

夜中、ステッパーの音が家族に「うるさい！！」と怒られ、
思うようにできませんでした・・・残念。
なので、今日は昼間にやります。

2025/3/17 (月) 4:53

今日の最高気温9度となっていました。

今は7度、湿度76％。

主人一回分仕事を休んで久しぶりの今日は出勤です。大丈夫かな？

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2025/3/17 (月) 0:02

そろそろ寝ます。
ロキソニンテープが効いているうちに寝ればよかった。
おやすみなさい。

2025/3/17 (月) 0:00

ロキソニンテープ、二時間くらい効きました。

2025/3/16 (日) 22:26

今日は寒かったです。
まだまだ、冬の寒い日があります。

2025/3/16 (日) 22:16

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10000歩。
今日は1日雨。それも冷たい。

2025/3/16 (日) 22:03

欣快感のために生きていこう。
自己理解を深める良い機会なの。

風の音が響く夜。

よい1週間を過ごせますように。

電気あんかとともに。
少々の水分補給をしますの。
おやすみなさぁい＊*

2025/3/16 (日) 21:59

明日は、２月に予約を入れた歯医者さんに参ります。
初めての所なので少し不安。
しかしはめてもはめても取れてしまう歯の詰め物対策には、新しいところに頼った方がいいと判断したのです。

おやすみなさい☆彡
明日は☂が降らないようなのでありがたいわ。

2025/3/16 (日) 21:56

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2025/3/16 (日) 21:54

mou・tueが、ナノ邸近郊は、最高気温が10℃未満。
ダウンコート着て行こう。

人には、こなさなすべき仕事があるの。
でも、これさえ行っておけば、
後は、自由にplanningして活動ができるの。
この環境に、感謝しますの。

押せるだけ、押していこう。
成功した瞬間の喜び。