キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/2/13 (木) 12:12

強い風の中、自転車でお出かけ。
横風を受けてヨタヨタ。歩いた方が安心。
早く準備出来なかったから仕方ない。

2025/2/13 (木) 11:38

強風の中、帰宅。
元気のためにおいしいものを食べたいと思っています。
さて何にしようかな！？

2025/2/13 (木) 11:22

脳梗塞になる人の特徴に「枕を高くして寝ている人」とあり、

私自身も、最近、朝起きたら左目が見えず、１～２分で見えるようになる・・・という謎現象が起き、
調べてみたら、血糖値の問題か、首を圧迫しすぎているのでは？ということが分かったので、
最近、気を付けています。

2025/2/13 (木) 11:20

昨日は、厚揚げ豆腐の炒め物も作りました。
豆腐では、食べた気がしないのか、父が何か文句言っていて、肉を冷蔵庫から出していました。
「糖尿病を治したくないのか！！」とイラッときたけれど、放っておきます。

チョコレートも大袋のものを１日で食べつくしちゃったようですし・・・。

2025/2/13 (木) 9:20

・疑われる行動と、逆の行動リスト
・疑われる行動と、逆の行動のチェックリスト

plan-doとともに、
60歳以上の未来を過ごす。

予定では、大差が出るらしい。

脳卒中・脳出血と健康な脳の間に、
様々な問題があり、
健康寿命と、平均寿命の間を縮める努力が必要らしいの。

2025/2/13 (木) 9:09

最近、集中して検討しているタスクに、

認知症と疑われる行動

があるの。
心理学の認知バイアスについて。
疑われる行動と、逆の行動を、意図的に、行って記録を作る。
ある程度、まとめてあるので、リストを作りたいの。

脳の機能を、定期的に使うから、
よい脳活にもなるの。

2025/2/13 (木) 9:01

おはようございます。

明日は、St.Valentineday.
シリコンスチーマー鍋で、レンジで、チョコレートケーキをつくりましたの。

imageと、ちょっと仕上がりが違ったけれど、
明日、いただく予定。
明日まで、残るかなぁ。

今日は、良い天気。
風が気になるかも。

2025/2/13 (木) 7:30

おはようございます☀

昨夜の強い風が何もかも吹き飛ばしてしまったかのような澄んだ青が輝く空です。
食事をしたら、持ち物を点検して俳句講座に出かけます。
居場所があるって素敵だわ(^^♪

2025/2/13 (木) 7:20

おはようございます。
早い電車に乗れたので、朝、マクドナルドに寄って、ハッピーセットのおもちゃをリサイクルボックスに入れようと思います。

皆様にステキな１日になりますように。

2025/2/13 (木) 7:15

おはようございます。
今日もいい天気で寒いです。
最近寝る時間がずれてしまって困ったものです。
早く布団に入っても寝付けなかったので、少しずつ早くしていこうと思います。