キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/5/19 (月) 18:14

当選通知気づかないと落選になるモニターサイト
いつも５分くらいで当選者候補奪われちゃう。

今日２つ珍しく当選者候補通知

気づいたのが４時間後と５時間後で諦めていたら
４時間後に気づいたほうは間に合って当選した。
５時間後の残念😿

2025/5/19 (月) 18:12

久しぶりに、

ダイエット日記
みんなの応戦メッセージ

を、まじまじと、みたの。
メッセージの、数がすごく多い。

ナノは、年間通して、
7.80％続けることが出来る、
ダイエットプログラムを維持しますの。

・室内jog
・マグカップでいただく味噌汁

2025/5/19 (月) 17:54

今、持っているレシピも、
これくらいの、手軽さのレシピ集。
にしたいの。

食べたいもの
つくりたいもの
手軽すぎるもの（しかし華やか）

それぞれに、使いやすいように、レシピを分けてみたいの。
夢いっぱいなナノですの。

1本　500メニューには、なるのかなぁ。
夢だぁ♪

2025/5/19 (月) 17:53

１０時３０分に家を出て、１７時５０分に帰宅。
高校時代の友達４人、いやはやよくしゃべったわ(^^♪
楽しいおしゃべりの楽しいことったら！

2025/5/19 (月) 17:53

とにかく、作るのが簡単！

これなら、
老老介護殺人も、予防ができる。
と、さえも思えるの。

家にあるものを、
組み合わせて作れる手軽さ。

頭いい！

色んなレシピ本があるけれど、
ここまで、つくりやすく、華やぎもあるレシピは、珍しいの。

2025/5/19 (月) 17:37

こんにちは。

今日は、いろいろ作ったり、作り中なの。
・アスパラガスの酢の物

・あんことゼラチンで作るゼリー
・白菜と金柑のドレッシングサラダ
・ピーマンとお茶漬けの炒め物

お年寄りが喜ぶお料理480
（ホームヘルパーversion）
からいくつか選びましたの。

2025/5/19 (月) 15:58

中はタオルばかりでした。
下着とかではなかったので良かったです。
でも少量だったので、小さい洗濯乾燥機でも大丈夫そうなんだけど
大きいのわざわざ使うのが分からない。料金も高くなるのに。

2025/5/19 (月) 15:56

コインランドリー一番大きな洗濯乾燥機が2台で１台空いてたので
行ったら中に入ったままで困ってしまい。
中にいた他のお客さんが電話で聞いてみたらって言ってくれて
問い合わせたらカートに入れておけば大丈夫ということで
その人の洗濯物をカートに

2025/5/19 (月) 14:45

こんにちは。雨は降らずに、持ちこたえています。主人がいないので、一人でショートコースを歩いてきました。半袖で大丈夫でした。明日は気温が上昇するらしいので、気をつけましょう。

2025/5/19 (月) 13:19

階段登り、前は4階くらいでくたびれていたのに、最近は7階まで疲れずに登れるようになりました。
体重は減らないどころか増えたけど、体力がついた事が分かって嬉しいです。