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タダでキレイ術
JEWEL
2008/2/13 (水) 10:44
こんにちは〜!!今日はきれいになるため、輝いていられるためのタダで簡単にできる術をおしえます♪
★自分の姿や顔、全身を鏡でみてあげること!
(何度でもいいけど、もちろん一人の時にね♪)
★そして若い頃の写真を見てあげること!
(若い時の自分をイメージしてあげることで、若さを保つこともできる効果があるんだよ)
★恋愛映画、恋愛ドラマ、恋愛に関したものを観てあげて!
(観てるだけで自分が恋愛している気分になれて女性ホルモンがでてキレイになれるよ!)
あっ一番良いのは本当に恋愛するのが一番きれいになれるけどね^^;あはっ
私も日頃から実践してるタダでキレイ術皆さんも試してみてね〜♪^^ノ
ワタシの健康法
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JEWEL
21才で子供を産み、男の子2人のママ。
子育てにいっぱいいっぱいで自分のことは
何もかまわなかった5年間で、一気に老けてしまい鏡の自分に目を疑ったくらい;;
子供も手が掛からなくなったので、26才から
は自分磨きに励んでます!
いつまでも輝いていたいから♪
みなさんのいろいろな情報も参考にさせてもらいたいです☆初心者ですがよろしくおねがいします。。。
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JEWEL
2008/2/13 (水) 22:17
そうじ力であなたが輝く!
おはよう♪ 今日は埼玉は朝から日が射して穏やかでいいわぁ♪ 窓際で日向ぼっこしたいなぁ。。。あっその前にトイレ掃除しよっ!ってことで今してきたところなんだけど^^; 自分磨きで必要なことは、自分に関したことだけを磨くことだけではないということ! この本知ってる方も多いと思いますがそうじ力であなたが輝く! 私は何を隠そうおおざっぱな典型的なB型でありまして^^; あっ血液型のせいにしてはいけないけどね^^; ・・・掃除は嫌いじゃないけど好きでもないんですよぉ〜>< でもこの本に出会ったが最後...
JEWEL
2008/2/8 (金) 12:20
フラダンスでダイエット?!
ごめんなさい>< 下のレビューに写真をUPするの忘れてまして^^; これがそのDVDつきの本です♪
JEWEL
2008/2/7 (木) 10:11
フラダンスでダイエット!?
これはダイエット!というよりも バランスのとれた体になれるって言った方が あってるかなぁ〜。。。 本来ある人間の体の骨を正しい位置にもっていくことで余分なお肉を取り、それにより美しい姿勢が できる。そしてフラはゆっくりな動きなので 筋肉にほどよく利き、適度に筋肉がつきます! 筋肉をつける方法はいくらでもあるけど だからってムキムキになるのは嫌ですよね! その悩みの解消を兼ね備えた運動・・・ それにはこのフラダンスはとってもよいダンスの ひとつだと思います! 骨盤を動かしますので歪んでしまっ...
JEWEL
2008/2/7 (木) 10:06
田中宥久子の造顔マッサージ
本とDVDの2点つき!! なのでDVDを見ながら一人で見よう見まねで マッサージをすることができました。 クリームをつけてマッサージをするのでやっぱり 本を見ながらするのは大変ですよね! でもこれはDVDを見ながらできるところが 魅力のひとつではないでしょうか! このマッサージのあとは確かにやる前と顔がちがい キュッと上がったのを感じます! つづければ若返りは可能ではないかと思いますね。 私も続けていけたらと思っています♪
JEWEL
2008/2/6 (水) 15:21
ロゼノア ローズヘアクリーム
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 18:14
アルコールを控える生活を始めてから、月日が経っているの。
料理酒も比較的控えめ。
マッコリがお安く出ていても、購入せず、
野菜ジュースや、牛乳を購入する日々。
甘酒(酒板か酒粕)は時々。
たまご酒は、あまり作らないの。
アルコール 10g未満/dayを維持していますの。
0
hyoi
2025/3/20 (木) 17:55
庭に主人が植えた桃太郎と言う名前通りに桃色の椿が咲き始めました。
嬉しい。
心が晴れ晴れ致します(^^♪
1
hyoi
2025/3/20 (木) 17:54
本日お片づけをするつもりが、積み上げてある紙類を右から左に移した様なもので、ちっとも片付いておりません。
でもまぁ乱雑さは少しマシになったから、明日雑巾がけをしてごまかそうッと!
1
hyoi
2025/3/20 (木) 17:45
本日のおつまみ、ウインナとマッシュルームのオムレツ・玉蒟蒻の煮物(^^♪
〆に烏賊明太と蕗みそでコシヒカリ。
お楽しみは栗の🍰
今日も爆食い!
友達は食べられるからいいのよと言うんだけど。
1
Rira
2025/3/20 (木) 16:46
セブンスイーツ さくらミルクプリン
甘さ控えめで美味しかったです💞👍
1
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 16:33
・5分で作る金柑ジャム(当日中)
・金柑のはちみつ漬け(1晩以上寝かして、2・3日以内にいただく)
これで少々様子を見よう。
そろそろ、桜等のお花見rushの日々がやってくる。
春が来る。
1
ナノ 47.8kg
2025/3/20 (木) 15:56
・日傘の縫活終了
・食洗器の一部set終了
ナノ邸の金柑が、
逃げ切ろうと思ったけれど、
大き目のかご2個分。
キッチンにsetされている。
去年のもあるのに。
少々なら、ありがたみもありますでしょう。
室内jogとともに、
PC資料整理を始めましょっと。
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のんたろう
2025/3/20 (木) 14:32
こんにちは。今日買い物に出かけたんですが、西のほうを見たら筑波山や栃木の山々が雪をかぶっている姿を見ることができました。この時期にはなかなか見られない姿です。栃木の山々がすごくきれいでした。
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Rira
2025/3/20 (木) 14:24
今日は
ゲーム、又できなかった😿
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Rira
2025/3/20 (木) 14:23
Yahoo!フリマ順調に売れてます(o^―^o)ニコ
メルカリのほうは売れても評価がなくて
事務局で取引終了になりました。
まあ、それはそれで売れたのでまあいいけど。
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