キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
鉄（lron）
エリザベス
 2011/7/9 (土) 17:22
２８歳を過ぎてからちょっとずつ表れだした、貧血っぽい症状。
急に、目の前が真っ白になったり、立ちくらみしたり・・・
特に生理になる２週間ぐらい前から症状も出てくるから、こりゃ貧血だな〜って思ってはいたんですが・・・
ともあれ、鉄分が足りない！！という現実をどうにかせねばぁぁぁ(｡+･`ω･´)！！
と思い、こちらを購入しました。

言うまでもありませんが、鉄 が摂れますｗ
そもそも、貧血は、血液中のヘモグロビンが少ない時に起こります。
ヘモグロビンは、酸素を全身に運ぶ役割なので、そのヘモグロビンが減ったら酸素が行渡らずに、酸欠になってしまうんです。
私はそのヘモグロビンを作る重要な鉄分が不足していたんで、貧血になったんです(TдT)。

貧血を解消するためには、からだに必要な栄養素をバランスよく摂る事ですが、100％食事からはなかなか難しいので、そんな時はサプリメントにも頼りましょう(*´･д･)*´｡_｡)ｩﾐｭ。

このＦＡＮＣＬの鉄なら、1日4粒で6mg、１日の半分が摂れます！
その他には、以下も一緒に摂れます(・∀・)b
◇銅…0.9mg
◇ビタミンB6…1.6mg
◇ビタミンB12…2.4μg
◇葉酸…200μg
◇ツイントース…500mg

なぜ、ＦＡＮＣＬを選んだかというと・・・
国産の原料を使い、開発から製造、そして検査まで、すべて国内の工場で一括で行っているので、とっても安心だからです(*´ω｀*)
やっぱり毎日口にする物は安心＆安全なものが一番ですからね☆

ただし、サプリメントはあくまでも補助食品なので、基本的には毎日の食事から摂らないとね(｡+･`ω･´)ｼｬｷｰﾝ☆
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
エリザベス はじめまして♪
「美」を追求して止まない☆ＯＬ・エリザベス☆が、いつまでもキレイな素肌美人を目指し、ブログを書いています！
美肌になるために、日々努力してますので、どうぞアドバイスがありましたらお願いします(*´ω｀*)
エリザベスさんのその他のレビュー
Ｐ＆ＤＥＬＩ 　若葉と花の青汁
こちらは、お化粧品ブランドとしても有名なＰＯＬＡ（ポーラ）さんから発売された青汁。 日ごろ何かと忙しい『大人の女性の元気を応援する青汁』なんです(oゝ艸･) この若葉と花の青汁は、食物繊維が豊富で苦味、えぐみが少ない大麦若葉 と、抗酸化効果の高いポリフェノールが豊富な甘藷（かんしょ）若葉の２種類の若葉を配合し、 その他、葛の花エキスを中心に、キダチアロエ、サンゴカルシウム、黒酢きなこ、玄米黒酢など健康管理にうれしい素材を全７種も配合した青汁なんです！ １杯飲むだけで、女性が不足しがちなカルシ...
  エリザベス
2012/2/11 (土) 17:22    
アルビオン エクサージュ ハーバルオイル
こちらは、顔はもちろん、ひじ・ひざ・かかとにも使用できる万能オイルなんです！ このハーバルオイル には、ツヤやかなお肌に導くホホバオイル(ホホバ油)と、 お肌を健やかに保つボラージオイル(ルリジサ種子油)が配合されていて、 まるで美容液のような感覚なのに、しっかりとお肌を乾燥から守ってくれるんです☆ その他にも、話題のスクワランやオリーブオイル、アボカドオイルなど、２重３重にもお肌を健やかに保つための成分 がギュッと詰まっています(oゝ艸･)。 顔に使うなら、２〜３滴で十分なぼど、伸びが良いです。...
  エリザベス
2012/2/11 (土) 17:14    
エッセンシャル ボディバター　ローズ&ゼラニウム
滑らかで濃厚なクリーム。 まあまあ伸びるけれど、すごく良いわけじゃないです。やはり濃厚な感じ。 ただ、しっかり潤いをラッピングして閉じ込めてくれそう。 ボディバターと聞くと、べたつくイメージがあったけれど、 こちらはしっとりとした使い心地で、自然とお肌に馴染んでいく感じ。 マッサージしながら付けると、血流も良くなるし馴染みも早い気がします！ ローズ＆ゼラニウムの香りがふんわりと広がって、思わずうっとり(≧ω≦ ) でも香りが強すぎないので、心地よい香りが楽しめます☆ 付けたあとは、...
  エリザベス
2012/1/10 (火) 2:41    
ダマスクローズ クレンジングミルク
少しでもお肌に優しいクレンジングを使いたい！！ と思っていたところ出会ったのが、化粧品メーカーでありながら、 農家として原料も作っていると言う、こだわりをもつTerracuore(テラクオーレ)。 その中でも、１番人気なのがＷ洗顔不要！の、このクレンジングミルク。 Terracuore(テラクオーレ)は、イタリアのピエモンテ州の農家の手で丁寧に生産された、香り豊かなオーガニックハーブを原料にしています。 このイタリアの作り手がこだわり抜いた原料をもとに、 日本人の肌にあうようにと開発製造したんですって(oゝ艸･)...
  エリザベス
2011/11/8 (火) 13:03    
ブルーベリーアイ　小粒タイプ
ここ数年間ずっと愛飲している、目のためのサプリメント。 『視力低下』に悩んでいた時に出会いました！ 今では、もう手放せないサプリなんです( ´艸｀) 『ブルーベリーアイ』は、ブルーベリーサプリメント売上げで日本一 になるほど実力と実績のある、目のためのサプリメント。 世界に150種類以上もあると言うブルーベリー の中でも、アントシアニン を豊富（約５倍！）に含んでいる高品質な品種 の「ビルベリー」を100％使用し、 そのエキスを ナノ化 する事で、吸収量が２倍にアップ！！ アントシアニン には、疲れ...
  エリザベス
2011/11/8 (火) 12:52    
うるおい宣言
モンドセレクション５年連続で受賞した、 実力あるコラーゲンゼリーが 無料でお試ししちゃいました☆ このうるおい宣言 は、年齢とともに減ってしまうコラーゲンをしっかり補給してくれて、その他にもたっぷりのうるおい成分が摂れるデザート感覚 の美容ゼリーです。 こちら１本にコラーゲンが１，０００ｍｇ入っているので、お肌の状態や年齢に応じて、必要な分だけ食べる本数を変えることが可能です。 しかも、分子が小さく吸収率に優れ、安全性の高いマリン（海洋性）コラーゲンを使っているから、お肌の変化を実感するのも早...
  エリザベス
2011/10/25 (火) 12:35    
美容青汁 ラヴィグリーン
日ごろから野菜不足は気になってたし、飲むなら美容成分入りの青汁がイイよね！ そんな中、現役美容部員が開発した話題の青汁を発見！ お試ししてみました(ﾉ∀｀) こちらのラヴィグリーンは、ＥＧＦ配合化粧品を扱うＰＡＳＯ Ａ ＰＡＳＯ（パソアパソ）さんから発売された、美容青汁 なんです。 その原料は、β-カロテンやビタミンの他にミネラルも豊富な大麦若葉と、渋み成分カテキンが特徴の一つである緑茶、β-カロテンやカルシウムなどが豊富なヨモギ。 そのすべてが、恵み豊かな九州で農薬・化学肥料不使用栽培さ...
  エリザベス
2011/10/25 (火) 12:03    
穂のしずく
もう毎日が暑さと湿気との戦いで、少しバテ気味だったので、こちらを飲んでいました。 こちらは、『動物性を一切含んでいないプラセンタ』なんです！ よく目にするプラセンタと言うと、豚や馬の胎盤を使ったものが多いですが、こちらはその動物性のホルモンを使っていません！ この植物性プラセンタである『穂のしずく』は、ドイツで無農薬・有機栽培されたライ麦が原料で、とても安心。 そのライ麦の種を育てる「胎座」から抽出したエキスから作られたのが、この「純」植物性プラセンタなんです。 （※この「胎座」とは、植物...
  エリザベス
2011/7/15 (金) 17:58    
チョコラＢＢスパークリング
最近、お風呂 上りに飲むのが楽しみになっている、こちらのドリンク♪ 口内炎になりやすい私は、日ごろからチョコラＢＢを愛飲していますが、そのチョコラＢＢシリーズから、新しいドリンクが発売中です！ このチョコラＢＢスパークリングには、皮膚や血管の機能を正常に保つ効果があるとされるナイアシンの他に、 ビタミンＢ１、Ｂ６、レモン７５個分のビタミンＣ、さらには不足しがちな鉄も配合。 どれも女性に嬉しい成分ばっかりで、からだの内側からキレイをサポート。 栄養ドリンクっぽくないパッケージなのもイイネ(　´...
  エリザベス
2011/7/15 (金) 17:44    
リペアUVクリーム
この時期、紫外線が強くなるので、しっかりとした対策が必要！ 外出するときは、日傘 を持ち歩くようにしていますが、やっぱり、お化粧品にも紫外線対策のものを使うのが一番の対策☆ こちらはＲＩＳＯＵ（リソウ）から発売されている不純物のない１００％植物由来成分で作られた、美容液から生まれた日焼け止め。 話題の『リペアジェル』をベースに作られています。 リペアジェルは美容ブロガーさん絶賛の生命体美容液。 世界でも「品質」「安全性」「信頼性」が認められているんですよ♪ そんなリペアジェルをたっぷり配合した...
  エリザベス
2011/7/9 (土) 17:57    
pa ファストジェル pag-19 マンゴーイエロー
交換ポイント：3500
桃
2025/2/6 (木) 7:51
おはようございます。
いつもより早く家を出たのに、三本目の路線が事故でめちゃ遅れてめちゃ混んでる…(-_-;)

皆様にステキな１日になりますように。
0
もしもしかめよん
2025/2/6 (木) 6:47
おはようございます。6日の木曜日。
よい日になりますように🍀
1
奈々
2025/2/6 (木) 4:09
今日の最高気温5度となっていました。

今は-1度、湿度53％。🥶🥶

すこし早く起きましたが寒くて手が縮かんでます。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
haomin
2025/2/6 (木) 1:48
2時前です。
夜更かし癖がついてしまっていけませんね。
もう寝ます。
おやすみなさい。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/5 (水) 23:03
愛の心とは、
・祈ることと
・無償の愛

人間関係の構築や
社会全体の調和を促進できるらしいの。

決して、無償奉仕というわけではないので、
全く身分保障が付かない。
と、いうわけでもないの。

思いの整理も出来たの。
もう一度、
おやすみなさぁい＊*
3
きょうやん
2025/2/5 (水) 22:59
今日は野菜をたくさん料理しました。
煮るといっぱい食べることができます。
5
hyoi
2025/2/5 (水) 22:32
それでは、おやすみなさい☆彡
それにしても、ゴロゴロ製造機=^_^=はいつもいつの間にか膝の上。
勤勉な猫です(^^♪

暖かな夢見ます。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/5 (水) 22:30
*:,_,:*　室内jog終了　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪Cubicore & Linnea Schossow - Heart Of Love
〜愛の心〜

無事に1日終了。
明日も無事に、1日を過ごせますように。

おやすみなさぁい＊*
2
もしもしかめよん
2025/2/5 (水) 21:59
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
6
もしもしかめよん
2025/2/5 (水) 21:56
このところ夜空を観る機会がちょくちょく。
金星がどんどん上がって来て、
ぱっと見たら半月と木星も一緒に見える。
半月の側にすばるも見えたらしい。アレかな。
5
1/30〜2/6  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
��祉����≪�≪�ゃ�激�潟�違�吾�с����с�������������������������ゃ��
 セリアのアイシングジェルで！こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
��潟�潟�������������鴻����＜����ｃ�����������鐚�羂������������祉����������潟�潟�激�若����若�ч�������号��
 ほくろをコンシーラーで隠す方法！おすすめや色・塗り方まで解説！
by 本橋あやは
��≪����祉�泣����若��篏���������ｃ�����鐚���ゆ�泣�����������������鐚���≪����祉�泣����若�≪�潟�宴�若��腟������肴；鐚�
 アクセサリー、何個持ってる？値段はどのくらい？アクセサリーアンケート結果発表！
by キレイナビ編集部
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 199
haomin
ステキ数 185
hyoi
ステキ数 128
もしもしかめよん
ステキ数 124
桃
ステキ数 115
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数 28
Rira
クリック獲得数 21
mika
クリック獲得数 10
HONEY
クリック獲得数 6
ぺろり
クリック獲得数 5
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.