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まりや
2022/10/21 (金) 8:21
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キレイナビのプレゼント、
「athletia（アスレティア）UVジェルサンプルセット」申し込みました。
アスレティアの公式サイトも見ましたが、
何だか、使うのもったいな〜い。
奈々
2022/10/21 (金) 7:42
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今日の最高気温23度となっていました。
今は17度、湿度79％。今朝はゆっくりの起床。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 7:03
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おはようございます。２１日の金曜日。
ひんやりして青空が広がっています。
よい日になりますように🍀
桃
2022/10/21 (金) 6:53
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おはようございます。
今日働いたらお休み〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
まりや
2022/10/21 (金) 6:42
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絵合わせゲーム「口紅」が当たりました。
昨日から、何だか少しツイてる気がします。
体調がいつもより良かったり、
父がお礼を言ってくれたり・・・
もしかしてラッキーデー？
haomin
2022/10/20 (木) 22:50
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ラングドシャをランドグシャとよく間違えていたのですが、スーパーで目に入ったラングロールのお陰で間違えにくくなった気がします。
ありがとう、ブルボン。
きょうやん
2022/10/20 (木) 22:26
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きょうの秋の空、本当に青かったです。
きょうやん
2022/10/20 (木) 22:26
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きょうの秋の空、本当に青かったです。
もしもしかめよん
2022/10/20 (木) 22:18
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今日はとっても充実してました。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15700歩。
奈々
2022/10/20 (木) 22:11
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2022/10/20 (木) 21:05
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明日は主人会社に休みを取ってMRIの検査に行きます。
毎回思う事何事もなく済んで欲しいです。
お嫁さんへのプレゼントも決まったので気分的に楽になりました。
後はお誕生日に合わせて送れる様にするだけ。
もしもしかめよん
2022/10/20 (木) 18:37
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今日は久しぶりに富士山が見えました。
なんだか丸っこく見えたのは気のせい？
富士山見えて幸せ〜
うさみみ
2022/10/20 (木) 18:35
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今日は本当にいい天気でした。
午前中はもったいなかった。
今日は早めに身支度したいです。
昼ご飯は焼きそばでしたが、お供TVは無かったです。
まりや
2022/10/20 (木) 18:20
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ココ・シャネルの名言・・・ステキです。
「20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績。」
私は、今までの人生の積み重ねが、年を重ねてから容姿・立ち居振る舞いに出てくるものだと考えています。
年を重ねても美しくしなやかに生きたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/20 (木) 18:13
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室内jog完了っぽい。
♪今からでも遅くないかな
今からでも歩けるかな
今からでもつくれるかな
至福の瞬間が 綴れおられ 彩られていく♪
cf:globe-Many Classic Moments
ナノの減量成功歌のうちの1曲
いい夢見ます
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
まりや
2022/10/20 (木) 18:10
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「美しい生き方」「幸せな人生」・・・考えれば考えるほど、
「奥が深過ぎてむずかしいな〜」と感じます。
「美」を取り入れた生活・・・がんばってみます。
もしもしかめよん
2022/10/20 (木) 18:05
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このウォーキング、
期間中いつでもどこからでもOK。
そのせいなのかお仲間らしき人は皆無。
スポットに着く度にへ〜と感心。
アプリの地図を見て今度はあそこへ行こう❗️
もしもしかめよん
2022/10/20 (木) 17:56
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フィットネスを終えて、
地域のウォーキングへ出発。
アプリを使ったスタンプラリーで
スポットでスタンプを集める。というもの。
場所が不便なので自転車を押してです。
コルセットをしていたから？
腰に負担がなかったです。
右手小指の付け根がずーっと押されていてタコができそう。
たみ
2022/10/20 (木) 17:30
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ほとんど上限に達していて拡大割使えなそう‥
奈々
2022/10/20 (木) 16:46
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今日の夕飯南瓜煮と揚げを焼いたもの。大根としらす干しをポン酢で。
ピーマンの佃煮、お味噌汁、漬物で戴きます。
余り手が込んでないけどいいか(笑)
サボリ姫だからね〜。。
まりや
2022/10/20 (木) 16:10
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今年の夏、素敵なおばあさんを見かけました。
お着物を着て、背筋を伸ばして、颯爽と歩いて行かれる姿を見て、
私の「素敵センサー」がビンビンに反応しました！♪
のんたろう
2022/10/20 (木) 16:07
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こんにちは。お腹がポッコリ出てしまった主人と一緒にウォーキングをするようになりましたが、夏の暑さと長雨で中断されたこと数知れず。せっかく順調に2.5ｋｇの減量に成功した主人でしたが、このところリバウンドしたらしく、ウォーキングのほかにランニングも再開しました。どうなることやら。
Rira
2022/10/20 (木) 15:29
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季節のランチも美味しかった。
microppi
2022/10/20 (木) 15:21
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ラジコのタイムフリーでPCにてラジオを聴いていました。
過去の番組なので、天気予報や交通情報は無意味なもの（リアルタイムじゃないので）、、、ということで、あわわ〜でした。
いつもはCMや天気予報、交通情報は飛ばして聴いているのです〜
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/20 (木) 15:18
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久しぶりに、温泉水を汲みに行った。
新しく足湯もでき、4か所になっており、すべて使えるようでした。
街も平和になったなぁ。
今日は温泉水の出が悪かったので、4本。
次は、20日後くらいになるなる予定なので、11/4、11かで行きたい。
紫外線対策をし、足湯もまた行きたい。
Rira
2022/10/20 (木) 15:17
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今日は久しぶりに外食ランチ
食後のデザート
シャインマスカットパフェ
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/20 (木) 15:16
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天然鯛のお寿司が8巻。
回転寿司なら、4皿で339円。
1皿85円位。
ご近所スーパーマーケット。
お寿司頑張っておりました。
美味しくいただけました。
基礎代謝前後の、1日のお食事摂取量にしたいなぁ。
室内jog頑張ろう。
まりや
2022/10/20 (木) 15:05
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「タイタニック」のDVD、見ました。
何度も見て、何度も泣いてしまっています。
ローズが、ジャックへの思いを胸に秘めながら、100歳越えのお婆さんになって
生きている。
最後までジャックとの約束を守り通したのね・・・。
美しい・・・。
うさみみ
2022/10/20 (木) 14:48
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洗濯3回、やっと干し終わって、今からご飯。
今日の朝ご飯。
朝のお供TVは「MUST IN UKTV」にします。
うさみみ
2022/10/20 (木) 14:46
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こんにちは。
今日は7時に目覚ましかけたけどダメ・・・
やっと、12時のラジオ体操で目覚めました。
テレビもいいけどラジオ体操は、どこか懐かしいです。
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