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もしもしかめよん
2022/6/10 (金) 19:55
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ぐる〜っとウォーキング完了。
雉があちこちで鳴いていたけど見えず。
雨が降りそうだなぁと折笠持参。
どんどん晴れてきました。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/10 (金) 18:51
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♪summer tranceを聞きながらの室内jogで一時失速。
♪2021winter tranceで持ちこたえクリア。
・天気
・ひんやり加湿器
の影響か
今日はオーバーニーソックス級で、下肢静脈瘤等のリスクヘッジ。
レギンスも使いたい。
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/6/10 (金) 18:02
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本日のおつまみ、ひき肉とキャベツの重ね煮・茄子の煮びたし・チョコレートフレーバーのチーズ・きゅうりの漬物・茶豆(^^♪
久し振りのキャベツの重ね煮です。肉の味の滲みたキャベツがなんともおいひい！
hyoi
2022/6/10 (金) 17:59
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春と秋に使っている玄関マットのトルコキリムを洗って、竹の玄関マットに変えました。
すっきり(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/10 (金) 17:02
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加湿器の加湿を
・右手首のあたりに充てる
とひんやりするので、しばらく有効かなと思って活用しております。
本来的にはどうかと思います。
でも涼しいので当面試みます。
高温多湿による、熱中症には注意をしたい。
あと1時間くらい室内jogします。
ある種のスロージョギングです。
うさみみ
2022/6/10 (金) 16:59
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最近は紅茶を冷たくして飲んでいます。
アールグレイが尽きてきたので、
レモネードの紅茶を冷たくしています。
さっぱりしていて、飲みやすいです。
うさみみ
2022/6/10 (金) 16:49
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昨日は久しぶりに、マックに行きました。久し振りに食べておいしかったです。
こぼしそうでしたが、無事に食べ終わりました・・・
ポテトも、美味しかったです。
のんたろう
2022/6/10 (金) 15:41
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こんにちは。今日の仕事はきつかったけど、何とか今週の仕事が終わりました。(´▽｀) ホッ。怪しげな雲を見ながらウォーキングに行き、途中でグミの実を見つけたり、田んぼの近くを流れる小川にドジョウを見つけたりと発見のウォーキングでした。
まりや
2022/6/10 (金) 15:00
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３泊４日、入院してました。
太り過ぎだったので、少々体重を落として帰って来ました。
現在、87kgです。
奈々
2022/6/10 (金) 14:36
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画面を黒くしました。(笑)
これの方が見やすくなりそうです。
どれまで使えるかは分かりませんがね。
文字は白くなるので目は疲れません。
今の所はね。
もしもしかめよん
2022/6/10 (金) 13:08
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仕事のあるないに関わらず
朝ごはんを食べてフィットネスをして
ウォーキングしたいと思っているけど、
起きる時間が定まらない。
鉄腕子
2022/6/10 (金) 13:05
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ポイントがたまっていたので、アイブロウに交換しました。
鉄腕子
2022/6/10 (金) 13:03
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お久し振りです。
アンケート記入で訪れました。
もしもしかめよん
2022/6/10 (金) 12:56
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昨夜はご挨拶もせず、そして
今朝はコメント入力したままで
ポチっしてなかったみたいです。
１０日の金曜日。もうお昼過ぎてるけど
この後も穏やかに過ごせますように。
昨日の歩数は12500歩。
hyoi
2022/6/10 (金) 8:11
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やっとゴミ出しの後に玄関前を掃かなくても見苦しくない季節になりました。
落ち葉がないって素敵です(^^♪
代わりに、その分こちらに気を配れとゴロゴロ製造機=^_^=が、べったり＆ゴロゴロ！
桃
2022/6/10 (金) 7:04
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お天気どうなるでしょうか。
皆様にステキな１日になりますように。
桃
2022/6/10 (金) 7:04
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おはようございます。
明日は土曜出勤なので、今週はあと二日働かないとなりません。
土曜出勤には不安ありますが、対応わからない問い合わせ来ても、教えないのに担当させる采配が間違ってる(-_-;)と思って、
自己嫌悪にならずに対応しようと思っています。
奈々
2022/6/10 (金) 6:36
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今日の最高気温28度となっていました。
今は21度。湿度80%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
peridot
2022/6/10 (金) 3:56
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さぼっていた運動再開!
新たな気持ちで楽しんで頑張ろう!
きょうやん
2022/6/9 (木) 22:30
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最近、ロスアンゼルスのエンジェルズ
勝てなくなって、監督が辞めさせられてしまいましたね。
hyoi
2022/6/9 (木) 21:42
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秋の紅葉狩り旅行の予定を立てています。
遊びのことを考えていないと自分が腐ってしまいそうです。
困った遊び人hyoi。
お休みなさい。
明日が、心楽しい日でありますように。
奈々
2022/6/9 (木) 21:13
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今までベランダーの目隠しカーテンを購入しようと思い見ていました。
今までのがもうダメになり再購入です。
さてそろそろPCの電源をオフに。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/9 (木) 19:01
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ロックの日にちなんで
♪SUGIZO - VOICE feat. 清春♪
聞いてみました。
君はいつまでも 閉じたままで
きっとずっと拒絶してた
まだ気付かないの？ 心の声
日々自問自答し、
・自分の心の声
と向かい合える瞬間を大事にしたい。
おやすみなさい💤✨
ごろーにゃん
2022/6/9 (木) 18:16
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お花屋さんが近くに無いので、種から育てる事にしてます。
クローバーの花の種はどうやって採るのか検索したら、マメ科で小さな豆が出来て種が採れるというのが分かりました。
ごろーにゃん
2022/6/9 (木) 17:54
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こんにちは。
昨日のつぶやきでマックのソフトクリームと書いてしまったのですが、ワッフルコーンでした。くるくる巻いたソフトクリームを想像させてしまってごめんなさい。
でも美味しかったし、持ち帰りも出来たので、もしよければと思います。
hyoi
2022/6/9 (木) 17:51
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本日のおつまみ、鶏のハーブソテー 新玉ねぎ添え・茄子の煮びたし・きゅうりの漬物・茶豆(^^♪
〆は今日も筍ごはん。
デザートはオレンジフレーバーのバームクーヘン。
もしもしかめよん
2022/6/9 (木) 17:06
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午後になって雲が切れて日が差してきました。
蒸し暑いこと。6月だわ〜
たみ
2022/6/9 (木) 16:29
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ずっと曇りか雨なので快晴求む☀❣
のんたろう
2022/6/9 (木) 15:41
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こんにちは。朝は大雨でしたが、午後から晴れてよかった。ウォーキングの道はすごくぬかるんでいました。飛行機の音に顔をあげると、下弦の月が見えました。宇宙空間にいるって感じる。久しぶりの太陽はとてもまぶしかった。週末まであと一頑張りですね。
hyoi
2022/6/9 (木) 15:14
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今日も、高枝切りばさみで庭木の目立つところをチョキチョキ。
高枝切りばさみは重さも結構あるし、上ばかりを見ていることになってくらくらするので、hyoiは長時間使うことができません。
疲れ果てる前に終了です。
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