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ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/9 (水) 9:03
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今日もランチは、スリムアップの野菜ポタージュにオートミールをIN！
体重が少しずつ減ってきたので頑張りがいがある！！
5月の連休には70kgの大台から脱出したい！
カイロにも定期的に通って骨盤矯正も継続したいなー♪
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/9 (水) 9:00
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そして、細胞たちが擬人化されていてそれがまた可愛いの！！
グッズが欲しくなる〜〜〜♪
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/9 (水) 8:59
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今観ている「ユミの細胞たち」
もうとっくに忘れたはずの恋心や切なさが魂に訴えかけてくる！！
キムゴウンの透明感。アンボヒョンの優しそうな演技。
胸がキュンとなる〜（＞＜）！
ドラマを見ながら切なさを思い出して、うるうるしてしまった〜〜〜ｗ
ナノ 47.8ｋｇ
2022/3/9 (水) 8:51
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おはようございます。
朝日を浴びるとセロトニンが分泌される。
そして今朝は意識的に、朝日を浴びて1日が始まります。
人の幸せを願うとオキシトシンが分泌されやすくなる。
無理のない程度に人の幸せを願えるようでありたいところです。
よい1日を過ごせますように。
のんたろう
2022/3/9 (水) 8:48
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おはようございます。今日はゆっくり出勤です。そして、午後は3回目のワクチン接種に行ってきます。
もしもしかめよん
2022/3/9 (水) 8:29
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おはようございます。９日の水曜日。
今日は暖かになるみたい。
よい日になりますように🍀
桃
2022/3/9 (水) 7:37
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おはようございます。
今日は別のところに出勤なので、いつもよりのんびり出勤。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/3/9 (水) 5:30
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今日の最高気温13度となっていました。
今は2度。湿度76%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
peridot
2022/3/9 (水) 3:53
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おはようございます。
何度も目覚めてはスマホいじってしまいます。
寝室にスマホ持ち込まなければいいのよね。
うさみみ
2022/3/9 (水) 2:20
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/3/9 (水) 2:19
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寝る前のチャレンジ。
絵合わせで久し振りのマスカラ。
当たれば何でも嬉しい。
Rira
2022/3/8 (火) 23:24
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最近フリマに本当にふりまわされている。
今日も午前中に、「本日中に発送していただけますか？」って質問がきたので
直ぐにお返事して、「大丈夫です」って返信してからずっと放置されて
結局購入されなかった。
今購入されたら、私今から発送しなきゃいけないのかしら？
まりまり
2022/3/8 (火) 23:07
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ももにチーズをあげるようになってから、ももはチーズに夢中🐶
ヨーグルトも食べるけど、こちらはフードのトッピング♪
最近は毎日とても元気(^^♪
お散歩も早く歩くようになって、たくさん歩くし、以前はよく前足をペロペロと舐めてたけど、その仕草が減ったので、ストレスも減ったみたい。
まりまり
2022/3/8 (火) 22:41
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今日は予約してたネイルサロンに行き、ボルドーにしました。
人差し指と薬指にゴールドのライン＆リング、真ん中にクリスタルをチョイス。
パステル系の春らしいカラーもたくさんお見本であったけど、今日は寒かったので、また濃いカラーを選んでました。
ぷっくりに仕上げてもらって満足(^^♪
きょうやん
2022/3/8 (火) 22:04
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寒かったので、野菜をいっぱい入れたトマトスープを作りました。
人参、玉ねぎ、じゃが芋、セロリ、にんにく、グリーンピース、などなどを
淹れました。
hyoi
2022/3/8 (火) 22:00
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明日の温泉お泊りの出発がやや早めなので、そろそろ就寝せねばです。
美味しいものを食べて、温泉入って、頭と心をリフレッシュします(^^♪
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2022/3/8 (火) 21:44
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今日はストーブとヒーターをつけました。
寒かったです。書類の整理は中断。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13200歩。
奈々
2022/3/8 (火) 21:11
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お上手なお方ですよね〜。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。🌟
奈々
2022/3/8 (火) 21:10
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今日もコロンボ〜。
暫くシリーズが続くのですが時々歌なども聞きたいかなと
思いYouTubeで「夜のヒットスタジオ」があったので観ていました。
懐かしい〜ね色々な人出てるけど五輪真弓の歌を聞いて終了。
。
ごろーにゃん
2022/3/8 (火) 20:42
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こんばんは。
花が好きな母に3種類の花の種を送りました。
今から蒔く時期なので、楽しんで育ててくれたらいいなと思います。
hyoi
2022/3/8 (火) 20:30
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本日のおつまみ、キャベツと挽肉の重ね煮・ごぼうサラダ・生ハムと大根のサラダ仕立て・スモークサーモン(^^♪
今日も元気だ、なんでもおいひい！！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/3/8 (火) 18:49
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最近のナノは、dailyworkの瞬間に恋ができる人でありたい。
究極的には、jogtimeの瞬間に恋ができる人でありたい。
jogtime終了。
今日も早めに消灯できますように。
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/3/8 (火) 15:42
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明日の待ち合わせ時間をお友達にメール。
軍資金を郵便局で引き出し。
寒いけれど、心ウキウキ。
明日は温泉お泊りだ〜！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/3/8 (火) 15:34
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オートミールを一夜漬けし、レンジでチン。
かつお節とつゆの素で味付けランチ。
結構お粥っぽく膨れた。
しかし、2・3分のコースの方が楽かな。
色々試みてみようと思います。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/3/8 (火) 15:20
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ナノ邸の近くには、3つの足湯がある。
現在そのうち2つも使えない。
1つは使えることに感謝しよう。
また、別の旅館への温泉水配水管が損傷し、去年末から約2か月。
道路から温泉水があふれ、湯温も下げずに川に配水中。
生態系は大丈夫だろうか。
jogtime頑張ろう👣👣
peridot
2022/3/8 (火) 14:23
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危うく失効しそうだったカードのポイントを交換できて良かったです。
もしもしかめよん
2022/3/8 (火) 14:01
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池で久しぶりにカワセミ見ました。
雨のせいかカメラマンはいません。
ちょこんと枝に止まって池にポチャン。
2回も見られました🎵
もしもしかめよん
2022/3/8 (火) 13:59
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ぐる〜っとウォーキング完了。
小雨が降ったり止んだり。
風はないけど冷たい雨。寒いです。
のんたろう
2022/3/8 (火) 13:52
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こんにちは。寒いです。こういう日があるから冬物をしまうのが難しいのよね。と言って、一つだけ残してしまったりすると、あとでその一つが行方不明になったりするから困るんだなあ。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/8 (火) 13:13
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お昼は昨日に引き続き
スリムアップスリムの野菜ポタージュにオートミールIN！
多少腹持ちも良いし、とにかく胃に負担がかからなくって良い感じ。
最近、小さめサラダチキンが4連になってるのを買って
昼に1パックプラスしています♪
暖かくなるころには一回りすっきりしたい（＞＜）！
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