キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

友達とのオンラインミーティングで１日２ℓのお水の摂取や、シートマスクの活用法。
友達は、プチプラのシートマスクを大量購入して、毎日スキンケアにプラスしているって言ってた。
確かに、お肌はしっとりツルツルしてた。
画面越しだったけど、イキイキとしてる彼女を見て、私もふと真似てみた。

うさみみ

2022/3/7 (月) 23:13

今日はお寿司を食べました。
半額を狙う一方で1個しかない時って有るかなって
思い、早めに行って、お寿司買ってきました。
アラも安くなってたので買いました。

まりまり

2022/3/7 (月) 22:42

母から青汁を貰いました🥬
先月にも、叔父からの差し入れの中にも青汁が入ってた。
最近、野菜不足が気になってたので、お水や牛乳で割ったり、ヨーグルトに入れて食べてみようかな。
以前ははまってて毎日のように摂っていた青汁でしたが、しばらく必要としてなかったけど、また青汁始めます。

2022/3/7 (月) 22:37

コメント(1)

ゴロゴロが止まらないゴロゴロ製造機=^_^=はほっぽって、そろそろ就寝。
おやすみなさい☆彡

ウクライナの人たちが安らかに眠れる夜がやってきますように。

2022/3/7 (月) 22:35

コンサートが終わり、お友達とおしゃべりをしながら帰宅。
途中、できたばかりの「なんでも半額」の店によって買い物。
カルピス２４０円。
安いけど、半額かどうかは知らないわ。

きょうやん

2022/3/7 (月) 22:32

まだまだ寒い日が続きます。
でも、日差しは強くなってきたので、紫外線対策始めました。

まりまり

2022/3/7 (月) 22:31

今日もあっという間にこの時間になってしまった。
昨夜は、寝る前にとゲームに挑戦したら、ハイヒールが揃いました(^^♪
ももの体調も順調に良くなってて、今日も先生から良くなってるけど、まだ必要なかゆみ止めのお薬をもらいました。
お薬の量がだいぶ減ったので、こちらも嬉しいです(^^)

2022/3/7 (月) 21:53

明日はまた冬に逆戻りとか。
この時期は仕方ないね。
自分でどうしようもない事はさておいて
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は13800歩。

2022/3/7 (月) 21:47

書類の整理はいつも夕飯の後。
出したモノは積み上がって仕舞えない。
なかなか進まないけど少しは片付けられたかな

ピーチじゃん

2022/3/7 (月) 21:34

友達の誕生日、間違えてた！ってか、今日じゃん！！
もう、ヤダヤタ、私ったら！
o(><;)(;><)o

奈々

2022/3/7 (月) 21:04

コメント(1)

今日も懐かしい「刑事コロンボ」を観ていました。
一話を観終わったのでそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。🌟

2022/3/7 (月) 20:02

テンション上がることが多くて嬉しい!

2022/3/7 (月) 19:07

風が収まって自転車で買い物へ。
割引クーポンがあったからイロイロ買いました。
帰りは荷物が多くてヨタヨタ。
風がなくて良かった～

ナノ　47.8ｋｇ

2022/3/7 (月) 18:47

コメント(4)

jogtime終了。

ナノは、
・dポイントと、
・ポンタポイント
を持っている。

同じ日に、店舗を変えて同一人物がポイントを使えるのかと気になっていた。
すると使えた。
そして、昨日
・ルイボスティー
・チーズスナック
確保に成功した。

おやすみなさい💤✨

tinnmi

2022/3/7 (月) 17:54

まだまだ寒い！おなかが張る～！腰もイターイ

2022/3/7 (月) 17:17

カイロプラクティックの先生に教えてもらった、デスクワーク時の座り方。
今日一日実践したら背中のコリが無く
だるさも感じづらかった！！
骨盤の位置を矯正してもらったのもあってか？
すごく楽だった～♪
明日も意識して座ろう！！

のんたろう

2022/3/7 (月) 15:50

こんにちは。ウォーキングも終えて、ゆっくりしています。しかし、ちょっと腹の立つこともありました。昨日は地区で行っている年に2回の清掃大作戦の日で、主人と一緒に道路沿いの空き缶やペットボトル、その他のごみ拾いをしたのですが、もう何者かにごみが捨てられていました。何と心無い人！

Rira

2022/3/7 (月) 15:03

コメント(5)

輸送事故なのにわたしのせいにされて
評価にがっかりしましたって😢
最悪。。。
ちゃんとプチプチもして丁寧に梱包したのに(´；ω；`)ｳｯ…

ナノ　47.8ｋｇ

2022/3/7 (月) 15:02

こんにちは。
本当にオートミールは、
・一夜漬けとか
・朝～昼にかけておかゆ状になったりするのだろうか？

今日のランチは、
・温泉水キンカンコーヒーに2・3分オートミールin等
美味しくいただけた。

まだおかゆクラスのオートミールは見てない。
何かにinしてみたい。

2022/3/7 (月) 14:00

はじめてオートミールを利用してみました！
朝スープに投入。昼にはおかゆ状になっててしっかり戻ってました～♪
くせもないし、ポタージュだけでなく
ミネストローネなんかにも良いかも！！
あしたは違う種類のスープにしてみようかな（＾＾）？？？

2022/3/7 (月) 13:46

本日夕方からカジュアルクラシックコンサート。
お友達とお出かけです。
コンサート前にイタリアンでお食事(^^♪
お席は予約済み。
たまにはね、心楽しい時間がなくっちゃ！

2022/3/7 (月) 12:59

ぐる～っとウォーキング完了。
風が強くてやっぱり寒いです。
曇っているから見えないと思った富士山、
うっすらとだけどシルエットが見えました。
今日の雲は高いところにあるのね。

もなこ

2022/3/7 (月) 11:21

日経平均が駄々下がり・・・運気を上げるためにせっせと掃除でもしよう！

2022/3/7 (月) 8:56

ここ1週間ほど頑張って炭水化物を少なめに。
それとたんぱく質多めの生活のおかげか、お腹周りが少しだけ楽な感じ。
満腹感・胃のもたれも少ないのでこの生活も継続したい！
今日のランチスープはスリムアップスリム野菜ポタージュにオートミールを入れてみました♪
それに小さめサラダチキン♪

2022/3/7 (月) 8:53

金曜日、後輩たちが誕生日のお祝いをしてくれるとのことで
その前に1時間だカイロプラクティックへ♪
某マッサージ屋さんでは効き目が感じられなかったけど
さすが男性の施術（@ @ ）！！
ちゃんとほぐれた感があって楽になった～♪
デスクワーク時の座り方も教えてもらったので実践するぞ！

2022/3/7 (月) 8:49

土日の過ごし方。
土曜日は食材等買い出し。
日曜日は朝から観光市場に行って早めに帰宅。
帰宅後は公園でバトミントンなどして過ごしました♪
あまり風もなくてバトミントン日和だった～（＾＾）
ヘルシーな休日って感じ！！

2022/3/7 (月) 8:34

吹き付ける風が強く、体感温度がかなり寒い朝です。
昨日は庭の水撒きで、風のせいで撒いた水が自分の方に降りかかってブルゾンが水滴で冷たくなりました。
それでも、輝く青い空は春そのもの(^^♪
今日もいいことありますように。

2022/3/7 (月) 7:06

おはようございます。７日の月曜日。
青空が広がっているけど寒いみたい。
よい日になりますように🍀

桃

2022/3/7 (月) 5:48

コメント(1)

おはようございます。
今日からまた新しい一週間、頑張ろう。

皆様にステキな１日になりますように。

奈々

2022/3/7 (月) 5:29