キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

本日のおつまみ、鶏のハーブソテー・人参と蕪ときゅうりの浅漬け・枝豆(^^♪
食後に林檎とクリームのケーキ。
こりゃぁデブるわ！

2021/11/26 (金) 18:38

夕方の空は木星、土星、金星、見えました。
木星と金星、近くなってる気がします。
金星と同じくらい明るい
ジェット機のヘッドライト？
どんどん近づいてゴーと飛び去ります。
ヘッドライトは少し赤っぽい黄色。
金星はクリアに輝いてる。キレイ🎵

2021/11/26 (金) 18:31

雉ウォッチングは0羽。
紅葉がキレイだったから、まぁいっか。

2021/11/26 (金) 18:30

今日はお出かけしたついでにウォーキング。
途中、富士山が見えるかと思ったけど、
そちら方面はもや～としていました。

tinnmi

2021/11/26 (金) 18:28

乾燥対策アンケート見ました～。参考にしま～す！いつもアンケートの結果が楽しみです(^^♪

2021/11/26 (金) 16:58

今週は火曜日まで有給休暇だったので、今日までの3日間短かった～
また年末年始の休みまではだいぶあるので、がんばらねば…
次の日曜日には用事があるので、明日の土曜日に買い出し＆家事しとこ♪

2021/11/26 (金) 16:55

更年期のせいでイマイチ気力がわかないけど
でも、今一番習得してみたいのは韓国語！
独学でハングル文字の読み方、書き方はだいぶ覚えたけど
単語・会話となると大変そう…
良い勉強法ってないのかな？？？

のんたろう

2021/11/26 (金) 16:36

こんにちは。もう日が暮れます。昨日は日没にあわせてウォーキングに出かけました。小高い場所で少し待っていたら、太陽が沈んだころ真っ赤な光に染められた空に富士山のシルエットが浮かび上がってきました。写真を撮ってみたけど、富士山は薄くて映りませんでした。冬はこんな楽しみがあります。

うさみみ

2021/11/26 (金) 16:05

今日は眠くて、どうしようもなくご飯の後も寝てました。
家族の布団を干したので、入れて、バッチリです。
忘れかけてて危なかったですが。。。

うさみみ

2021/11/26 (金) 16:03

秋冬の保湿ケアどうしてる？に掲載されて100pt取得しました。
拙い文面ですが、載せて頂き、感謝してます。

ナノ　47.8ｋｇ

2021/11/26 (金) 14:03

今日は朝からスチーム鍋でチョコケーキを作りいただいておりました。
ダイソーで入手するドウシシャのチョコは、
準チョコレートだけれども
・カカオマスではなく、
・ココアパウダー
カカオマスからの抽出「ココアケーキ」を粉砕して粉末状にしたものです。

食物繊維効果はありますでしょう。

まりまり

2021/11/26 (金) 13:51

コメント(1)

ももを連れて、これから母のお迎え。
ももの体調がよくなったら、私は冷え性で手足が冷たくなってきました・・。
先日、血圧計ったら、以前より高くなってたのが気になって、食事内容見直そうと思った。
なので、朝は玄米食。
雑穀米もあるけど、家族は食べず私だけなので、飽きてきちゃう・・・

まりまり

2021/11/26 (金) 13:44

スーパーでお買い物すると１０００円毎にもらえるシールがあって、１２枚たまるとディズニーキャラクターのグッズがお得に買えるキャンペーンをしていて、この前購入しました(^^♪
他にも揃えたくて、今お買い物はそのスーパーでして、ほぼ全部揃えたいなって今やる気になってます。節約しながら。

まりまり

2021/11/26 (金) 13:37

コメント(1)

今日は小春日和♪午前中のお散歩のときは暖かかったけど、陽が陰ってきたら寒くなってきました。
ももも、炭酸湯がすっかりお気に入りで、出たがりません。
今日はいい風呂の日。
夜はお風呂でゆっくり温まります♪
昨日からおやつの食べ過ぎが気になるので、今後はセーブします。。。

hyoi

2021/11/26 (金) 13:34

朝は、今日は焼きそば。
何だか時々無性に食べたくなります(^^♪
ひょっとしておふくろの味？

Rira

2021/11/26 (金) 12:40

今日は通院日で入院費払ってきました。
低所得なのでお部屋代は無料にしていただけたし
食事も全額負担にならなかったので良かったです。
実費だと5日で20万。

peridot

2021/11/26 (金) 12:25

コメント(4)

指が太いからつい知らないところを押してしまうので
怖くてスマホをやめたくなるくらいです(^^ゞ

peridot

2021/11/26 (金) 12:24

コメント(1)

スマホでInstagram、DMをしていたらいきなり自分の顔が出てきてビックリ！
変なところを押しちゃった？と焦りました。
ビデオチャットだったようで。
そんなのが出来るんですね。
今までpcばかりで、pcではInstagramの機能が限定されているんで知りませんでした。

2021/11/26 (金) 8:57

なんとか起きて、燃えるごみも出しました。
今日も青空がキレイ🎵

2021/11/26 (金) 8:55

今日は後輩の誕生日会なので、夜は外食！！
サクセンダしてると、あまりお腹が空かないから
せっかくの外食で美味しいものを頂きたいので、
今日のランチスープはシンプルに♪
水炊きの残りのスープにキャベツたっぷり入れてお味噌汁にしてきました！
豚肉の甘みが出てるから満足感あるぞ！

2021/11/26 (金) 8:52

愛はビューティフル、人生はワンダフル
観はじめて、昨日で2話目。タイトルとは違ってかなり重ーーーい（＾＾；）
でもどうなっていくのか！！楽しみ！！！

shiho

2021/11/26 (金) 8:51

あさイチの滝沢カレンさんのプレミアムトーク見てます。
楽しい気分になってきました♪

2021/11/26 (金) 8:50

生理後もだらだら出血で忘れてたけど
気が付いたら私の周期で排卵に突入してた～！！
どうもうっすら頭痛がすると思った…

体調のいい時っていつなの？！
そんな更年期症状ｗｗｗ

shiho

2021/11/26 (金) 8:50

コメント(3)

おはようございます。
今日は仕事が休みです♪
最近、更年期障害かなあ〜って思う所があるので産婦人科に行ってこようと思います！

桃

2021/11/26 (金) 8:44

コメント(3)

おはようございます。
やっぱり熱が出て、頭痛もひどいので、会社休んでしまった。
今日はゆっくり寝てます(´д｀|||)

皆様にステキな１日になりますように。

☆巴☆

2021/11/26 (金) 8:35

コメント(2)

おはようございます（＾＾）
今日はそんなに寒くない！晴れてるからかな？最近急に冷え込んでたので体がついていかなくて。。。

hyoi

2021/11/26 (金) 7:52

一週間分の燃やすごみに、植え込みの中に投げられていたおにぎりの袋とラップを入れてゴミ出しです。
昨日まで室外機の上に待機していたお外猫のまゆは、今日はまだ姿を見せません。

穏やかに過ごせますようにと願って、一日が始まりました(^^♪

2021/11/26 (金) 6:08

おはようございます。２６日の金曜日。
何度か目が覚めては寝を繰り返しての朝。
また眠くなったけど動き出さなきゃ。
よい日になりますように🍀

奈々

2021/11/26 (金) 5:51

コメント(2)

今日の最高気温17度となっていました。

今は12度。湿度59%。今朝は少し暖かい気温かな？

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪

peridot

2021/11/26 (金) 4:13