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ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/24 (水) 11:21
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割とショックな出来事
平日禁酒約2か月で臨んだ健康診断。
コレステロール値、去年より上昇してました（ーー）
わー…割とショック受けてる（＾＾；）！！！
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/24 (水) 8:56
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今日のランチスープは、
もやしとえのきとにんじんとホールおくら入りの中華スープに
落とし卵をプラスしてきました♪
休み中は炭水化物多めだった気がするので
いつものペースに戻す！！
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/24 (水) 8:50
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会いたかった友達に会えた！
2歳年上の彼女も更年期障害に翻弄されてるみたい…
やる気が出ない、眠りが浅い、そして疲れが取れない。
うわー、当てはまる（TへT）！！！
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/24 (水) 8:45
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おはようございます。
🥶🥶🥶寒いです🥶🥶🥶
今日もjog等頑張ります。
♪伝令の天使が歌うかもしれないハーモニー
地球上の平和とよい人と
天使のホストが宣言するようにしましょう
また一緒にいたい♪
Holy Night / Michellより。ナノ訳
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/24 (水) 8:44
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土曜日から昨日の火曜日まで4連休でした♪
過ぎてみたらあっという間…
でも行きたかったとこに行けたので良しとしよう♪
もしもしかめよん
2021/11/24 (水) 8:15
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やっとこさ起きて窓を開けたら真っ青な空。
半分欠けた白い月がポッカリ。寒いよ〜
桃
2021/11/24 (水) 7:02
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おはようございます。
今週はあと三日働けばお休み〜o(^o^)o
と思って頑張ろ。
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2021/11/24 (水) 6:57
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おはようございます。２４日の水曜日。
ストーブを点けるために起きるのが
ちょっと億劫でお布団から抜け出せない朝。
よい日になりますように🍀
奈々
2021/11/24 (水) 5:23
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今日の最高気温12度となっていました。
今は8度。湿度62%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪
peridot
2021/11/24 (水) 3:14
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おはようございます。
今日も皆さんにたくさんラッキーなことが起こりますように！！
紫苑
2021/11/23 (火) 23:40
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3連休だったので、明日からまた
頑張ってお仕事します。
もしもしかめよん
2021/11/23 (火) 22:26
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楽しい1日だったな〜と思い返しながら
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14600歩。しっかりも10400歩。
奈々
2021/11/23 (火) 21:31
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そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです🌟
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/23 (火) 20:33
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秋の最後を楽しまれる方や、
来たる極寒の季節への準備をなさる方。いろいろです。
ナノは今日ももう数日は、クラウドダズルで様子みです。
今日もよい1日でした。おやすみの準備をします。
✨💤✨おやすみなさい💤✨💤
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/23 (火) 20:31
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足湯にネイルを付けてくる人が多い。
今日はこんな感じ。
秋 最後の11月
Autumn Last November
・ゴールド
・ワイン・レッド系
冬 最初の12月
Winter First December
・ゴールド
・シルバー系
（お洋服：ブルー・ブラック系）
奈々
2021/11/23 (火) 20:23
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髪をすいたり、切ったりしてると主人に後ろを
切ってくれました。＾＾
何か月ぶりかな〜。スッキリしました。
一層の事坊主にしたらいいかね？(笑)
もしもしかめよん
2021/11/23 (火) 20:17
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雉ウォッチングは0羽。
畑の大根、ぐんぐん育って
引き抜かれた跡がちらほら。
干して沢庵とかも作るのかな。
もしもしかめよん
2021/11/23 (火) 20:12
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ストックの先はスキー用とは違って
回して長さを調節出来るようになってる。
専門の道具は大事ですね。
もしもしかめよん
2021/11/23 (火) 20:05
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ノルディックウォーキングの
入門編に参加してきました。
ストックを持って歩くのですが、
気がつくと右手と右足が一緒に出てる。
ただ歩くより手を着くので疲れました。
hyoi
2021/11/23 (火) 17:59
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本日のおつまみ、もやし炒め・椎茸の肉詰め・バニラフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
と〜っても久し振りにもやし炒めを作りました。
もやしはお財布に優しい食材なのですが、足が速いのが難点。
冷凍できなくはないのですが、何となく手を出せずにいました。
シャキシャキ楽しい！
奈々
2021/11/23 (火) 16:38
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キレイナビ運営事務局です。いつもご利用頂き誠にありがとうございます！プレゼントはお申込みから2週間以内にはお届けできるようにしておりますが、業務の都合上若干お待たせしてしまう場合もございます。なるべく早くお届けできるように致します！
どうぞよろしくお願い致します。
うさみみ
2021/11/23 (火) 15:42
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11/12に注文したキレイナビのヘアオイル１０００ｐｔ
まだ届きません・・・発注されてないか、郵便局のミスか。
ずっと家に居るとも限らなので。。。
早く届きますように。
うさみみ
2021/11/23 (火) 15:40
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最近体重減り方向です。便秘解消だともっと動くかな。
今日から、漢方飲みます。
どうか少しでも瘦せますように。
Rira
2021/11/23 (火) 15:29
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今日は朝方まで隣の民泊がうるさかったので
昼寝を少しだけしましたが…熟睡できず
眠いです。
いつも眠い。
ああ、熟睡したい。
hyoi
2021/11/23 (火) 14:53
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買い物に出るついでに、歳末助け合いの募金をお当番さんの郵便受けに入れてきました。
今年の方は集めに来ないことを赤い羽根の時に知って、以降は郵便受けに入れるようにしています。
毎年、どんな募金も５００円。
母の時からずっと値上げなし。
平均賃金も上がっていないことですしご勘弁❣
のんたろう
2021/11/23 (火) 14:38
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こんにちは。今日は勤労感謝の日ですね。仕事のない日だから家でゆっくりと思ったけど、結局少し遠くまで買い物に行きました。お店の屋上駐車場に車を止めたら、日光連山がうっすらと見えました。山の連なりが続いているのを見て、雪化粧をした山が見えるのもそう遠くない気がしました。
奈々
2021/11/23 (火) 13:41
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上の姉から電話があり今まで畳でお布団を敷いて寝て
いたのですが、最近腰に負担が掛かる様でベッドに
替えると電話がありました。
これで姉妹で三人ベッドに。やはり歳を取るとベッドの
方が楽なんですよね。特に腰とかあちこちにガタが来ると🛏
まりまり
2021/11/23 (火) 13:37
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今朝は寒かったので、洗顔もできるクレンジングミルクで洗顔しました。
泡が立たず、クリームをつけた肌みたいにしっとり潤う♪
週末に向けて寒くなるので、クレンジングと洗顔も見直し(^^)
スキンケアもボディケアも保湿重視です。
まりまり
2021/11/23 (火) 13:33
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そろそろPCオフして、もものお迎えに行かないと(^^)
仕事の連絡もしながらで、ちょっとデジタルに疲れちゃたので、しばしデジタル休憩挟まないと♪
昨日は収納していた化粧品を見直したら、スキンケア、ヘアケア、ボディケアなど大量にあって、夏の間、処分するものはしたんだけど、まだある！
桃
2021/11/23 (火) 13:09
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マッサージ終わって帰る途中。
気づいたらシュシュがない(゜ロ゜;
髪の毛が少なくなってきたせいか、落ちてしまったようです。
手作りのシュシュだったのに(T_T)さよなら〜
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