キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
もしもしかめよん
2021/10/7 (木) 11:18
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ぐる〜っとウォーキング完了。
住んでいる所は平らな所なので
坂とか階段があるときは
そっちに行くようにしています。
でも坂の下の道に水が溜まっていて
靴がどろどろになってしまいました。
junpaca
2021/10/7 (木) 9:18
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おはようございます☀️
今日は通院日🏥担当の先生が急に長い休みに入ってしまって、今日から別の先生です😅
帰りにパン屋さんに寄っていこ〜🎵😃
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/7 (木) 9:09
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湘南の天気はイマイチ…
ぴっかぴかな太陽が大好きなのでテンション下がるー。
おまけに今日はびっくりするくらい増量(0.6kg)
イマイチ便通のせいだ!!
今日の夜はお野菜たっぷりメニューにしよう!
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/7 (木) 9:07
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今日のランチスープは、久しぶりにおでんではなく(笑)
オニオンスープ、エリンギとブロッコリー入り♪
最近おでんのこんにゃくパワーが足りなくなってきてお通じがイマイチ。
キノコのパワーを借りようという魂胆(^皿^)
もしもしかめよん
2021/10/7 (木) 7:03
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おはようございます。7日の木曜日。
曇っています。雨も降るみたいです。
よい日になりますように🍀
奈々
2021/10/7 (木) 5:28
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今日の最高気温28度となっていました。

今は20度。湿度81%。だんだんと過ごしやすい気温に
なって来てますね。が!日中はまだ暑いです。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
peridot
2021/10/7 (木) 4:31
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おはようございます。
今日も皆さんにたくさん良いことがありますように!!
うさみみ
2021/10/7 (木) 2:12
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あくびがでてきました。

では…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/10/7 (木) 2:04
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こんばんは、今日は眠れないです。
ついさっき缶チューハイ飲みました。
3%からちょいと上げようかな。
5%だったら寝られるかな。
まりまり
2021/10/7 (木) 0:20
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明日は曇りの予報。
少し涼しくはなるみたいだけど、まだ、夏物はしまわないようにと天気予報で言ってた。
もものお洋服。過去に着てたお洋服を出したら、少し湿気を含んでたので、お洗濯して乾かしました。
まだ、ノースリーブなどの夏物を着せていますが、今から寒くなるので準備しています🎶
まりまり
2021/10/7 (木) 0:17
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今日は、週末の仕事の打ち合わせ。
美容院。
月1の美容院は、癒しの場です。
髪の毛をきれいにしていただきました。
私が引っ越した最寄り駅近くに、有名なピザ屋さんがあるそうで、教えてくれました。
あの、アンジャッシュの渡部さんも来て、本で紹介したお店だそう。
美味しいらしいです☆
まりまり
2021/10/7 (木) 0:14
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お世話になったお引越し屋さんがとても良い方で、段ボール箱を回収しに来てくれました。
いろんな会社さんがあるのでしょうけど、個人の会社でまだできたばかりのお引越し屋さんでしたが、過去にバイトの経験があり、体を動かす仕事がしたくて立ち上げたのだとか。今後もここに頼もうと思いました♪
ぺろり
2021/10/6 (水) 23:41
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ところでぺろりは乙女座なのですが、四柱推命では山なのですが、そのどちらも『今期のあなたは自分にそっくりな人と出会います!!』と書かれております。
更には『ソウルメイトと出会います』とも…。

自分にそっくりだなんて猛烈にいやんな予感しか致しませんわ〜。
(*´∀`*)ポッ
ぺろり
2021/10/6 (水) 23:36
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こんばんは〜。

今日は新居初でバスタブに浸かりました。
これまでシャワーか銭湯か温泉か(笑)でした。
やはりバスタブは良いですわね〜。坊ちゃんもなかなか出たがらずたっぷり浸かりました。
(*´ω`*)
mayu10
2021/10/6 (水) 22:54
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リサイクルショップで洋服購入 220円だったよ。安い。
mayu10
2021/10/6 (水) 22:54
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ドラマみます。はなちゃんかわいい。
mikiy
2021/10/6 (水) 22:50
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ダイエット頑張ります。家の中もきれいにするよ。
mikiy
2021/10/6 (水) 22:50
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ほっともっと食べました。
きょうやん
2021/10/6 (水) 21:59
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皆さんのつぶやきを見ていたら、眠くなってきました。
朝早く起きたから、私の目もしょぼしょぼです。
奈々
2021/10/6 (水) 21:30
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そろそろ寝るとします。
もう目もショボショボです。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
もしもしかめよん
2021/10/6 (水) 20:17
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とっても早い時間だけど
もう寝る準備しちゃいます。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11900歩。しっかりは9200歩。
今日もしっかり達成していなかった。
奈々
2021/10/6 (水) 20:07
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最近、買ったマットレスでよく寝てくれてる様で
良かったです。そりゃ家にしては高い物でしたしね。(笑)

これで毎朝気持ちよく起きてくれれば良い買い物をした
のかも( *´艸`)
shiho
2021/10/6 (水) 19:31
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夕飯食べたので柴犬の散歩に行ってきます!
家の中で飼っているのですがこの時間に散歩に行くと、朝までゆっくり寝てくれるので助かります。
もしもしかめよん
2021/10/6 (水) 19:23
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午後は雲が出て風もあって、
夜になって涼しくなりました。
夕飯はちくわぶをすいとん風にしました。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/6 (水) 17:02
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ありゃりゃ???なんだか外が曇って暗くなってきたぞ!!
そっか、明日は天気悪いんだったなぁ。
明日は娘のワクチン接種1回目。
天気が良いといいけど。
Rira
2021/10/6 (水) 15:22
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風が強いです
でも外32℃あるので動くと暑いです💦
うさみみ
2021/10/6 (水) 15:10
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こんにちは。
暑いというよりは、爽やかな天気。今日も秋晴れ。
今日になって、昨日のワクチン接種したところがじわっと痛いです。
のんたろう
2021/10/6 (水) 14:50
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こんにちは。今日は暑すぎず、ほっとする気温です。このところ、体重が増えたり、減ったりして安定しません。活動量に比べて、食べすぎているのだと思います。この時期は、ブドウやサツマイモの誘惑についつい負けてしまっています。夜の果物はやめたいけど、おいしいのでついつい・・・。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/6 (水) 14:45
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やばい…
遅いお昼でおまけにいつもより具が多かったのか…。
ね、ね、ねむい(o_o)
白目になりそう
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/6 (水) 14:21
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仕事の都合上遅めのランチになってしまった。
お昼食べ始めたのが1時半頃。
スープにしてると、こういう時に胃にもたれなくて良いんだよね!
夕飯まで影響するんだもん!
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