キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ぺろり
2017/10/15 (日) 19:44
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今日は殆ど座り仕事をしておりました。
タイミング良く楽天でセールをして下さいましたのでポチッとな!しておりましただけですが(笑)

価格を各店各サイトで比較しておりましたので時間ばかり掛かり段々といやんになってしまったり。
(´・ω・`)
たぷ
2017/10/15 (日) 17:47
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もう寒いし玄米まだ炊けないし
待てないからお鍋食べちゃおう〜!炊けるまで待ってたらお菓子食べてしまう😂

今週は、旨辛鍋です\(^○^)/
たぷ
2017/10/15 (日) 17:42
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再来週もイベントやらなんやらで結局お仕事とかで
ちゃんとした休日がない😂
あ〜もう割りきってやるしかない!
たぷ
2017/10/15 (日) 17:41
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玄米炊けたら、お鍋温め直して夕ご飯にします!

また一週間始まる〜!今週は土日お休みなし(ToT)
その分お給料貰えるからいいけど、、、
たぷ
2017/10/15 (日) 17:39
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もうとにかくとにかく寒くて{{(>_<;)}}
こたつ出そうかと思ったくらい!

今週も夕ご飯は鍋生活です!
あ〜しゃぶしゃぶ食べ放題行きたい😂
たぷ
2017/10/15 (日) 17:38
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全然やる気出なかったけど、大食い王決定戦予選会見ながら
常備菜作りしました!
きょうやん
2017/10/15 (日) 17:28
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野菜をいっぱい入れてトマトスープ
つくりました。
冷蔵庫もすっきり。
hyoi
2017/10/15 (日) 16:44
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本日のおつまみ、サンマの塩焼き、ピーマンの肉詰め、煮卵、うちわ海老と大根のサラダ、絞り大根。
泡ワインは、コント・ド・モンルイ♪
シャルドネ種とセミニョン種のブレンド。
引き締まった酸味とのうたい文句なので、きっとうちわ海老にはぴったりだわぁ♪
hyoi
2017/10/15 (日) 15:31
7
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本日ピンポロリンの音で届いたのは、新米あきたこまち♪
30K!!
いつもいつもありがとうございます!!!!
Rira
2017/10/15 (日) 14:20
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ねむいzzz


昨日は雨降らなかったのに今日はしとしと
昨日はテレビ塔周辺でランチ…
たぷ
2017/10/15 (日) 12:16
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変わらず毎年お祝いの連絡をくれる友人たちにも感謝です(ToT)✨
年々、本当に周りの人たちに恵まれているな〜と思います。
自分自身も、周りへの感謝の気持ちを忘れずに、1日1日を大切に過ごしていきたいと思います(ToT)✨
たぷ
2017/10/15 (日) 12:14
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お誘いいただいた時点で感激してました😂
サプライズのケーキもプレゼントも、何よりも私のためにあの場を設けてくれた
優しい気持ちに本当に感謝です(ToT)✨
たぷ
2017/10/15 (日) 12:13
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学生時代は、当たり前のように誕生日パーティーを開いていたけど
気付いたら社会人になってそんなことすることもなくなって
どうせ仕事だし、、、って。
だから、まさかこうやってお祝いしてもらえるなんて思ってもなくて、、、、
たぷ
2017/10/15 (日) 12:08
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昨夜、日付をまたいで誕生日会を開催していただき
本日無事に26歳を迎えることができました〜\(^○^)/✨✨
たぷ
2017/10/15 (日) 12:07
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こんにちは(゚▽゚)/
☆巴☆
2017/10/15 (日) 12:06
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お姉ちゃんは夜のホラーナイトでゾンビを見たがっていたのですが、妹がパニックになって大泣きして逃げ回ってしまったので少ししか見れませんでした。悲鳴がたくさん聞こえていたのできっとすごいんだと思います。
☆巴☆
2017/10/15 (日) 12:04
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こんにちは。昨日は曇り時々雨だったのでお昼からユニバに行ってきました。こないだ運動会の代休の月曜日に行ったときよりすいてました。雨もほとんど降らなくて楽しく遊べました♪
久々にハリポタエリアにも行きましたがそういえばハリポタ全然知らなくてあまり感動が無かったです。
みぃ
2017/10/15 (日) 11:49
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今日は紅葉ドライブです!
hyoi
2017/10/15 (日) 11:06
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朝は、炊き立てご飯にサンマの開き。
常備の明太子と納豆。
お味噌汁は葱とお揚げ♪

かくして、朝から2膳飯夫婦!!
ぺろり
2017/10/15 (日) 11:01
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ちなみに、先程の画像はダイエットメニュ〜です。

キャベツと豆類とベーコンのトマト煮込み。
炭水化物にジャガイモ2つと、ベーコンの余りをソテー致しました。

頑張って痩せますわ〜。
ぺろり
2017/10/15 (日) 10:56
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それに低血糖(多分)でくらくらする事も多いからと、最近は3食頂いておりましたがやはり内臓は疲れますし、何より当たり前ですが太りました(笑)

低血糖対策には『ちょっとひとくち』でよろしいそうなのでおやつを採用する事に致しました。
:*:.(*・∀・*)。.:*:
ぺろり
2017/10/15 (日) 10:47
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ダイエットのためにこれからはブランチにしようかと思います。
つまりは1日2食です。

1日3食頂きますと消化のために内臓が疲弊し肥満になりやすいとお聞きしたからです。
しかも睡眠の質も下がるとまで。
Σ( ゜∀゜;)
2017/10/15 (日) 10:14
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偏頭痛の先生には「体内の水分が少なめなので頭痛が起こる。もっと水分をとって」と言われ、体質改善の漢方の先生に、トイレが近いのは「水分とりすぎ、もっと控えて」と言われる。
うーん。がまんできないのは頭痛だから、水分とるべきか。。。
2017/10/15 (日) 10:11
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おはようございます。
パズル、いきなりドクロ2枚で速攻終了。
時間かからなくてよかったと思おう。
雨だけど洗濯してます・・・
2017/10/15 (日) 10:11
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おはようございます。
パズル、いきなりドクロ2枚で速攻終了。
時間かからなくてよかったと思おう。
雨だけど洗濯してます・・・
z32
2017/10/15 (日) 9:55
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毎日雨で風呂場の乾燥機はフル稼働中!お外にスッキリ干したいなぁ、部屋干しは邪魔だし!
z32
2017/10/15 (日) 9:53
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おおおおっと!大サービスの?パズルクリア!久しぶりっ!
peridot
2017/10/15 (日) 9:48
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今週お金使いすぎた理由を考えました。
腰を痛めてビタミン剤とか鎮痛剤とか買っちゃったから、と気づきました。
今は全快しましたが・・・
hyoi
2017/10/15 (日) 8:28
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降り続く雨のせいで、秋が加速度的に深まってきました。
肌寒く寂しげな気配に、ちょっともの思わしくなる朝がきました。

おはようございます。
みなさま、健やかに今日の朝をお迎えになられたでしょうか!?
たつき
2017/10/15 (日) 8:00
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久々のパズルクリア^^
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