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もしもしかめよん
2023/7/6 (木) 5:34
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おはようございます。６日の木曜日。
今朝は涼しい。よい日になりますように🍀
桃
2023/7/6 (木) 5:15
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おはようございます。
ゆうべはわりと早く寝られたけど、やっぱり朝は眠い。。。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2023/7/6 (木) 5:08
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今日の最高気温32度となっていました。
今は24度、湿度82％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2023/7/5 (水) 22:35
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日傘を二本持っていて、
薄い黄色の傘はふだん用。グレーの花模様の傘はお出かけようです。
hyoi
2023/7/5 (水) 22:08
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明日は、お久しぶりに俳句講座。
宿題の２句は清書済み。
頭をすっきりさせて出席しなくっちゃ(^^♪
おやすみなさい☆彡
エネルギーの湧く夢を見ましょう。
hyoi
2023/7/5 (水) 22:05
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受け取りを待っていた荷物がお昼ちょっと過ぎに到着したので、郵便局に寄り、母の施設に回り、駅前スーパーに回って修理の済んだ日傘を受け取り、食品スーパーで買い物をして帰宅。
何とかコロナワクチンの接種に間に合いました。
時間が押せ押せだと、何だか気分的に疲れますね。
Rira
2023/7/5 (水) 21:24
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指の動きがおかしいなぁ？と思いながらキャベツの千切りしていたら
スパっと見事に切った😢
傷パワーパッドあって良かった。
haomin
2023/7/5 (水) 21:16
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先日購入した日傘、遮光だけでなく遮熱もしてヒヤっとして涼しいと聞いて暑くなってから使うのを楽しみにしていたのですが、別に涼しくはなりませんでした。
期待し過ぎ？
まあ、日傘は普通に遮光出来ればいいです。
いいのですが…ちょっと残念(´・ω・`)
奈々
2023/7/5 (水) 21:05
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そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
haomin
2023/7/5 (水) 21:04
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今日の外出中は曇っていて雨も降らなくてそれほど暑くなくて助かりました。
何故か帰宅したら汗が噴き出ました。冷房入ってるのに(・ω・)？
そういえばシャワーを浴びてお風呂場から出た時も噴き出ました。不思議。
もしもしかめよん
2023/7/5 (水) 21:03
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11300歩。
ストレッチ夜にもしてます。
コルセット使わなくても良くくなるといいな。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/5 (水) 21:00
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
ナノ邸近郊は、明日は梅雨の晴れ間が広がる予定。
その後は、雨が続く予定。
一足一足の足取りと大事にしよう。
イードアルアドハーが、クレープの日になった夢を見よう。
おやすみなさぁい。
桃
2023/7/5 (水) 20:07
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やっと一日が終わっていく。
いや、まだ数時間あるけど。
何か現実打破できることがあればいいのに。。。
のんたろう
2023/7/5 (水) 20:03
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こんばんは。少し曇っていたのでウォーキングは比較的楽でした。杉下の田んぼの稲はもう穂が出ていたのですが、今日は日差しが強くなかったので他の田んぼを見たら、ほかの田んぼでも穂が出ているのを発見。早生米なんでしょうかね。びっくりしました。このところ、歩いていても体重が増加して残念！
もしもしかめよん
2023/7/5 (水) 19:34
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一月に1度の膝の注射。
受付にマイナンバーカードの表示。
使えるんですか？と聞いたら、
保険証を返してくれました。
写真で認証できずに暗証番号を入力。
受付の人は触らないんですね。
hyoi
2023/7/5 (水) 19:12
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本日のおつまみ、ホヤとオクラの酢の物・ホタテの焼いたの・枝豆(^^♪
〆にしめじご飯。
お楽しみに🍒と白クマ🍦
お友達が青森から送ってくれたホヤとホタテを三日がかりで食べました。
三日目の今日はさすがに刺身は無理だと思い、酢の物と焼きもの。
おいしくきっぱり食べきりました。
Rira
2023/7/5 (水) 17:45
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今日は割と涼しいですが
明日はきょうより10℃も気温があがるらしい。
明日は父の目の手術なのですが
1週間お風呂入れないらしいから
もっと涼しい季節に手術すればよかったのに(;'∀')
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/5 (水) 16:30
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
本日も、時折たらいをひっくり返したような雨。
1週間ほど、極力外出を控える予定。
洗濯をすることになったけれど、洗剤を入れ忘れた。
ナノ史上初。
残り18分で気づき、やり直しました。
ごろーにゃん
2023/7/5 (水) 15:29
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こんにちは。
明日から実家に１泊するので、猫を動物病院へ預かって貰う事に。
昨夜から元気が無くて、預かって貰うことをわかってるのでしょうか。
週末は一緒にいるからね、と声を掛けています。
うさみみ
2023/7/5 (水) 15:06
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美容院の予約に、天気予報の予測がしたいので
アプリ入れようかなって思ってます。
うさみみ
2023/7/5 (水) 15:04
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後でコンビニに行くのですが、この前ファミマでは、
アフタヌーン監修の紅茶が有って、思わず買ってしまいました。
セブンにはあるかな。。。
うさみみ
2023/7/5 (水) 15:02
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14時半からのフランス語。
過去形は難しく、また普通に書いてしまったけど、
一応理解はできるようなって来ました。
また楽しくなってきたので嬉しいです。
まりや
2023/7/5 (水) 11:24
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横になるストレッチは、
私がおデブさんなせいか、床に横になると腰が痛いので、
ベッドに横になってストレッチするようにしています。
痛くならないので、中々続けられます。
まりや
2023/7/5 (水) 11:23
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クレヨンしんちゃんみたいにお尻ふりふり。
骨盤体操みたい♪
hyoi
2023/7/5 (水) 11:13
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水撒きを終え、ひたすら荷物の届くのを待っています。
お届け指定しておかなかったのは、ちょっと失敗。
いつでも在宅だから大丈夫だと思っていたのだけれど、そうじゃない日もあったんだわぁ！
桃
2023/7/5 (水) 11:02
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頭痛は治りましたが、
また家族から2時間くらい怒鳴られて、疲れました。。。
まぁ私のこれまでの生き方が悪いから
仕方ないのだけど。
tinnmi
2023/7/5 (水) 10:45
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（昨日）ヒルナンデスで見たソーラン節♪楽しそうだからやってみようとおもいます。
まりや
2023/7/5 (水) 9:18
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実際、始めて見て、
無言で黙々と腹筋やっているより、大分、効果が出たので、うれしかったです。
まりや
2023/7/5 (水) 9:15
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ビリーズブートキャンプ、
有酸素運動＋筋トレが出来て、中々効きます。
私は、10代〜20代の頃に購入したけれど、
その当時は、口コミなどで「こんなキツイ運動が出来るなら初めから太らない！」というマイナスなものが多かったけれど、
（私も少々、そう感じてしまいました）
まりや
2023/7/5 (水) 9:10
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最近、白米、少量か抜くかしています。
食べるときには、ゴボウ茶と一緒に食べる方法で
何とか頑張っています。
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