今、このドリンクにはまってます。 エクササイズをする前に飲むと、代謝アップするのでより効果的なダイエットにつながるということです。 ウオーキングをする前には必ず飲んで効果を期待してます。 １本およそ２１０円。コンビニで売ってます。 レモン果汁・レモングラスが入っているのでとても飲みやすくスパイス系のドリンクというテイスト。 微炭酸なのですっきりします。 「天国の種」という面白い成分が入ってます。 西アフリカ原産のショウガ科の植物「マニゲット」の種で香辛料として利用されてきたそうです。

一日１本摂取。 黒ゴマジャムのようなペースト状になってます。 私はこのままこれだけを食べてアフターに緑茶などを飲みます。 あまいのでちょっとTOO MUCH、しかも、就寝前に食べると歯磨きが大変です。 便通がよくなるのでダイエット中の体調管理にいいですね。しかも、黒ゴマは健康によいですから安心して食べられます。

１食１５０キロカロリー。 チアシードという成分がおなかに満腹感を与えるのでダイエット時の間食予防になります。 マグカップで粉を溶かし、電子レンジで調理します。 作り方はそれだけなのですが、ふんわりなめらかに作るのはちょっと苦手です。 イチゴ味は平均点かしら。

１食あたり１６０キロカロリー。 主に朝食に利用してます。いろいろなテイストを準備しないと飽きてしまいますが好みもあるのでどうしても苦手なフレーバーもでてきますよね。 マンゴー・イチゴ・バナナのフレーバーはジュースにしなくても果物をそのまま食べたい！と、思いながら飲んでます。 ダイエット効果がメインで飲んでますが、コラーゲンが５０００ｍｇも入っているので美容系サプリとしてもＯＫですね。

フランス女優、モデルのクチコミでパリジェンヌ、マダムに普及しロングランを続けているという健康ハーブ飲料です。 6種類のナチュラルハーブを、エッセンシャルオイルを作るのと同じ「水蒸気蒸留法」で抽出した高濃度エキスが含まれています。 ダイエット中の水分補給にも適しています。 一日１本を好きな時に飲むだけで、体内から美しく健康をサポートするというもの。9日間でワンクールというか、効果がでるらしいですが、私個人としてはリザルトは分析不十分ですね・・・。今のところ。 ハーブ療法が浸透しているフランスな...

身体の浄化・腸の洗浄のために友人が簡単な断食（マスタークレンズ）を実践！見事１５日間で約６キロのダイエットに成功したのを目の当たりにし、トライする予定です。 私は春は体調があまりすぐれないので、お試しに先日２日間だけやりました。もちろん運動も合わせて。 塩水を約１リットル飲んで腸洗浄をし、あとはメイプルシロップで作った手作りレモネードだけを飲んで過ごすというものです。 終了してから一般食に戻るまでが気を使うところですが、食事の用意がなくてラクなのとレモネードは好きなだけ飲んでいいので、お腹が空い...

春のダイエット これ間食におすすめです！ １９８キロカロリーです！ かつてこんな低カロリーなカップラーメンあったでしょうか？！ しかも食物繊維が麺にねりこんであるんでこれ食べるだけで食物繊維１０ｇとれちゃいます 夜中どーしても麺が食べたくなったときは絶対にコレ！ あっさりした味でおいしいです

春のダイエット ダイエットの決定版サプリ？ 今まで口にしたことなかったんですが試しに買ってみました 色々な成分が入っていてダイエットによさそうです 飲んでいるとゆう安心感もありますね 何らかの効果でるかな

春のダイエット フットバスです ここにお湯をためて足首あっためます 足首は老廃物がたまりやすい場所なんでしっかりあたためてマッサージして老廃物流してむくみのない足首をゲットしたいです 足首あたためてるだけで体もポカポカしてきます 冷えはダイエットの大敵なんで１年中おすすめです

春のダイエット法 私はとにかくむくみが気になるのでマッサージに最近力を入れてます(笑) これはドラッグストアで１０００円で購入したスリミング剤 お風呂上りに毎日これで脚をマッサージしてます その日のむくみはその日のうちに解消するのが細脚への第一歩やと思います

春のダイエット 低炭水化物ダイエットがはやりましたがこちらは御飯を我慢しないでも低炭水化物になる優れもの！ 御飯１合に１袋入れるだけで２合分の炊きあがりになります ２合って大体茶碗３杯分なんで１日分ですね(朝昼晩） こんにゃくを主原料としたお米風で、 味もかわらず食感もかわらず見た目もかわらず普通に食べれます しかもこのマンナンヒカリ１袋に食物繊維２０ｇも入ってるんで１日３食御飯食べるだけで２０ｇもの食物繊維とれちゃいます！ 手軽に我慢しないでカロリーカットできるのでおすすめです ７袋入りで８８０...

春のダイエット 足専用のスリミングローション ミストタイプなんで使いやすいです むくんだ脚にシュシュとするとスーとして気持ちいいです お風呂上り使ってます

春のダイエット こちらもほんのりアロマの香りで癒されます 触った感じザラザラ感があるんですが泡立てるとそれが消えてお肌をすべすべにしてくれます 毛穴の汚れをキレイにとるとその後のスリミング剤の浸透もよさそうです

春のダイエット☆ 入浴剤です アロマの香りで癒されて、つぶつぶ岩塩が気持ちいいです これを入れて半身浴するとお風呂上り、いつもよりポカポカが続くんです ゲルマニウム入りでお肌もスベスベになるし半身浴に使うのがおすすめです

春のダイエット☆ １袋２００キロカロリー以下！ 黒豆を煮て乾燥させたものでほんのり甘くてダイエット中のお菓子に最適！ イソフラボンもとれるので美容にもよさげ☆

春のダイエット☆ あったかくなってきたのでウォーキング再開です☆ ウォーキング前にこーゆー脂肪燃焼効果のあるサプリを飲むと更に効果アップしそうでオススメです

モニターに当選して試してみました。 足指にも塗れると書いてあったんですが、私は足指が短くそんなに開かないので塗れませんでした。 １日中さらさらに保てるかと言ったらそうでもなく。 私の足は汗っかきなのでそのせいかもしれませんが。 ニオイはゼロではありませんでしたが、いつもより抑えられたんではないかと思います。 これからの季節にもうちょっと使ってみようかと思います。

体に良いものを、というまっすぐな商品が印象的な松山油脂の保湿クレンジングジェルです。Ｍマークシリーズのブラウンレーベルは大人の女性用に作られているので肌への負担も少なく保湿効果も高くて好きです。 この商品は以前一度リニューアルして感じが変わってしまったのですがまた戻ったようで嬉しいです。 肌にのせると熱で解けるのか伸びがよく軽い力でメイクが落ちます。この春活躍するアイテムです。

ジーノの日焼け止め乳液が新しく生まれ変わって新発売だそうです。サンプルを頂いたのでさっそく使ってみました。 以前のものは割としっかりと固めのテクスチャーだったのですが、リニューアルして伸びがよく少し柔らかくなった感じです。 それでも前よりもSPF値が５上がっているというので、保湿成分も増えたのか、とても使いやすくなったと思います。 日差しの強いこれから活躍するコスメです。

18種類もあって、選ぶのが楽しい韓国製のシートマスクです。 いつも行く大型スーパーで、1枚100円でばら売りしているのを見つけ、試しに一枚使ってみたところ、そのしっとり感と香りの良さにやみつきに・・・毎日のように活躍してくれています☆ シートの厚みが十分で、破れたりせず使いやすいです。