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体脂肪が
パワーヨガをやったら体脂肪がどんどん減りました! 終わった後も爽快。夏バテ知らず。 お勧めです。
hiyorinn
2008/8/9 (土) 15:38
アミノコスメ+コラーゲン
旅行から帰ってくると、当選の知らせがありました。すぐに、配達をしてもらいその日から飲み始めました。 味も匂いも良くて、100ミリリットルなので一気に飲めます。 すこし溶けにくいのが難ですが、味が良いので少しくらいダマがあっても気にしないで飲めてしまいます。翌日は肌がふっくらして、むくみが気にならないような感じでした。 毎日使用して、鼻の毛穴の汚れがきれいになってきましたし、肌全体のくすみがなくなってきたように思えます。今まで、美肌系のサプリを何度か試してきましたが、こんなに早く実感できた物は初め...
ままとか
2008/8/9 (土) 15:36
昆布ポン酢
万能調味料です。夏の時期は、冷奴、野菜サラダや麺類にかけています。 カロリーも低いので、ダイエットにも差し支えなくいただけます。これは、昆布のだしが効いておいしいポン酢です。 最近はそうめんに野菜をたっぷり載せて、ポン酢をかけて食べることが多いです。野菜を多くすることでダイエットに効果アリだと思います。
みかんかん
2008/8/9 (土) 13:14
柚子こしょうのたれ
ダイエットに野菜をたくさん食べるようにしています。 いろんなドレッシングを日替わりでかけて、飽きないようにしています。 このドレッシングは、15ミリリットルで13キロカロリーとそれほど高くなく、ごまの風味が効いてサッパリと美味しいです。
みかんかん
2008/8/9 (土) 13:09
NEX
ダイエットをしていないときでも、ジュースはノンカロリーを選びます。 最近は甘すぎない味が気に入ってNEXにはまっています。小腹がすいたとき、飲んで空腹を満たします。0カロリーといっても、糖分が含まれているので、やはり飲みすぎには注意ですね。
みかんかん
2008/8/9 (土) 13:04
野菜生活
夏の食欲が無いときにお勧めダイエットです。 アイスやジュースの代わりに野菜ジュースを飲んでいます。味も美味しいし、腹持ちも良いです。 これは18種類の野菜と5種類の果物が含まれているそうで体によさそうです。カロリーは81と少し高めなので飲みすぎには注意。一日1本にしています。
みかんかん
2008/8/9 (土) 12:58
とまと
夏にぴったりのダイエットです。 冷蔵庫でよく冷やしたトマトを好きなだけ食べます。トマトは、100グラム30キロカロリー程度なので、お腹一杯食べても気になりませんし、トマトに含まれるリコピンが美容にも良いそうです。
みかんかん
2008/8/9 (土) 12:51
アミノコスメ+コラーゲン
ずっと、試してみたいと思っていた商品。 届いたその日から飲みはじめました。 粉の量のわりに、水が少ない気がしたのですが、意外に溶けやすく 驚きました。 コラーゲン系の独特の臭みは感じられなかったのですが、酸っぱいを通り越して苦いと言う感じがしました; でも、美肌の為に!!と思えば苦にならない苦さなので毎日飲み続けて3、4日目くらいに肌にハリが出てきた感じで、化粧のりも改善されたのかのりが良かったです!! ちょうどお肌の曲がり角の年齢なので、本腰を入れてケアして行くには、手軽で良いと感じました!!アミノ...
2008/8/9 (土) 11:00
デッドシー・ビューティーソルト
私のダイエットメニュー、半身浴。 ぬるま湯に長ーくつかるお供には、雑誌と入浴剤が欠かせません。 このデッドシー・ビューティーソルトは、キレイナビのサンプルでいただいたものです。 100gも入っており、ホントはこれ全部を入れるべきなのでしょうけど、 夏場はそんなにお湯を張らない半身浴をしているので、 ソルトの量も抑え目に使っています(もったいないという理由もあり…) お湯の肌あたりが優しくて、お湯が冷めにくくなります。 そして、汗も出る出る! 体の内側からきれいになったー!と自己満足できます。...
2008/8/9 (土) 1:19
アミノコスメ+コラーゲン
今日で3日目です。 元々乾燥肌ですが、夏はエアコンでやられてしまうのですが 飲む前より乾燥シワがでなくなったようです♪飲む価値ありあそうです! ただ、私にはあまり得意ではない味なのが残念です。普段はサプリ使用で ドリンク系はここぞというときにしか飲まないので、飲み慣れていないせいもあるのかもしれません。味の問題で☆四つです。
mikeko
2008/8/9 (土) 1:14
アミノコスメ+コラーゲン
今まで他の粉系コラーゲンを飲んでいました。でも、味とニオイがイマイチなんですよね・・・。でも、このアミノコスメ+コラーゲンは飲みやすい!!美味しく飲めました。お肌もいいかんじです★こんどから、こちらにシフトしようかな〜と思いました。
くー
2008/8/8 (金) 20:02
コロコロころがしてセルライト撃破
IKKOさんも使っている、セルライトローラー。 ふくらはぎ〜ももで転がすと、イタ気持ちいいこと。 「老廃物、詰まってるな」「セルライトが潰れてる」 と思うと、気持ちよくなります。 私にとっては、ダイエットというより、むくみ対策アイテムとして使っています。 もちろん、使い続ければダイエット成果として表れると思いますので、 それを楽しみに地道にコロコロしています。
2008/8/8 (金) 18:26
ミネラルバスパウダー
半身浴大好きな私。 ダイエット&デトックスのために、イルコルポを入れています。 「一回の入浴で−1kg」をキャッチコピーに掲げるこのバスパウダー。 とにかく、発汗具合が素晴しい! 冬でも愛用していますが、夏はさらにさらに汗をかけます。 湯船で汗をいっぱいかくのは気持ちいいし、とてもスッキリします! ダイエットに取り入れている方も多いとか。 お値段が張りますが(5000前後)、お試しパックもあるので、是非試して欲しい一品です。
2008/8/8 (金) 18:23
アミノコスメ+コラーゲン
『アミノコスメ+コラーゲン』はアミノ酸バランスに優れた大豆ペプチド、うるおいをサポートするコラーゲンやセラミドなど美しさに欠かせない成分を1包でまとめて摂取できる美容粉末飲料です。 「アミノ酸」の吸収率を飛躍的にアップさせた大豆ペプチド、コラーゲンの生成に欠かせないビタミンC、効果を相乗させるコラーゲンペプチドとシスチンなどがバランスよく配合されているそうで、女性にとってはうれしい成分ばかり! 夜寝る前の摂取が効果的とのことなので、毎日飲んでいますが、先日お肌の水分量、油分量を測定してもらっ...
ゆきほ
2008/8/8 (金) 13:45
冬葵コンブ
便秘に効果がありました♪ 1袋飲まずとも、1/3袋程度でも、効果は感じました。 自分で飲む量を調節できて良いですね。 ちなみにお腹はいたくなりません。私の場合。 これを飲んでダイエットにチャレンジ!です。 夕飯後、娘たち(4歳&1歳)と一緒に歯磨きすると、 その後色々と食べるのを防いでくれるので、 冬葵コンブの他にこれも合わせると2キロくらい落ちましたね。 これからも、冬葵コンブだけは続けます。 夕飯後のビールやおやつ、やっぱり時々は楽しいので…。
ぴょんこ
2008/8/8 (金) 12:40
VECUA ハニーラスターR
モニターで21を使用しました。 美容液&グロスと2通りの使い方が出来ます。唇のバイア機能を高め血行促進効果もあるとのこと。ブラシではなく、柔らかいスパチュラになっています。 美容液として唇にたっぷりと塗ってみたところ、くすんでいた唇が明るいピンク色になってふっくらしてきました。これには、ちょっと感動しました♪ グロスとして塗ると、唇の縦じわを消してプックリとした唇が完成。乾燥しやすく、口紅やグロスで荒れやすい私の唇でもハニーラスターは大丈夫だったので、荒れ性の人には是非試してほしいです。ほの...
じじこ
2008/8/8 (金) 2:32
糖質デザインスープ
トライアルサイズで3つの味が入ってます。 トマトスープ・コンソメ・お味噌汁味。30〜40kcalです。 お食事と一緒に食べます。糖質(炭水化物)を分解する酵素の働きをゆるやかにするため、パンやごはんなどの糖質摂取に気を使うダイエットにぴったりだそうです。 お味はダイエット食品にしてはとても食べやすくおいしく普通に食べられます。
葵上
2008/8/8 (金) 1:54
アミノコスメ+コラーゲン
モニター当選し、早速飲んでみました。 香りは、確かにヨーグルト! でも、飲んでみると、 ビタミンの味が微妙に香りと合わなくて、 少し飲むのを止めようかと思いました。 私は、ビタミンCの粉末を飲んでいたことがあったので、 粉末の方が飲みやすいかもと思ってしまったんですね。 でも、1日経った後、肌の調子を見ると、 柔らかくなったような気がしました。 ハリも出て、メイクノリも良い感じ。 勿論、その日も飲み、1週間続けました。 最初の頃と比べ、味はあまり気にならなくなりました。 この効果は、飲...
ぱぴおん
2008/8/8 (金) 0:03
金箔入りエッセンス・金箔入りパック
どちらも純度98.9%の金箔が配合されていて、白金ナノコロイド、CoQ10、ヒアルロン酸、イソフラボンがたっぷりと入ってます。 エッセンスは、サンプルで10〜14回、パックは1回分が入ってました。 サンプルなのにエッセンスは少なくても10回も使用出来るなんて、ウレシイ!! 使い方は洗顔後、化粧水の前にサンランボ程度付けることによって化粧水の浸透が良くなるということで早速やってみたら、いつも使ってる化粧水の伸びが良くなりました。 夜は、パックもしてみました。 洗顔後、サンプル全部を贅沢に顔に付けそのまま3分ほど待ち、...
2008/8/7 (木) 23:37
アミノコスメ+コラーゲン
モニター当選しました。 私はヨーグルトにいれて蜂蜜とまぜまぜして美味しくいただきました。 翌日の朝お肌にハリが手勢田のがわかりました。 化粧りも良くなり、お肌がしっとりした感じです。 これ毎日飲んだら効果が出そうです!私にはとても良かったです。
yuu
2008/8/7 (木) 17:52
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クナイプ ハンドクリーム スミレの香り
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haomin
2025/3/18 (火) 6:32
四時半に目覚めてもう少し寝ようとしたのですが、ゲームのやり過ぎで頭にゲーム画面が浮かんでしまって眠れず、起きました。
頭の中でまでやりたくないですわ。
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haomin
2025/3/18 (火) 6:31
おはようございます。
今日の天気はまだ分かりません。
今日もよろしくお願いします。
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奈々
2025/3/18 (火) 5:19
今日の最高気温12度となっていました。
今は4度、湿度78%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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haomin
2025/3/18 (火) 0:11
発送の準備をしたら寝ます。
気分良く眠れそうです。
おやすみなさい!
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haomin
2025/3/18 (火) 0:10
寝る前にメルカリをチェックしたら、2冊売れていました。
やったヽ(^o^)丿
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haomin
2025/3/18 (火) 0:07
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
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haomin
2025/3/18 (火) 0:07
スマホでつぶやこうとすると、毎回先にログインするのを忘れてつぶやくを押して、書いた内容が消えてしまいます。
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Rira
2025/3/17 (月) 23:55
今日も突然友達が来て
ちょっと予定が狂ってしまった。
買い物行ったら自転車の鍵落としてしまって
大量の荷物を持って帰ることできないので
困ったと思いながらインフォメーションに聞きに行ったら
あったので良かった。
届けてくれた人に感謝です💛
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haomin
2025/3/17 (月) 22:42
汗が噴き出て服を脱いだら、すかさず潜られてしまいました。
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ナノ 47.8kg
2025/3/17 (月) 22:16
皆様それぞれの願いが、日々の生活の中で叶いますように。
plan-do-see
皆様の、夢が未来につながる夢を見ますの。
ナノの夢も、未来につながる夢を見ますの。
電気あんか・水分補給set.
おやすみなさぁい**
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