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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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peridot (2) |
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| 2024年12月12日(木) |
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| 63.3 |
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| 野菜の勉強してもっとレシピ知りたい。 |
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目標体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年12月11日(水) |
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| 63.9 |
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| 金曜日にし忘れたことを今思い出した、、、 |
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現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年12月10日(火) |
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| 63.8 |
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スーパーで冷凍の弁当が売っている。
レンチンだけで食べられる。
味は当たり外れある。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
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現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年12月9日(月) |
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| 63.8 |
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昨日の朝は気温が低かったので
ダウン着て行ったが
途中から前を開けたがまだ暑かった。
脱げば寒いし、、、 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年12月8日(日) |
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| 64.1 |
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昨日は不思議なことが。
決定論が正しい気がしてくる。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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