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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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peridot (2) |
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| 2024年12月7日(土) |
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| 64.0 |
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現金で払いたかったのだが有人レジが混んでいて。
セルフレジは現金支払いできないのが困る。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年12月6日(金) |
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| 63.5 |
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アイディアは浮かぶんだが。
一応書いてみよう。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年12月5日(木) |
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| 63.2 |
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いつも夕飯は家族の余り物中心で
昨夜は残しが少なくあまり食べられず体重減る。
やはり夜食べるのがいけないな。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年12月4日(水) |
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| 64.2 |
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| かぼちゃ絶賛消費中。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2024年12月3日(火) |
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| 64.1 |
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| 昨日は色々こなせた。 |
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| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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