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メンバーの最新公開ダイエット日記です。 キレイナビメンバー以外へプロフィールページを公開している場合は、メンバー以外や、ログインしていないメンバーにも表示されます。 |
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peridot (2) |
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2024年12月27日(金) |
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63.2 |
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年末年始、長男は休みがないらしい。
一体、どんな仕事内容?? |
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peridot (2) |
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2024年12月26日(木) |
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63.1 |
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今年から来年にかけて休みが多い。
うちは年末年始忙しいから休みなしだけど。 |
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peridot (2) |
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2024年12月25日(水) |
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62.7 |
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ちゃんと料理するんだった。
レンチンは不味かった。
一番美味しかったのはブロッコリーの胡麻和えと言われた。
これだけは手作り。 |
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peridot (2) |
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2024年12月24日(火) |
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63.4 |
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今年一番の収穫?は
豆腐料理かな?
節約にもなるし美味しい。 |
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peridot (2) |
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2024年12月23日(月) |
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63.4 |
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仕事の方も進めよう! |
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