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メンバーの最新公開ダイエット日記です。 キレイナビメンバー以外へプロフィールページを公開している場合は、メンバー以外や、ログインしていないメンバーにも表示されます。 |
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 peridot (2) |
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2025年4月16日(水) |
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60.9 |
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今月はGWに入るため月末の仕事が来週早々にある。
準備しなくちゃならないのにやる気が、、
やる気にさえなれば後が早いんだけど。 |
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 peridot (2) |
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2025年4月15日(火) |
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61.5 |
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あまり美味しくなかったリンゴ、
冷蔵庫で冷やしたらまあまあな味に。
良かった〜 |
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 peridot (2) |
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2025年4月14日(月) |
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60.9 |
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誕生月割引でブックオフで大量買いした本、
ほとんど期待以上。
何度も読み直したくなるものばかり。 |
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 peridot (2) |
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2025年4月13日(日) |
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61.1 |
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あんこ玉、きな粉付いているやつ、
無性に食べたい(*´﹃`*)
自分で作れる? |
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 peridot (2) |
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2025年4月12日(土) |
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61.5 |
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お菓子買わずに済んで良かった。
節約とダイエットになる。
これからも、、
でも無理はしない。 |
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