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骨盤サポートガードル
ダイエット法☆ 私が初めて買った骨盤サポートガードルです DHCので2000円!! スキニーをはく時用にと思って買ったんですが 思ったより苦しくない! ただ座るとおなかに食い込む・・・^^; でも毎日はいてると骨盤の広がりをおさえてくれそうな タイト感はしっかりあるので このお値段なら十分だと思います 夏は暑くてむれそうやけど冬とかには毎日はいて骨盤矯正効果狙いたいと思います
2009/7/22 (水) 11:00
朝食ヨーグルト
毎朝これとバナナ1本でお通じも良くなり、お肌もきれいに!! そして、毎日のリズムがついてきたのか、体重が1ヶ月で3キロ痩せました。
hime
2009/7/21 (火) 19:27
ダイエットカロリーブレス
ダイエットカロリーブレスはレビューで 「つかいはじめて3日で足が細くなった」 とか「3キロ減」など高評価だったので、 本当かな??っと半信半疑に思い切って購入してみました 使ってみると想像以上に良くてびっくり☆ ご飯を少し減らしたのもあるけど、 リバウンドして減りにくかった体重が 49キロから47キロと−2キロ減!! なによりお腹のあたりが引き締まりました オナカエクササイズは腹筋使ってしんどいけど、 テレビを見ながら雑誌を見ながらできるから5分もあまり 苦ぢゃないです♪ 3段階に調節できるので...
ゅぅ
2009/7/21 (火) 16:24
ダイエットカロリーブレス
ダイエットカロリーブレスはレビューで 「つかいはじめて3日で足が細くなった」 とか「3キロ減」など高評価だったので、 本当かな??っと半信半疑に思い切って購入してみました 使ってみると想像以上に良くてびっくり☆ ご飯を少し減らしたのもあるけど、 リバウンドして減りにくかった体重が 49キロから47キロと−2キロ減!! なによりお腹のあたりが引き締まりました オナカエクササイズは腹筋使ってしんどいけど、 テレビを見ながら雑誌を見ながらできるから5分もあまり 苦ぢゃないです♪ 3段階に調節できるので...
ゅぅ
2009/7/21 (火) 16:23
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
サンプル届いたその夜の入浴に早速混ぜ混ぜして 顔と首に使用しました 乾くのに時間かかりましたが 肌が明るくなり、その後の化粧水、乳液、クリームの 浸透もよく、翌朝肌の違いを実感しました! サンプル郵送本当にどうも有難うございました!!!
kaorunrun
2009/7/21 (火) 14:54
マドンナダイエット
マドンナのような美しいボディをぉぉ〜!! マドンナは、一時、トレーニングのしすぎで、 すんごい筋肉質の身体になっていたのですが、 このトレーシーに肉体改造してもらって、 女性らしい身体でいて、 引き締まった美しいボディを手に入れたそうです。 さっそく私もマドンナダイエット!を と購入。 簡単そうな、たるーーい動きなんですが、 いざやってみると、かなりキツイ。 すんごいしんどい。 コアリズムやビリーズブートキャンプのような 激しさはないので、私にも簡単にできるかと思ったけど、 キツくっ...
もこ蔵
2009/7/21 (火) 14:46
コアリズム
今更ですが、ダイエットのためコアリズムをやっています。尋常じゃない汗の量です・・・でも結果は正直なところよくわからないので星3つ。
2009/7/21 (火) 13:19
腹ペタ☆ダイエット
これ、すごいですよ!!3ヶ月ほど前に本屋さんで見て、タイトルに惹かれて即購入したんですが、本当に2週間で結果が出ました。毎日私を見ている主人が「おまえウエスト細くなったな」って言ったくらいですから。 最近またおなか周りがたるんできたので、もう一度これでダイエットを始めようと思っています。毎朝7秒のお手軽ダイエット、小さなお子さんがいるお母さんにもお勧めです☆
2009/7/21 (火) 13:13
ニベアサン プロテクトフェイスバランスミルク
日焼け止めや化粧下地は軽めが好みなのでSPF低めのものを使っていますが、強烈な日差しの日にはやっぱりSPF50は心強い! こちらは混合肌用でSPF50+、PA+++。 試してみると、他の日焼け止めよりも結構サラッとしているな〜という印象。べたつきが気になる暑い日には良いかもしれません。 肌なじみが良いので塗った後も白くなりませんでした! 数日使ってみましたが、お肌にしっかりなじむので化粧が崩れにくいです! キャッチコピーは「うるサラ肌」なのですが、「潤い」に関しては私にはほどほどな印象なので、これを使う前は...
miki
2009/7/21 (火) 10:23
毎日果実2
こちらのフレーバーもフルーツの甘みと歯ごたえが気に入っています。1袋80カロリーとダイエット中のおやつにちょうどいいです。包装が、がさがさ音がしないので仕事中でも周りを気にせずちょこっと食べられるのがいいです。とりあえず、デスクに1.2袋は常備してあります。
みかんかん
2009/7/20 (月) 22:02
毎日果実
2袋入りで、一袋80カロリーです。ドライフルーツの甘みが美味しいです。歯ごたえもあるのでコーヒーなどと一緒にゆっくり時間をかけて食べるとかなり満足感が出るので、ダイエット中のおやつに最適です。夕食までの空腹感をおさえ、夕食の食べすぎを防げます。
みかんかん
2009/7/20 (月) 21:57
ダイエットの間食に
ダイエット中は甘いお菓子などチョコレートは食べないほうが良いのでしょうが、あえておやつにあまーいチョコを食べます。これは、チョコとカフェで200キロカロリー程度なのでおやつにはちょうどいいカロリーです。いろんな種類のフレーバーが入っているので飽きることなく続けられます。カフェと一緒にとる事で食べるペースがゆっくりになり、満腹感もとってもあります。
みかんかん
2009/7/20 (月) 21:51
便秘に効く!
しつこい便秘には、センナ茶がお勧めです。薬局で400円ほどで買えます。1つを5分ほど煮出して飲みます、少し癖のあるお茶ですが、冷やして飲むと以外とすんなり飲めます、ぜひお試しあれ。
まよりん
2009/7/20 (月) 21:11
夏休みのダイエット
取りあえず、炭水化物を抜くに限ります!米、パンなど食べなくするとすぐ、痩せます!私の場合、夜だけご飯を食べるのを我慢して野菜や具沢山の味噌汁を飲んで、今ダイエットしています。今年は水着着たいからね。
まよりん
2009/7/20 (月) 20:53
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
開けて見ると、既に泥パックだったので驚きました。 私の塗り方が下手なのか、途中で乾いているところと、まだの所とむらがありました。 でも、乾いた後、洗い流したらとてもしっとりしていたので、驚きました。 機会があれば、購入したい商品になりました。
usako85
2009/7/20 (月) 20:09
エテュセのリップエッセンス♪
エテュセのリップエッセンス 1本で下地とグロスのW効果。 しかもSPF18 PA++なんです☆ オススメなのは、べたつかないライトな感覚なのに、 高保湿で、が潤い率が高いこと。 ほんのり色づくのもお勧めの1つ。 唇の美容液ですが、私はグロスとして使っています。 この季節、唇も日焼けをしますから、 唇のUVケアも大事です SPF18なので紫外線から唇をケアしてくれます オススメです♪
レディ
2009/7/20 (月) 11:25
ソックス
ダイエット法☆ 100均で買った冬用のぬくぬくソックスです 冷え性改善のためこのクソ暑い今でもお部屋にいるときは 履いてます。 ただ足首までの長さなんで暑くて辛いとは思いません 血流改善して今年の冬は少しでも冷えを改善できているのが目標です
2009/7/20 (月) 11:07
マッサージオイル
ダイエット法☆ 今まで特別マッサージの重要性を感じてなかったんですが・・・ 冷え性からくるむくみをなんとかしたいと思い始めたのがきっかけで足首や膝まわりなどの老廃物がたまりやすいところを中心に 念入りにお風呂上りににマッサージするようになりました レモンのアロマは冷え性改善によく、 キャリアオイルとまぜて使ってます 老廃物がたまってるところはやっぱり痛いのでこの痛みがなくなるように続けていこうとおもってます
2009/7/20 (月) 11:04
乳酸菌飲料
ダイエット法☆ 腸内をクリーンにするとゆう事でよう飲む乳酸菌飲料 私はよくおなかをくだすタイプ(これを隠れ便秘とゆうらしいです)なので腸内環境をよくしようと思い飲んでます 余談ですが旦那は乳酸菌飲料を飲み始めてからおならが激減しました それまっでしょっちゅうプッププップしてたんです 腸内環境がよくなったおかげだと思います 便秘の方も隠れ便秘の方も乳酸菌飲料はおすすめです 大腸がんの予防にもなりますしね
2009/7/20 (月) 10:55
和漢箋
水太りのダイエット法 ほとんどの人が水太りらしいです 水分代謝が上手に出来ずにむくんでしまったりいっぱい汗をかく冷え性だったり・・・ 最近特に足首〜ふくらはぎの慢性的なむくみがきになってた私はこの漢方のCMを見て 私にぴったりだと思いすぐドラッグストアへ買いに行きましたが 、まだ発売されたばかりでどこのドラッグストアにもおいてなく、 アカカベでやっと見つけました 飲み始めて3〜4日でふくらはぎが細くなってました! とゆーよりむくみがとれてすっきりしたラインに! そしてトイレの回数もものすごい減...
2009/7/20 (月) 10:50
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プラチナレーベル CICA 保湿乳液
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もしもしかめよん
2025/3/15 (土) 8:01
おはようございます。15日の土曜日。
よい日になりますように🍀
0
hyoi
2025/3/15 (土) 7:26
おはようございます⛅
ちょっと肌寒い朝です。
今日の予定は買い物だけ。
ゆるゆる時間を過ごします(^^♪
0
まりや
2025/3/15 (土) 6:55
朝のルーティーン。
青汁+コラーゲンを飲んだ後、ラジオ体操!!
2
奈々
2025/3/15 (土) 6:19
今日の最高気温10度となっていました。
今は8度、湿度85%、お天気よろしくない感じで雨マークが。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
haomin
2025/3/15 (土) 1:43
あ、絵合わせゲーム、揃いました(´▽`)
4
haomin
2025/3/15 (土) 1:41
もうこんな時間。
電気治療が終わったら、楽になっている間に寝ます。
おやすみなさい。
3
haomin
2025/3/15 (土) 1:38
背中の凝りがぶり返して電気治療器を使っています。
前に一時間位楽になるだけっぽいと思って使用をやめましたが、今は一時間でも使ってる間気持ちいいだけでもいい楽になりたい。
更年期に効く漢方薬、効いてない感じです。
ホットフラッシュもぶり返したし。
凝りは更年期が原因じゃないのかな?
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奈々
2025/3/15 (土) 1:21
少し仕事をしてまだ本調子じゃないので続けられません><
なので少し横になる事にします。
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奈々
2025/3/14 (金) 23:35
お腹がすいたので少し食べて全然仕事が出来てなかったので食べた後に
少しやろうかと思います。
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奈々
2025/3/14 (金) 23:32
夕方から今まで寝ていました。主人の夕飯もしないで…。自分で買ってきて
食べてくれたみたいですが。主人の方が少しづつ元気になってくれてるみたいで
良かったですが私も早くそうならないと。
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