エクサージュホワイトを使っていましたが産後はだ質が変わりすごし油っぽくなってしまいました。 スキコンを使うと吹き出物も治まりしっとりし調子がよくなってきました。 春夏には、日焼けした肌の火照りを取り肌をケアする作用があるそうです。

春夏の保湿ケアを考えたモイストタイプで 乳液は化粧下地やUV防止にもなる優れもの 休日、家では化粧をしない私はよく日焼け止めを忘れるので 乳液に入ってくれてるなんて、めちゃめちゃ有難いです( ＾ω＾ ) 化粧水はとろみがあって、うるおい感があるのですが 超乾燥肌の私には日中はちょっとしっとり感が物足りない感じ でも、寝る前にも時々乾燥を感じていた私が 夜はしっとりしたまま過ごせたので 結構お肌に効いてるのかも 休日、家にいるときに使うには良い感じです♪

山田養蜂場　ヘアエステａのサンプルです。 これは洗い流さない髪用美容液になります。 タオルドライ後とあるのですが、ある程度自然乾燥で乾かした状態で使いました。 オイルでしたね。 香りはシャンプー、トリートメントと同じでローズ系の香りでした。 パウチに0.5ml入っているのですが セミロングの長さのため、ちょっと足りない感じでした。 髪になじませたあとにドライヤーで乾かすのですが しっとりとまとまる感じでした。

山田養蜂場　ハニーラボ　シャンプー・トリートメントのサンプルです。 使った感じは、ローズ系の香りがしました。 シャンプーはパウチ１回分の量なのに２回に分けて使用したため あまり泡立たず効果はわかりません・・・ トリートメントは黄色っぽい感じのクリームでした（はちみつの色かな？） しっとりした感じはありました。 後でヘアエステ（洗い流さない髪用美容液）を使ってみたいと思います。

水玉がかわいいのでこちらで。 会社に行くのにいるものはこれだけでも 大丈夫。 もちろんサブバックでもよいと思いますよ。 サブバックだったらこれの小さいのがあるので そっちの方がよいかも。 子供服やママ様のお店みたいなので、これを 買いに行ってなかったら行かなかったかな（笑）

テレビでも紹介されててまず見た目で購入（笑） ちょっと小さいです。 でもつけてすぐでもべたつかず好感触です。 ひび割れとかが治るわけではないですが 予防はしてくれそう。 この大きさでこのお値段だったら他にも ありそうなのでリピートはしてませんが、 でも買ってよかったと思います。

リガフィーユゥ　モイスチュアクリームのサンプルです。 モイスチュアジェルを使用した後にこのクリームを使います。 パウチには３ｇの量が入っていますが パール大の大きさで使用しました。 顔にのばした瞬間・・・独特のにおいがありました。 油分のにおいとでもいいましょうか。 塗り終わったら気にはならないのですが これは顔には使えない。においがダメです。 残りはボディクリームとして使用しようかな・・・

リガフィーユゥ　モイスチュアジェルのサンプルです。 透明なジェルで美容液になります。 洗顔後に使用します。 パウチには３ｇ入りなのですが 半分の量を使用しました。 伸びがよくそこまでべたつくこともないし使用感はよかったです。

エスジェ　パーフェクトクリアジェルのサンプルです。 洗顔後に肌の水分を拭き取り顔全体になじませて30秒くらいマッサージ。 マッサージ中は角質がボロボロととれると説明にあったのですが ボロボロというほどではなかったですが 白い状態でポロポロって感じで取れました。 その後、洗い流したのですが肌がつるつるになりました。

KouZen　洗顔フォームのサンプルです。 結構固めの洗顔フォームです。 普段、固形石鹸に泡立てネットを使用しているので 洗顔フォームは個人的に泡立てにくいなと思いました。 洗い終わって、泡がなくなってもぬるつきがあるので このぬるつきは保湿されてるのかな？と思いました。

KouZen　メイククレンジングのサンプルです。 このクレンジングはジェルでした。 手や顔を濡らさず使います。 顔にのばしたときに、ちょっとくせ（？）のある香りがしました。 個人的には好きじゃない香りです。 メイクはちゃんと落ちました。

かんてん５ｇと水400mlを鍋にいれ、弱火で煮てとかします。グレープフルーツジュースを150ml入れます。型に入れて冷やして固めます。酸味が苦手なら、甘味料を30ｇぐらい入れて固めてもＯＫです。

豆腐に重しをし水気を抜く。小松菜を茹でてあく抜きし、食べやすい大きさにカット。干ししいたけ、にんじん、ちくわなどお好きな具をいれます。味は、しいたけの戻し汁か、おダシを多めにして醤油をすこしにして減塩にする。みりん等甘味はいれなくてもおいしくできます。

ヤクルト化粧品　ビサイクル　リフティングエッセンスｍのサンプルです。 これは美容液になります。 手持ちの化粧水後に使用しました。 乳液とゲルの間のとろみって感じでした。 伸びはよくしっとりして時間が経つと肌はさらっとしました。

北海道純馬油本舗　ピュアホワイトのお試しサイズです。 馬油です。 今は季節が暖かいためかとろみのある液状になっています。 香りがないので使いやすいです。 少量でしっとりはしますが、つけすぎるとテカるかな？ オイルなので仕方ないと言えばそれまでかもしれませんが・・・

まるは油脂化学　せっけんのボディソープのサンプルです。 せっけんなので、合成界面活性剤は使われていません。 色はオリーブオイルっぽい感じの黄色。 ラベンダーオイル配合なので、最初はあまりいい香りでなかったのですが 使い続けているうちに、いい香りになってきました。 泡立ちもよかったです。

さらりとした水みたいなジェルタイプで、これで落ちるのか？と思うような感触ですが、するっと肌に広がり、広げてく時から汚れが指に集まってくるような感覚が 後は洗い流すだけで、メイクは完全に落ち、毛穴の中まで綺麗になるようです。 洗い流しも早いのに（肌に残らないです）しっとりとした感じが残って肌にも優しい。 濃いメイクをするわけじゃない人にも使って納得なクレンジングだと思います。

最近ヨーグルトをよく食べてるのと お酢を飲むことを習慣づけようと思って りんご酢などお酢ものを買ったりします。 飲むりんご酢もいいけど ヨーグルトも食べるのでどうせならと今は一緒に食べています。 ヨーグルトにりんご酢大さじ２。 甘みははちみつです。 あればバナナやフルーツグラノーラあればもっとおいしいです。 バナナは栄養も豊富で効能が色々あるので 入れる果物はバナナがいいかなと思っています。 水でりんご酢を薄めて飲むより ヨーグルトに入れるほうが摂取しやすいです。 お酢が苦手な人はヨーグル...

旬のキャベツを使ってロールキャベツを作ってみました。 とりひき肉に卵、玉ねぎのみじん切り、パン粉、塩コショウを混ぜよーく練ったものをゆでたキャベツで包みコンソメスープでゆっくり煮ます。手間がかかりますが鶏肉を使い、またキャベツを加えることでカロリーも抑えられます。 時間があるときにたくさん作って冷凍しておくと、いろいろアレンジできて便利ですよ。

甘夏がおいしい時期です。一個食べても100キロカロリーほどで、かなり満足感がありますが、寒天ゼリーにするとより満足感を得られます。 寒天６グラムを水９００ｃｃに煮とかし、甘夏をいれ冷蔵庫で冷やし固めます。ふたつきの容器に一食分づつ作っておくと、お風呂上りなど食べるのにいいです。 寝る前でもカロリー低めなので気にせず食べれます。