松山油脂　アミノ酸せっけんシャンプー・ＰＨバランスヘアリンスのサンプルです。 アミノ酸せっけんシャンプーはクリーミーな泡で洗いやすかったです。 せっけんシャンプーなので、泡切れは抜群です。 ただ、せっけんシャンプー特有のきしみはあります。 シャンプー後に、ＰＨバランスヘアリンスを使うと しっとりして、きしみもなくなります。 刺激も少ないので安心して使えます。

ダイエット中にお勧めなのが ☆筍ご飯☆ 材料 1.たけのこ 2.米 作り方 1.通常通りに筍ご飯を作ります ・・・ただそれだけ・・・ 簡単に出来ちゃいます！ お腹いっぱいになりますよ☆ しかもお通じが快適↑↑ 食べた翌日が快適です☆

ダイエット中にお勧めなのが ☆わかめスープ☆ 今だと　☆新たま☆　で作っても美味しいです。 材料 1.玉ねぎ　 2.わかめ 3.コンソメ 作り方 1.玉ねぎを薄くスライスします。 2.お湯を沸かし、わかめ・玉ねぎを入れ、煮ます。 3.コンソメで味付けして出来上がり。 4.器に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ ダイエット中の間食にはスープがお勧め。 その中でも、海藻と野菜が体に優しく、美味しいので ピッタリです☆

ダイエット中にお勧めなのが ☆冷やし中華☆ 材料 1.麺 2.野菜 3.海藻 4.ハム 5.卵 作り方 1.いつも通りに冷やし中華を造ります。 2.海藻と野菜を多めに加えます。 3.皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ 既成概念に囚われず、海藻と野菜をとにかく多めに入れます！ 海藻も野菜もダイエットには欠かせません！ お勧めです☆

母の日に義母にプレゼントした商品なのですが、凄く喜んで頂けました。 仕事をしているため、毎日綺麗にお化粧していて、輝いてるので、いつまでも綺麗でいてほしいと願って贈りました。 自分では、中々、高い美容液は買えないので、うれしかったようです。 来年もプレゼントしたいと思います。 もちろん、自分用にも買いたいですね。

ダイエット中にお勧めなのが ☆ぶたシャブ☆ 材料 1.豚肉 2.キャベツ 3.ポン酢 作り方 1.鍋に一口大にきったキャベツを入れ、蒸します。 2.キャベツから出た水で、豚肉を茹でます。 3.豚肉に火が通り、キャベツがしんなりしてきたら取り出します。 4.水を切って、皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ キャベツの甘みが良く出て、美味しいです。 脂は一切使用しませんので、かなりヘルシーです。 ポン酢で食べると、さっぱりしていて 美味しさが増しますよ☆

ダイエット中にお勧めなのが ☆大根餃子☆ 材料 1.大根 2.餃子の具 3.油 作り方 1.いつも通りに餃子のタネを造ります。 2.大根を薄切りにします。 3.大根にタネをのせ、閉じます。 4.油を敷いて、焼きます。 5.皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ 餃子の皮を大根にするっ！ という新ワザ餃子です。 ヘルシーだし簡単だし、お勧め☆☆

ダイエット中にお勧めなのが ☆おからサラダ☆ 材料 1.おから 2.お好みの野菜 3.油 作り方 1.お好みの野菜をみじん切りにします。 2.おからと一緒に野菜を炒めます。 　(油は少なめで) 3.皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ お腹いっぱいになりますよ☆ お腹いっぱい食べてもヘルシー！！

ダイエット中にお勧めなのが ☆グリーンサラダ☆ 今だと　☆新たま☆　で作っても美味しいです。 材料 1.お好みの野菜 2.酢 3.醤油 4.オリーブオイル 作り方 1.野菜を一口大に切ります。 2.酢・醤油・オリーブオイルを混ぜ合わせます。 3.野菜と2を混ぜ合わせます。 4.皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ 野菜いっぱい！！モリモリ食べてもヘルシー。 オリーブオイルと酢を使うことがコツです。

ダイエット中にお勧めなのが ☆ヘルシー春巻き☆ 油少な目がお勧め。 材料 1.納豆 2.春巻きの皮 3.油 作り方 1.納豆をタレや、醤油などお好みで味付けする。 2.1/4にした春巻きの皮で具を包む。 3.油を敷いたフライパンでキツネ色になるまで焼く。 4.皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ 焼くだけでOK！揚げないのがコツ☆ 油少なめで。

ダイエット中にお勧めなのが 油を使わない ☆ハンバーグ☆ おからのハンバーグでもいいですね！ 材料 1.ひき肉　他いつもの材料 2.アルミホイル 作り方 1.いつもの方法でハンバーグのタネを作ります。 2.アルミに包み、オーブンへ。 3.竹串を刺して、中まで火が通っていればＯＫ！ 4.お好みのソースを作ります。 5.皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ お腹いっぱいに食べてもヘルシーです☆

ダイエット中にお勧めなのが ☆玉ねぎサラダ☆ 今だと　☆新たま☆　で作っても美味しいです。 材料 1.玉ねぎ　1個 2.ライトツナ　2缶 3.マヨネーズ　少々 4.塩・味の素　少々 作り方 1.玉ねぎを薄くスライスして、水にさらしておきます。 2.ツナをほぐし、ボウルに開けます。 3.ボウルに玉ねぎも加え、塩・味の素・マヨネーズで味付け。 4.皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ 血液さらさらで、お腹いっぱいになりますよ☆

ダイエット中にお勧めなのが ☆玉ねぎサラダ☆ 今だと　☆新たま☆　で作っても美味しいです。 材料 1.玉ねぎ　1個 2.ライトツナ　2缶 3.マヨネーズ　少々 4.塩・味の素　少々 作り方 1.玉ねぎを薄くスライスして、水にさらしておきます。 2.ツナをほぐし、ボウルに開けます。 3.ボウルに玉ねぎも加え、塩・味の素・マヨネーズで味付け。 4.皿に盛ります。 以上 簡単に出来ちゃいます！ 血液さらさらで、お腹いっぱいになりますよ☆

タグ栗はおせちの定番ですよね(＾ω＾) しかしダイエットにもおすすめです ダイエット中はどうしても栄養がかたよってしまいがちで カルシウム、ミネラルなどが不足しています タグ栗は簡単に栄養補給が可能！ まず電子れんぢで3分ほどごまめをチン 砂糖、しょうゆ、みりんを大匙２を 弱火で熱しごまめと合わせて さまして完成★ さらにローカロリーでおやつにもう1品おかずに いいと思います♪

ダイエット中のおやつは和菓子がおすすめです★ 栗きんとんは栗を多く使えば栄養もとれるし、 砂糖をシュガーカットを少なめにすれば、低カロリーに！ レンジでチンしたくりをマッシュして 砂糖、牛乳、細かく砕いた甘露煮のくり、すこしだけ甘露煮を 入れてまぜまぜ 形を整えて簡単完成！ 腹持ちがいいのでおやつに朝ごはんのデザートに もってこいですよッ(＾ω＾)

ダイエットレシピ☆ 通販でおから１００％クッキーを買って、その満腹感に感動して 自分で作ってみることにしました 材料は 感想おから５０ｇ マーガリン３０ｇ ダイエット甘味料１３ｇ 卵１個 きなこＯＲココア１０ｇ を混ぜて成型し１８０度で２０分焼いたら完成 分量は自分で考えてやったのでもぅちょっとマーガリン多くしたほうがほろほろ感がでておいしいかもしれません 小麦粉を使ってないので成型しにくいけど そこはギュッと固めて頑張って成型して下さい やっぱり買ったおから１００％クッキーみたいなほろほろ...

これは、去年の秋くらいから使っています。 SPFが42でこれからの季節にはもってこいの１品だと思います。 子供と外で遊ぶ時も遠慮なく(笑)紫外線と戦えます！ 先日、GWの時にもキャラクターショーを見るのに朝からこれを塗って出掛け、帽子も被らず夕方まで外にいたのですが、顔は全く焼けていませんでした。 ただ、首に日焼け止めを塗るのを忘れ・・・ε-(‐ω‐；) 首だけがあえなく焼けてしまいました。 私は、NO,23のナチュラルな肌色を使用していますが、普段標準色を使っている方はこの色で合うかと思います。 色は2種類あっ...

☆ウルトラソフトニング ボディバター☆ 日本には店舗が無いので.↓・・・ ネットで購入致しましたっ♪ 3,000円位だったかなっ？ アメリカらしいポップなデザインっ! 蓋の部分はラメが散りばめられているんです：） ♡ストロベリーアイスクリーム♡の様な〜(✿◕ ‿◕ฺ)ノ。₀: *゜ 美味しそうな香り＆テクスチャーですっ(＾−＾;))) さすが海外ブランドっ(゜−^v)! しっとり感もちょうどヨイっ♪ 香りの持ちがものすごくヨイので↑・・・ ストロベリー系の香水を付けている様〜&...

☆トリートメントオイル モイスチャーブレンド☆ (ボディ＆フェイシャルオイル) 透明＆無香料のオイルで・・・ お好みの化粧品等に混ぜて→ オリジナルのトリートメントオイルが 作れるという商品っ♪ 私は専らっ! これをキャリアオイル用にして〜 エッセンシャルオイルと混ぜて→ (アロマ効果でリラックス〜♪) ボディマッサージやリンパドレナージュ用に 使ってますっ：） 「オイル＋オイル」なので・・・ 浸透力＆保湿力＆保湿保持力は バッチリですっ(゜−^v)!

サンプル品を頂きましたっ♪ ◎ローションとして→ボディマッサージにっ! ◎入浴剤としてっ! ◎サウナでも使えるっ! という事で・・・ 私はボディマッサージ用に使用しました：） 「普通の水っ!?」っていう感じのテクスチャー。。。 入浴時に全身に伸ばしてマッサージっ! その後→ぬるめのお湯に��〜�簡�程浸かって完了〜♪ 使用感は・・・ 「ホントに効いているのっ?」っていう位〜 優しい感じなんですが→ 入浴後のお肌は・・・ 保湿ケアはしなくてもイイんじゃないかと 思うほどでしたよっ：） 死海に含まれる天然ミネラ...